دلیل ریزش مو شدید چیست؟

دلیل ریزش مو شدید متفاوت است. عوامل ژنتیکی، افزایش سن، بیماری، مصرف برخی داروها، استرس و … همگی از عواملی هستند که رشد مو را تحت‌تأثیر قرار داده و سبب ریزش شدید مو می‌شوند.

برای جلوگیری از ریزش موی شدید درمان‌های خانگی چون استفاده از روغن نارگیل، روغن مهی، جینسینگ و … می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد.

همچنین استفاده از مکمل‌هایی چون هیرونیک با داشتن ویتامین‌های موردنیاز بدن برای مقابله با ریزش موی شدید نظیر ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌های C و D مورداستفاده قرار می‌گیرند. 

علت ریزش موی شدید چیست؟

دلیل ریزش موی شدید متفاوت است. وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی، افزایش سن و … همگی از جمله علت ریزش مو به شمار می‌روند. البته این پدیده در مردان رایج‌تر است.

افراد معمولاً 50 تا 100 تار از موهای خود را از دست می‌دهند. این مقدار طبیعی و نرمال بوده و جای نگرانی نیست.

اما اگر موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند و میزان ریزش موها از 50 تا 100 تار مو بسیار بیشتر باشد، ریزش موی شدید اتفاق افتاده است و این پدیده دلایل متفاوتی خواهد داشت.

ریزش موی شدید صرف نظر از اینکه در مردان یا زنان ایجاد شود را آلوپسی آندروژنیک می گویند. در ریزش شدید مو فولیکول های مو کوچک و کوچک تر شده تا جاییکه رشد مو متوقف می شود.

از جمله دلیل ریزش مو شدید می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

سابقه خانوادگی و وراثت

ریزش موی شدید ممکن است به دلایل ژنتیکی و وراثتی باشد که با افزایش سن شدت نیز خواهد گرفت. ریزش شدید مو بر اثر دلایل وراثتی الگوهای خاصی دارد. عقب‌نشینی خط مو و نازک شدن موها از جمله این الگوها هستند. در زنان نازک شدن موها و در مردان عقب رفتن خط مو از جمله الگوهای ارثی ریزش موی شدید است.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی می‌تواند از جمله دلیل ریزش مو شدید باشد. تغییرات هورمونی به دلایلی چون بارداری، زایمان، یائسگی، مشکلات تیروئیدی و … رخ می‌دهد.

بیماری

بیماری‌هایی چون آلوپسی آره آتا که مربوط به سیستم ایمنی بدن است از جمله دلیل ریزش مو شدید است. این بیماری سبب ریزش شدید مو به‌صورت تکه ایمنی شود.

استفاده از برخی داروها و مکمل‌ها

ریزش شدید موی سر می‌تواند به دلیل استفاده از برخی داروها و مکمل‌ها باشد و ریزش شدید موی سر می‌تواند از عوارض مصرف این داروها و مکمل‌ها باشد. اغلب داروهایی که برای سرطان، افسردگی، آرتریت، مشکلات قلبی، نقرس و فشارخون بالا استفاده می‌شوند علت ریزش موی شدید هستند.

پرتو درمانی

پرتو درمانی باعث ریزش مو می شود که اغلب برای درمان برخی از بیماری‌ها مانند سرطان مورداستفاده قرار می‌گیرد.

اتفاقات استرس‌زا

یک شوک احساسی و فیزیکی مانند ازدست‌دادن یکی از عزیزان یا یک اتفاق استرس‌زا نظیر مشاهده صحنه تصادفی وحشتناک و … می‌تواند از جمله علت ریزش موی شدید باشند.

اغلب افرادی که در این وضعیت قرار می‌گیرند ابتدا نازک شدن کلی مو را تجربه کرده و اغلب ریزش شدید مو در این افراد موقتی و گذرا است.

آرایش و مدل موی سر

آرایش بیش از حد مو یا استفاده از مدل‌هایی که سبب ایجاد کشش زیاد و دائم در مو می‌شوند از جمله دلیل ریزش مو شدید به شمار می‌روند.

دلیل ریزش مو شدید در زنان 

اگر در زنان ریزش بیش از 125 تار مو در روز دیده می‌شود و این تعداد رو به افزایش باشد فرد به ریزش موی شدید دچار شده است.

اغلب ریزش مو در زنان به سه دلیل زیر رخ می دهد:

• آناژن افلوویوم: بر اثر پرتودرمانی یا استفاده از داروهایی برای درمان به‌خصوص داروهایی که در دوران شیمی‌درمانی مصرف می‌شود فولیکول‌های در حال رشد مو مسموم شده و رشد مو متوقف می‌شود.

• تلوژن افلوویوم: در این حالت تعداد فولیکول‌های مو به فاز تلوژن زیاد شده و ریزش شدید مو اتفاق می‌افتد.

• ریزش مو الگوی زنان یا FPHL : در این حالت از ریزش که شایع‌ترین نوع ریزش است موی زنان در بالای سر و از کناره‌ها نازک می‌شود.

از جمله دلایل ریزش مو در زنان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

مدل مو

اگر موی زنان به‌گونه‌ای مرتب و فرم دهی شده باشد که همواره ریشه مو تحت کشش قرار داشته باشد، در طولانی‌مدت ریزش شدید مو را در پی خواهد داشت.

آلوپسی آره آتا

بیماری که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله کرده و سبب ریزش موی شدید در زنان می‌شود.

کمبود ویتامین‌ها

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی چون روی، آهن، بیوتین و ویتامین D نقش بسزایی در ریزش موی شدید داشته و از دلیل ریزش مو شدید به‌حساب می‌آیند.

استفاده از رژیم غذایی نامناسب عاری از ویتامین‌ها و مواد و املاح معدنی مهم برای بدن جهت تسریع در کاهش وزن نیز از علت ریزش موی شدید است.

استفاده از برخی داروها در شیمی‌درمانی و پرتودرمانی

استفاده از برخی داروهای شیمی‌درمانی، استفاده از داروهای فشارخون، بیماری قلبی و داروهای آکنه همگی می‌توانند به نازک شدن مو منجر شده و در این مورد لازم است هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک معالج مصرف نکنید و یا خودسرانه داروهای مصرفی قطع نشوند.

استرس شدید یا شوک عصبی

ریزش موی شدید بر اثر استرس و شوک عصبی فوری نیست و اغلب ریزش موی شدید 3 تا 6 ماه پس از دوره استرس‌زا ایجاد می‌شود.

تیروئید

شرایط نامناسب غده تیروئید و تغییرات هورمونی که در زنان اغلب به دلیل بارداری یا در دوران یائسگی رخ می‌دهد از جمله دلیل ریزش مو شدید محسوب می شوند.

داروها و مکمل‌های غذایی

استفاده از برخی داروهای فشارخون، نقرس و مصرف دوزهای بالای ویتامین A همگی دلیل ریزش مو شدید هستند.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی در زنان ناشی از بارداری، یائسگی یا استفاده از قرص‌های ضدبارداری.

مسائل ژنتیکی

ژن‌ها از جمله دلیل ریزش مو محسوب می‌شوند و اغلب از طریق نازک کردن موهای بالای سر سبب ریزش شدید موی سر می‌شوند.

افزایش سن

یکی از دلایل ریزش مو به دلیل افزایش سن تغییرات هورمونی است که در بدن فرد شکل می‌گیرد.

دلیل ریزش مو شدید در مردان 

علت ریزش موی شدید به دلیل متوقف شده چرخه رشد مو در فاز آناژن، کاتاژن یا تلوژن است.

بسیاری از دلایل ریزش موی شدید بین مردان و زنان مشترک است و اغلب هر دو دلیل ریزش مو شدید یکسانی دارند.

موارد مشترکی از قبیل مسائل ژنتیکی، بیماری‌های پزشکی و زمینه‌ای، استرس، شوک‌های ناگهانی، سبک زندگی ناسالم، تغییرات هورمونی، آب‌وهوای آلوده، رژیم غذایی نامناسب و … همگی از علل ریزش موی شدید در مردان نیز هست.

اما از عمده‌ترین دلایل ریزش موی شدید در مردان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

سابقه خانوادگی یا ژنتیک

اغلب ریزش موی شدید ناشی از ژنتیک با افزایش سن بیشتر می‌شود. اغلب ریزش موی شدید با روندی آرام شکل‌گرفته و به‌تدریج افزایش می‌یابد.

در مردان الگوی ژنتیکی ریزش موی شدید به‌صورت عقب‌نشینی خط مو و لکه‌های طاس روی سر مردان است.

تغییرات هورمونی در مردان

تستسترون هورمون مردانه است و یکی از هورمون‌های مرتبط با آن دی هیدراتستسترون است که عامل ریزش موی شدید در مردان است.

اگر هورمون هیدراتستسترون بیش از اندازه ترشح شود فولیکول‌های مو نازک تر شده و به مرور رشد مو کم شده و در نهایت متوقف می شود.

سن

سرعت ریزش موی مردان، باتوجه‌به تغییرات هورمونی و ژنتیکی در مردان متفاوت است.

اما اغلب ریزش موی شدید در مردان با افزایش سن آن‌ها نیز افزایش می‌یابد.

استفاده از وسایل گرمایشی نظیر سشوار

استفاده زیاد و مکرر از سشوار برای خشک‌کردن و حالت دادن مو می‌تواند در مردان و زنان دلیل ریزش مو شدید باشد.

استفاده از درجه حرارت ملایم در سشوار می‌تواند از دلایلی باشد که از ریزش موی شدید در مردان ممانعت کند.

مصرف بیش از حد ویتامین A

زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی مملو از ویتامین A به‌صورت مکرر و بیش از اندازه خود می‌تواند از عواملی باشد که سبب ریزش موی شدید در مردان می‌شود.

فلفل‌دلمه‌ای، سیب‌زمینی، کدو، هویج و … از جمله مواد غذایی مملو از ویتامین A به شمار می‌روند.

تیروئید

کم‌کاری تیروئید از جمله دلیل ریزش مو شدید در مردان است.

غده تیروئید از جمله غدد بدن است که از طریق تولید و ترشح هورمونی به نام تیروکسین سوخت‌وساز، دما و رشد بدن را کنترل می‌کند. تیروئید کم‌کار اگرچه کمتر از حد معمول هورمون تیروکسین را ترشح می‌کند، کمبود تیروکسین در بدن مردان می‌تواند از علت ریزش موی شدید در مردان باشد.

بیماری لوپوس

لوپوس از جمله بیماری‌های خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می‌شود.

در این بیماری سلول به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و آن‌ها را از بین می‌برد.

سلول‌های موجود در پوست سر از جمله سلول‌هایی است که مورد حمله قرار خواهند گرفت و در پی آن فولیکول‌های مو از بین رفته و ریزش شدید موی سر در مردان شکل می‌گیرد.

کاهش وزن یا رژیم غذایی نامناسب

به‌کاربستن رژیم غذایی نامناسب در مردان و زنان که سبب می‌گردد ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی مهم وارد بدن نشود از جمله دلیل ریزش مو شدید است.

زندگی ناسالم

مصرف الکل، استعمال سیگار و دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، ساعات خوابی ناکافی و … از جمله علت ریزش موی شدید در مردان و زنان به شمار می‌روند.

علت ریزش شدید مو بعد از کرونا

یک دلیل ریزش مو شدید استرس و شوک عصبی است.

افرادی که به کرونا مبتلا می‌شوند به دلیل ناشناخته بودن این بیماری و متأسفانه آمار مرگ‌ومیر آن دچار استرس و شوک عصبی ناگهانی خواهند شد که این شرایط از عوامل اصلی ریزش موی شدید بعد از کرونا محسوب می‌شوند.

اصطلاح پزشکی ریزش شدید مو بعد از کرونا را تلوژن افلوویوم می‌گویند.

البته این حالت به ویروس کرونا محدود نشده و عفونت‌های ویروسی بعد از عمل جراحی، تغییرات هورمونی، بستری شدن در بیمارستان و … ممکن است این استرس و شوک عصبی را ایجاد کرده و عاملی بر ریزش موی شدید و یا تلوژن افلوویوم باشد.

تغییرات هورمونی ناشی از شرایط استرس سلول‌های بنیادی فولیکول‌های مو را در فاز استراحت طولانی قرار می‌دهد.

لازم به ذکر است که شدت ریزش مو بعد کرونا با شدت کرونا رابطه‌ای ندارند.

ممکن است افراد حالت شدیدی از بیماری کرونا را تجربه کنند اما ریزش مو در آن‌ها خفیف باشد و بالعکس.

درمان خانگی ریزش موی شدید

از روش‌های درمان خانگی ریزش موی شدید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

ماساژ پوست سر

این ماساژ که می‌تواند همراه با روغن و ماسک مو باشد سبب تحریک پوست سر و تقویت ضخامت موها می‌شود.

روغن رزماری

روغن رزماری یکی از درمان‌های خانگی جهت جلوگیری از ریزش موی شدید است.

کافی است چند قطره از این روغن را به شامپو اضافه کرده و یا آن را با روغن آرگان یا جوجو مخلوط کرده و قبل از آبکشی موها، آن را روی موها قرار داده و ماساژ دهید.

مکمل هیرونیک

یکی از مکمل‌ها جهت جلوگیری از ریزش موی شدید مکمل هیرونیک است.

این مکمل با ترکیبات فوق‌العاده خود شامل زینک، بیوتین، ویتامین B5 و B6 و کوآنزیم کیوتین در کمتر از یک ماه به کاهش ریزش موی شدید و تقویت موها کمک می‌کند.

این مکمل از نازک شدن مو که دلیل ریزش مو شدید است جلوگیری کرده  و از طریق زینک و بیوتین موجود در خود ضخامت تارهای مو را افزایش می‌دهند.

همچنین هیرونیک از طریق ویتامین ب 5 و تنظیم غدد چربی به حفظ رطوبت و درخشندگی موهای سر کمک می‌کند.

سوالات متداول

چه موقع برای ریزش موی شدید به دکتر مراجعه کنم؟

بهتر است اگر در زمان شانه کردن یا شستن مو با ریزش موی شدید و ناگهانی مواجه شدید و میزان ریزش مو بیش از حد معمول و بسیار زیاد بود، جهت درمان ریزش موی شدید به دکتر مراجعه کنید.

مهمترین علت ریزش موی شدید چیست؟

علت ریزش موی شدید متفاوت است اما وراثت و سابقه خانوادگی، تغییرات هورمونی، بیماری و افزایش سن از مهمترین علل ریزش موی شدید به شمار می‌روند.

چه بیماری باعث ریزش موی شدید می شود؟

بیماری آلوپسی آره آتا که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله کرده و سبب ریزش موی شدید می‌شود.

اگر آلوپسی درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

در صورت درمان نشدن بیماری آلوپسی آره آتا نواحی طاس به‌صورت گرد بر روی سر ایجاد می‌شود. علاوه بر پوست سر ابروها، مژه‌ها، زیربغل نیز درگیر این بیماری خواهد شد.

کمبود چه ویتامینی می تواند دلیل ریزش مو شدید شود؟

کمبود ویتامین‌های گروه B به‌ویژه بیوتین یا B7، ویتامین D و ویتامین C و کمبود املاح و مواد معدنی چون آهن و روی از جمله دلیل ریزش مو شدید به‌حساب می‌آیند.