سبک زندگی

آیا به این فکر کرده‌اید که چرا پس از یک سنی غضروف ها  زودتر تحلیل می‍روند و آسیب می‌بینند؟ در این مقاله می‌خواهیم در مورد غضروف و غضروف ساز طبیعی

سطح اکسیژن خون نرمال اندازه‌گیری شده با پالس اکسیومتر برای افرادی که ریه سالم دارند باید 80 الی 100 میلی‌لیتر جیوه باشند. برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های ریوی هستند،

 کمر درد یکی از دردهایی است که به دلیل شدت و بازداشتن افراد از انجام فعالیت­های روزانه به دنبال اطلاع از این هستند که برای درمان کمر درد چه بخوریم

مفاصل زانو بخش مهمی از عضلات و مفاصل بدن را تشکیل می‌دهند که به‌سرعت در برابر نیروهای درونی و بیرونی واکنش نشان داده و خود را با عدم توانایی در

پوکی استخوان یک بیماری است که استخوان ها را ضعیف می کند، آنها را شکننده می کند و احتمال شکستگی آنها را افزایش می دهد. این بیماری در طی چندین

به گفته سازمان بهداشت جهانی 10 درصد از مردان و 18 درصد از زنان بالای 60 سال غضروف هایشان فرسوده می‌شود و به آرتروز زانو یا درد شدید زانو دچار

آزمایش کم خونی مربوط به شمارش CBC ها می‌شود. CBC برای شمارش تعداد گلبول های خون در نمونه خون شما استفاده می شود. برای کم خونی، پزشک سطح گلبول های

هموگلوبین (Hb) پروتئینی در گلبول های قرمز است که اکسیژن را حمل می کند. آزمایش هموگلوبین میزان هموگلوبین خون شما را اندازه می گیرد. هموگلوبین مهم ترین جزء گلبول های

اکسیژن تراپی (Oxygen therapy) یک روش درمانی است که برای رفع کمبود اکسیژن بیماران دارای مشکلات ریوی و تنفسی استفاده می شود. این روش درمانی کیفیت زندگی افراد را بالا

ید رادیواکتیو نوعی ید است که رادیواکتیو  به نام ید 131 (I-131) است که به نام رادیو ید هم شناخته می‌شود. این نوع ید به صورت قرص یا شربت تجویز

ویتامین B12 از ویتامین‌های لازم و ضروری بدن است که به تولید DNA و سلول‌های عصبی کمک می‌کند. کمبود این ویتامین در بدن علائم بالینی زیادی را در پی خواهد

تقویت حافظه کوتاه مدت معقوله ی مهمی است که هر کدام از ما حداقل یک بار در رابطه با این موضو ع مطالعه ای محدود داشتیم ، حافظه افراد انواع

کمبود آهن یکی از شایع ترین عارضه هایی است که در افراد، فارق از سن و جنسیت مشاهده می شود. فقر آهن دارای علائمی مانند: بی حوصلگی و خواب آلودگی،

درد در ناحیه‌ی کمر، یکی از درد هایی است که امروزه افراد بسیاری به آن مبتلا می شوند. افراد در صورت ابتلا، به دنبال قرص کمر درد مناسب می گردند

انواع ویتامین­ها و از جمله ویتامین D3 جزو ویتامین­های لازم و حیاتی بدن هستند. این ویتامین سبب جذب بهتر فسفر و کلسیم در بدن شده و ازاین‌رو استخوان­های بدن را

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم ؟ این سوالی است که افرادی که به حفظ سلامت خود اهمیت میدهند با آن در گیرند ، سیستم ایمنی بدن از عفونت

همان طور که از نام سیستم ایمنی مشخص است، وظیفه ی این سیستم محافظت از بدن انسان است. سیستم ایمنی که شبکه ی پیچیده و دقیقی است که با همکاری

چرا باید برای تقویت عضلات تلاش کرد؟ مطمئنا داشتن عضلات قوی‌تر به هماهنگی بدن کمک می‌کند، انجام کارهای روزمره را آسان‌تر می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد. براساس یافته‌ها، بزرگسالانی