نویسنده: حمید ایرانی

زانو درد یکی از شایع ترین درد هایی است که این روز ها به سراغ افراد می آید. درد این ناحیه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی دوره ای بوده اما برخی جدی هستند و باید برای درمان آن اقدام نمود. در این میان برخی از روش های درمانی خانگی نیز می تواند

باور غلطی در میان برخی از افرادی که پوست چرب و جوشدار دارند، وجود دارد که می گوید مرطوب کننده جوش ها را بیشتر می کند. اما در واقع شناختن دلیل اصلی جوش که ترشح بیش از اندازه ی چربی صورت است، درست نبودن این باور را اثبات می کند. افرادی که پوست چرب دارند

زیبایی موها برای همه افراد مهم است. یکی از مسائلی که سلامت مو را تحت تاثیر قرار می دهد، ریزش مو است که سبب کم پشتی و در مراحل حاد طاسی می شود. علت ریزش مو می تواند، وراثت، نحوه مراقبت، بیماری و … باشد. افراد با تغذیه مناسب، مصرف مکمل ها و با رساندن

درد در ناحیه‌ی کمر، یکی از درد هایی است که امروزه افراد بسیاری به آن مبتلا می شوند. افراد در صورت ابتلا، به دنبال قرص کمر درد مناسب می گردند تا درد خود را تسکین بخشند. علت برخی از کمر درد ها بیماری های مربوط به استخوان ها، مهره ها و مفاصل است و برخی

کراتینه درمانی که گاهی اوقات به نام بلواوت برزیلی یا کراتینه برزیلی نیز نامیده می‌شود، یک روش برای صاف کردن مو ها برای مدتی محدود است که در سالن‌های زیبایی انجام می‌شود. کراتینه مو علاوه بر صاف کردن، درخشندگی شدیدی به موها بخشیده و مو خوره را کاهش می‌دهد. روش انجام کراتینه مو در ارایشگاه‌های

سال هاست که مردم نگران طاسی هستند، و این مشکل چیز جدیدی نیست. اما برای بسیاری از افراد، کاشت مو می تواند به بازگرداندن موهایی مانند موهای پر یا حداقل پرتر کمک کند. اگر کچل شدن واقعا شما را آزار می دهد، این روش می تواند یکی از راه های اطمینان بیشتر در مورد ظاهرتان

مو از منظر زیبایی و روحی و روانی اهمیت فراوان دارد. مو سبب زیبایی در مردان و زنان شده و ریزش آن بر ظاهر فرد تأثیرات روحی داشته و سبب ازبین‌رفتن اعتمادبه‌نفس افراد می‌شود، لذا مراقبت از مو و جلوگیری از ریزش آن و تقویت موها اهمیت زیادی دارد. داروی ریزش مو مختلفی برای مقابله

جای زخم چیزی است که اکثر افراد دوست دارند به شکلی از شر آن خلاص شوند. روشی که برای از بین بردن جای زخم استفاده می‌شود، بستگی به نوع زخم دارد. نکته‌ای که وجود دارد این است که رفع جای زخم به طور کامل امکان‌پذیر نبوده و فقط کم رنگ می‌شود. انواع زخم جای زخم

پوست از جمله اندام‌های بدن است که تأثیر زیادی بر زیبایی افراد می‌گذارد، بنابراین مراقبت از آن لازم و ضروری است. برای مراقبت از پوست لازم است تا نوع پوست خود را بشناسیم تا بتوانیم از روتین مراقبتی روزانه استفاده کنیم. انجام صحیح هرکدام از مراحل مراقبتی پوست چون شستشوی پوست، استفاده از تونر و

در اثر اتفاقات گوناگون مانند ضربه دیدن، زمین خوردن و …. ممکن است پوست بدن انسان شکاف بر دارد و زخم شود. نحوه ی ترمیم و درمان این زخم ها با توجه به اندازه و عمق آن ها متفاوت است. زخم هایی که عمق بیشتری دارد و معمولا دچار خونریزی شدید تری هم هستند، نیاز

مو به‌عنوان یکی از فاکتورهای زیبایی افراد موردتوجه زنان و مردان است. افراد همواره به دنبال راه‌هایی جهت تقویت موهای خود هستند. استفاده از رژیم غذایی مناسب سرشار از پروتئین، ویتامین و املاح و مواد معدنی، استفاده از سبک زندگی مناسب، استفاده از ماسک‌ها و تقویت کننده‌ مو و … همگی از راه‌های تقویت مو

ریزش مو یکی از عارضه‌هایی است که تقریبا اکثر افراد در سنین بالا به دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن، آن را تجربه می‌کنند. ویتامین‌ها مسئول انتقال مواد مغذی در خون، حفظ رطوبت پوست سر، ساخت گلبول‌های قرمز خون و حفظ ساختار مو هستند. کمبود هر یک از این ویتامین‌ها علاوه بر ریزش

مزونیدلینگ از جمله رو­ش‌های درمانی جدیدی است که سبب شادابی و جوانسازی پوست و تقویت مو می­شود. در این روش محلول­هایی که در مخازن کوچکی به نام کوکتل قرار دارند توسط سوز­هایی بسیار نازک به پوست وارد می­شود. سوزن­ها در این روش سبب تحریک پوست به کلاژن‌سازی شده و همچنین محلول­ها شامل مواد مغذی از

قرص زینک چیست؟ برای این که بدانیم قرص زینک چیست و چرا از قرص زینک برای مو استفاده می شود، ابتدا باید بدانیم، روی در بدن چه نقشی ایفا می کند؟ زینک یا روی یک ماده ی معدنی مفید است که در همه ی قسمت های بدن از آن استفاده می شود و در واقع

منظور از تراکم استخوان (Bone density) ، میزان مواد معدنی (بیشتر کلسیم و فسفر) موجود در حجم معینی از استخوان است. اگر با میکروسکوپ به جزئیات بافت داخل استخوان نگاه کنید، متوجه می‌شوید که به‌دلیل وجود خلل‌وفرج‌ها ساختاری شبیه لانه زنبور دارد. درشرایطی‌که تراکم استخوان به‌دلیل افزایش سن، بیماری یا تغذیه نادرست کاهش می‌یابد، اندازه این

چرا باید برای تقویت عضلات تلاش کرد؟ مطمئنا داشتن عضلات قوی‌تر به هماهنگی بدن کمک می‌کند، انجام کارهای روزمره را آسان‌تر می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد. براساس یافته‌ها، بزرگسالانی که هر هفته 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضلات انجام می‌دهند، 10 تا 20 درصد خطر مرگ‌ومیر ناشی از دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ این یکی از رایج‌ترین و پر تکرارترین سوالات روزمره است که اگر به گوشتان نرسیده باشد، قطعا خودتان آن را پرسیده‌اید. کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی شما و حتی برخی از عادات زندگی در سلامت مو شما تاثیرگذار هستند و به آن ممکن است، آسیب وارد کنند.