نویسنده: حمید ایرانی

کاسنی گیاهی چوبی و علفی است و به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف استفاده می شود. عرق کاسنی در بارداری به دلیل طعم مشابه با قهوه، به جای آن استفاده می‌شود. استفاده از عرق کاسنی در بارداری اگر بدون تجویز پزشک باشد، می‌تواند باعث ایجاد خطراتی چون انققباضات رحمی، سقط جنین و خونریزی شدید شود.

علت درد ماهیچه پشت ساق پا متفاوت است؛ اما اغلب به دلایلی چون گرفتگی و کشیدگی در عضلات، کم آبی، کمبود املاح و مواد معدنی، پارگی و کشش بیش از حد عضلات، التهاب در تاندون آشیل پا، ترومبوز وریدی و … رخ می­دهد. اغلب سفت شدن ماهیچه پشت ساق پا به دلایلی چون عدم انجام

علت ریزش مو در جوانان بین 30 تا 40 سال متفاوت است. تغییرات هورمونی، بیماری های خود ایمنی، استرس و شوک عصبی، رژیم غذایی نامناسب، مسائل وراثتی و ژنتیک، داروها و … همگی می ­توانند از علت ریزش مو در جوانان باشند. در پسران اغلب سابقه خانوادگی و وراثت و در دختران اغلب آلوپسی کششی،

سلول‌های مرده پوست به راحتی با شست و شوی ساده صورت از بین نمی‌روند. استفاده از اسکراب صورت خانگی تنها راه از بین بردن این سلول‌ها هستند. اسکراب صورت خانگی پوست را به ارامی لایه‌برداری کرده و علاوه بر برداشتن سلول‌های مرده روی آن، به از بین بردن جوش و صاف کردن بافت پوست کمک

در حاملگی پوچ تخمک بارور شده، پس از چسبیدن به دیواره رحم قادر به تبدیل شدن به جنین نیست. در این حالت، کیسه آب  بدون جنین تشکیل می‌شود. حاملگی پوچ در هفته‌های 2 الی 6 بارداری اتفاق می‌افتد و معمولا زن حتی نمی‌فهمد که واقعا باردار نیست. حاملگی پوچ چیست؟ حاملگی پوچ زمانی اتفاق می‌افتد

برای استفاده از مسکن برای درد پا لازم است تا ابتدا علل درد پا مشخص شود. از شایع ترین دلایل می­توان به بیماری PAD، DVT، عدم تعادل الکترولیت، سیاتیک، آرتروز و … اشاره کرد. با توجه به علل درد پا از انواع مسکن برای درد پا استفاده می­شود. آسپرین، داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسسن،

بهترین روغن برای پر پشت شدن مو با افزایش رطوبت در پوست سر و افزایش گردش خون سبب می گردد تا مواد غذایی مهم در کوتاه ترین زمان ممکن به فولیکول های مو انتقال یافته و رشد مو تقویت شود. روغنی برای رشد مو می­ بایست مورد استفاده قرار گیرد که سرشار از انواع ویتامین

پوست لب مانند پوست قسمت‌ها دیگر بدن، پوسته پوسته شده و ترک می‌خورد. راه حل از بین بردن سلول‌های مرده و نرم کردن لب‌ها، اسکراب لب است. همه ما دوست داریم لب‌هایی نرم داشته باشیم. بهترین اسکراب‌ لب، اسکرابی است که از مواد ملایم مانند شکر و مرکبات برای لایه‌برداری و آبرسانی به لب تشکیل

اگرچه بدن هر زن در طول بارداری به اشکال متفاوتی تغییر می‌کند، شکم مادر در پنج ماهگی کاملا قابل مشاهده است. در این ماه، تغییر مرکز ثقل به دلیل افزایش اندازه جنین پنج ماهه و شکم رخ می‌دهد. وزن جنین پنج ماهه چقدر است؟ وزن جنین پنج ماهه از 142 گرم در ابتدای ماه به

علت درد زانو چپ اغلب ناشی از استفاده بیش از حد، فشار بیش از اندازه بر مفاصل، آسیب و تصادفات، جراحات، آرتریت و … است. اگر فاکتور آسیب و صدمات را در نظر نگیریم، در شرایط معمول افزایش سن سبب تحلیل مفاصل شده و آرتروز و درد زانو را به همراه خواهد داشت. درمان درد

موی سر از دو بخش اصلی فولیکول مو و ساقه مو تشکیل شده است. فولیکول مو عملکرد رشد، حفظ سلامت و شادابی مو را به عهده دارد. آسیب دیدن فولیکول مو باعث ریزش مو، نازک شدن، کدر شدن و ضعیف شدن موها می­شود. فولیکول علاوه بر وظیفه کمک به رشد مو، مسئولیت کمک به تشکیل

اسکراب پوست خشک به اندازه مرطوب کردن پوست خشک مهم است. استفاده از کرم‌های آبرسان پوست را نرم و درخشان نگه می‌دارد. لایه برداری سلول‌های مرده و کثیفی روی پوست را از بین می‌برد. اسکراب پوست خشک حاوی مواد مغذی و ملایم مانند آووکادو، هسته انگور، گردو، بادام و بلغور جو دوسر است. این مواد

کلسیم از مواد معدنی مهمی است که با سلامت استخوان ها، ضربان قلب، لخته شدن طبیعی خون و … مرتبط است. به دلیل اهمیت بالای این ماده معدنی، لازم است مشخص شود که کلسیم در چه چیزهایی وجود دارد. کمبود کلسیم منجر به ترشح هورمون پاراتیروئید شده و از دفع کلسیم از طریق ادرار جلوگیری

امروزه ریزش مو در افراد به ویژه در زنان رو به افزایش است، اگرچه ریزش مو ممکن است اثرات فیزیکی مستقیمی بر سلامت فرد نداشته باشد، اما عوارض روحی و روانی آن می­تواند قابل توجه باشد. درمان خانگی ریزش مو شدید در زنان در وهله اول به علت آن بستگی دارد. جستجو در مورد علت

متابولیسم بدن (metabolism) به معنای تغییرات شیمیایی در سلول های بدن یا سرعت مصرف انرژی است. سطح متابولیسم در مردان و زنان متفاوت بوده و روش های محاسباتی مختلفی جهت تعیین سطح آن وجود دارد. افراد با متابولیسم پایین لازم است تا کالری کمتری مصرف کرده و لازم است تا برای تعادل و حفظ وزن

پاکسازی صورت در خانه پس از یک روز کاری سخت، برای از بین بردن کثیفی و آلودگی مهم است. پاکسازی پوست صورت یکی از مهم‌ترین و البته ساده‌ترین کاری است که می‌توانید برای جلوگیری از ابتلا به مشکلات پوستی انجام دهید. لازم نیست برای از بین بردن آلودگی‌های پوست از پاک‌کننده‌های شیمیایی یا تجاری استفاده

روماتیسم بیماری خود ایمنی است که درد مفاصل، التهاب و آسیب در سراسر بدن به ویژه پا، از علائم روماتیسم پا به شمار می­رود. اغلب مفاصل در هر دو قسمت بدن تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. روماتیسم اگرچه تأثیر زیادی بر مفاصل دارد، اما بر بسیاری از ارگان های بدن مانند پوست، چشم، ریه، قلب،

جنین هفت ماهه با توجه به قرار گرفتن در دوره های آخر بارداری به مراقبت های بیشتری نیاز خواهد داشت. در این دوران ویتامین ها و املاح و مواد معدنی چون آهن، ید، فولیک اسید، کلسیم، اسیدهای چرب امگا3، کلسیم، ویتامین D و ویتامین های گروه B و …می­بایست به میزان کافی مورد استفاده قرار