نویسنده: حمید ایرانی

افراد زیادی پوست‌های خشک دارند و با مشکلات آن درگیر هستند. خشکی پو‌ست می‌تواند در نقاط مختلف پو‌ست بدن مانند دست، سر و صورت اتفاق بیوفتد. افرادی که درگیر این بیماری هستند، زیبایی و اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند؛ به همین علت باید با روش‌های درمان آن آشنایی کامل داشته باشند. در

ریزش مو در مردان یکی از اصلی‌ترین مشکلات آقایان است. بیشتر مردان در طول عمر خود ریزش و کم‌پشتی مو را تجربه می‌کنند. باید گفت که این معضل ‌می‌تواند تاثیر زیادی برروی روحیه و ظاهر آقایان داشته باشد. دلایل ریزش مو در مردان بسیار گسترده است اما از اصلی‌ترین دلایل آن می‌توان به ژنتیک اشاره

داشتن موهای پر پشت و سلامت، تأثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. فرقی نمی‌کند چه جنسیتی داشته باشید، در هر حال موها مانند یک قاب صورت شما را در بر می‌گیرد و جذابیت و زیبایی آن را دو چندان می‌کنند؛ به همین دلیل تقریباً تمام افراد از اینکه دچار ریزش مو شوند و حجم موهایشان

حدود 200 میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) مبتلا هستند. طبق مطالعات صورت‌گرفته، زنان چهار برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. تقریبا از سن 50 سالگی به بعد، از هر دو زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر دچار شکستگی استخوان ناشی

یکی از لذت‌بخش‌ترین دوران در طول زندگی برای خانم‌ها، دوران بارداری است. در این دوره داشتن تغذیه مناسب و حفظ وزن در محدوده نرمال بسیار مهم است. در این دوران به جهت افزایش نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین، داشتن یک رژیم غذایی کامل و جامع به همراه مصرف مولتی ویتامین بارداری توصیه می‌گردد. کمبود ویتامین‌ها

کلسیم یکی از مهم‌ترین عناصر معدنی برای سلامت استخوان و دندان است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که کلسیم، همراه با ویتامین D، ممکن است مزایایی فراتر از سلامت استخوان داشته باشد؛ به طور کلی پذیرفته شده است که قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب به کلسیم نیاز دارند. به طور کلی با افزایش سن ریسک ابتلا به

زینک یا روی، عنصری کم یاب و ماده معدنی مهمی است که نقش مهمی در سلامت انسان دارد. ماهیچه‌های بدن انسان تا 60 درصد و استخوان‌ها تا 30 درصد به روی نیاز دارند. تأثیر این ماده معدنی در سلامت زنان و مردان به قدری زیاد است که کمبود آن می‌تواند عوارض جبران ناپذیری در بدن

پوست و ساختار آن پوست وسیع‌ترین عضو بدن انسان ( حدود 1.7 متر مربع) است که دارای نقش‌های متعددی در حفظ سلامتی انسان در برابر عوامل خارجی محیطی می‌باشد. پوست از سه بخش اپیدرم، درم و هیپودرم ساخته شده است. لایه اپیدرم این لایه دارای ضخامتی در حدود 0.04 الی 1.6 میلی متر می‌باشد. ضخامت لایه

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که انواع مختلفی دارد و بسته به نوع آن چند روزی در بدن انسان فعالیت می‌کند. سرماخوردگی يكي از شايع‌ترين بيماری‌هايي است كه انسان هميشه به آن دچار می‌شود. اين بيماری بزرگ وكوچك نمي‌شناسد و همه سنين به این بیماری مبتلا می‌‎شوند. معمولا سخت‌ترين سرماخوردگی‌ها بعد از دو هفته فروكش

سیستم ایمنی بدن شبکه ای پیچیده از سلول‌ها، ارگان‌ها و بافت‌ها است که در کنار هم به عنوان یک سیستم یکپارچه عمل می‌کنند و از بدن محافظت می‌کنند. سيستم ايمني توسط مكانيسم‌هاي مختلف ميزبان را در برابر هجوم عوامل بیماری زا همچون باکتری، ویروس، قارچ، انگل، مواد آلرژی زا و غيره محافظت مي‌كند. مكانيسم‌هاي دفاعي

بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب است. آن را به نام ویتامین H نیز می‌شناسند که مخفف Hair همان مو است، زیرا برای سلامت مو بسیار مفید می‌باشد. بیوتین کوآنزیم برای پنج آنزیم کربوکسیلازی است. کوآنزیم به مواد شیمیایی گفته می‌شود که که عملکرد آنزیم‌ها را تقویت می‌کند. به طور کلی آنزیم‌های

ریزش مو یک واقعه پر استرس برای افراد است و اغلب بر کیفیت زندگی فرد اثرگذار است. ریزش حدود 50 تا 100 تار مو در طول یک روز طبیعی است، اما ریزش مقادیر بیشتر موجب نگرانی فرد شده و در این مرحله بهتر است به یک پزشک متخصص جهت بررسی علت ریزش مو مراجعه کنیم.

ویتامین سی برای پوست یه ماده حیاتی است، زیرا در بهبود بسیاری از اختلالات پوستی موثر است. از مهم‌ترین نقش‌های آن به نقش در تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست می‌توان اشاره کرد. پوست سالم حاوی غلظت بالایی از ویتامین سی است، که از عملکردهای مهم و شناخته شده آن پشتیبانی می‌کند. همچنین سنتز کلاژن

ویتامین سی یا آسکوربیک اسید یک ویتامین محلول در آب است، که مقادیر اضافی آن از بدن دفع می‌گردد. بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین نیست، از این رو فرد باید از طریق رژیم غذایی و مصرف مکمل‌ها این نیاز را تامین کند. میوه‌ها و سبزیجات بهترین منابع این ویتامین هستند. شما می‌توانید با

جلوگیری از ریزش مو یه ضرب المثل قدیمی میگه علاج واقعه را قبل وقوع باید کرد، که منظورش اینه پیشگیری بهتر از درمان است، قطعا در مورد مو هم این مطلب صادقِ و جلوگیری از ریزش مو به مراتب ساده تر و کم هزینه تر از اقدامات درمانی بعدی برای ریزش مو است. مو هم

ریزش مو یک دغدغه جدی برای بسیاری از افراد درگیر این مشکل است. در این میان افراد زیادی مدعی درمان ریزش مو هستند. روش‌های گوناگونی برای کاهش ریزش مو وجود دارد. روش‌های خانگی همچون آب پیاز و نخود، طب سنتی همچون حجامت کف سر، مصرف موضعی برخی روغن‌ها، مصرف مکمل‌های تخصصی مو، مزوتراپی، فیلر مو

علت ریزش مو چیست؟ ریزش مو علت‌های متعددی دارد. به طور کلی ریزش روزانه 50 تا 100 تار مو  طبیعی است، اما مقادیر بیش از این ریزش موی غیر طبیعی در نظر گرفته می شود. اولین قدم در درمان ریزش مو، شناخت علت ریزش مو است. در مقاله پیش رو به بررسی علت ریزش مو

ویتامین D3 ترزیا سلامت استخوان ها و دندان ها کمک به رفع کمبود ویتامین دی تنظیم متابولیسم کلسیم تقویت سیستم ایمنی خرید کاتالوگ محصولاطلاعات محصولنحوه مصرفسوالات متداول هر قطره مکمل ویتامین D ترزیا حاوی 10 میکروگرم یا 400 واحد بین المللی ویتامین دی3 است . این محصول فاقد گلوتن است و برای مادران در دوران