پاکسازی صورت یکی از اقداماتی است که کمک میکند تا بدون هزینه زیاد، پوست خود را تمیز کنید. این روش یکی از بخشهای روتین نگهداری از پوست است. همه ما دوست داریم که پوستی شاداب و درخشان داشته باشیم. پوستی که صاف، تمیز و بدون جوش باشد. ما در این مقاله به جنبه های مختلف پاکسازی صورت و محصولات مناسب اشاره میکنیم.
پاکسازی پوست چیست؟
پاکسازی پوست صورت به حذف چربی اضافی، آرایش، عرق، کثیفی و سلولهای مرده پوست گفته میشود. اینکار پوست شما را شاداب میکند و به آن فرصت نفس کشیدن میدهد. همچنین یک زیرسازی تمیز برای استفاده از محصولاتی مانند مرطوب کننده صورت یا آرایش ایجاد میکند.
چرا باید پاکسازی صورت انجام داد؟
پوست ما بیرونی‌ترین لایه از بدن ماست که سطح زیادی را اشغال میکند. این سطح، در تماس مداوم با آلایندههای جهان بیرون است. پوست بدن به طور معمول با لباس پوشیده میشود، اما پوست صورت همیشه در معرض آلودگیها است. علاوه بر این، مصرف مواد آرایشی، ضدآفتابها و سایر محصولات بهداشتی-آرایشی آلودگی‌هایی را روی پوست باقی میگذارند. آنها همچنین به سبب رطوبتی که دارند، آلودگی‌های هوا را جذب میکنند. پس منطقی است که به طور روتین پوست خود را پاکسازی کنیم تا از شر این آلاینده ها رهایی یابیم.
فواید پاکسازی صورت
پاکسازی صورت، وقتی به شکل روتین انجام شود فواید زیادی را برای شما به همراه میآورد که در این قسمت به برخی از آنها اشاره میکنیم:
تمیزی صورت: وقتی پاکسازی میکنید، پوست شما تمیزتر و درخشانتر به نظر میرسد.
جلوگیری از ایجاد جوش: جوش وقتی ایجاد میشود که منافذ پوستی مسدود شوند. پاککنندههای پوست به شما کمک میکنند تا منافذ پوست خود را پاک کنید و آنها را باز نگه دارید.
- حفظ رطوبت پوست: برخی از پاک کنندههای صورت با تغذیه عمیق پوست، به حفظ تعادل pH پوست کمک میکنند و پوست را مرطوب میکنند.
- پاکسازی سلولهای مرده: سلولهای مرده پوست، لکههای ناهموار و ناخواسته زیادی روی پوست ایجاد میکنند. پاکسازی آنها پوست را نرم، لطیف و شاداب میکند.
- جلوگیری از پیری: پاکسازی صورت سبب افرایش جریان خون به پوست میشود. همچنین با پاک کردن مواد آلاینده که به پوست آسیب می زنند، از پیری جلوگیری میکند.
بهترین روش پاکسازی صورت
اگرچه پاکسازی صورت صورت اصول یکسانی دارد، اما روشهای مختلفی برای اینکار وجو دارد. با توجه به اینکه هر فردی پوست خاصی دارد و همچنین ممکن است مشکلات پوستی مختلفی را تجربه کند، نمیتوان یک روش را به عنوان بهترین روش پاکسازی صورت در نظر گرفت. با این حال آگاهی درباره انواع روشهای پاکسازی پوست به شما کمک میکند تا بهترین روش را برای خود انتخاب کنید.
انواع روشهای پاکسازی پوست
روشهای پاکسازی صورت به دو قسمت روشهای کلینیکی و روشهای آرایشگاهی و خانگی تقسیم میشوند.
روشهای کلینیکی پاکسازی پوست
چهار روش میکرونیدلینگ، فشیال، میکرودرم و لیزردرمانی برای پاکسازی پوست در کلینیک وجود دارد:
- میکرونیدلینگ: در این روش، پوست با سوزنهای کوچکی خراش داده میشود. این کار با تحریک ساخت کلاژن، پوست را جوان و تمیز میکند.
- فشیال: این روش به عنوان بهترین روش پاکسازی صورت در کلینیک شناخته شده است. فشیال شامل مراحل مختلف است که پشت سر هم انجام میشوند: ماساژ، پاکسازی، لایه برداری، بخور، خارجکردن ضایعات پوست و در انتها لیزر ملایم
- میکرودرم ابریژن: در این روش با کمک دستگاهی که نوک آن شبیه الماس است، لایه رویی پوست که شامل سلولهای مرده است برداشته میشود. همچنین ممکن است کریستال‌های ریزی روی پوست پخششده و پس از لایه برداری پوست، همراه با سلولهای مرده مکش گردند.
- لیزردرمانی: این روش با تحریک تولید کلاژن، سبب جوانشدن و تازه شدن پوست میشود. در اغلب موارد پس از لیزر درمانی، قدری پوست قرمز و ملتهب میشود. اما این عوارض کوتاه مدت هستند و از بین میروند.
روشهای خانگی و آرایشگاهی پاکسازی صورت
علاوه بر روشهای کلینیکی، برخی روشهای ساده وجود دارند که شما می‌توانید از آنها برای پاکسازی صورت استفاده کنید:
استفاده از ماسک صورت:
برخی از ماسکها با خاصیت لایه برداری که ارائه میدهند، صورت شما را پاکسازی میکنند. ماسک زغال، یکی از بهترین این ماسکها است که میتواند پوست را به طور عمیق پاک کند.
پاک کنندههای مناسب:
به طور معمول توصیه میشود دوبار در هر شبانه روز- صبح و شب- از پاککنندههای صورت استفاده شود. این پاک کننده‌ها برای پوستهای مختلف در بازار وجود دارند. آنها غیرصابونی هستند و با حرکت دوانی روی پوست مالش داده میشوند. پس از استفاده از پاک کننده‌ها، صورت خود را بشویید.
لایه برداری با استفاده از اسکراب:
برای اینکار مقداری اسکراب را با حرکات دوانی و صورت ملایم روی صورت خود بمالید. این کار را با فشار انجام ندهید، چون ممکن است به پوست شما آسیب بزند. پس از سی ثانیه ماساژ، پوست خود را با آب ولرم شستشو بدهید. دقت داشته باشید که نباید از آب داغ استفاده کنید.
استفاده از تونر پوست:
تونرها آخرین باقیمانده‌های چربی، آلودگی و لوازم آرایش را پس از شسشتو از داخل منافذ پوستی شما بیرون میکشند. علاوه بر این، آنها منافذ پوست را که بیش از حد باز هستند میبندند، پوست را محکم کرده و زیبایی و شادابی را به آن باز می‌گردانند.
بخور:
بخور پوست صورت، با مرطوب کردن عمیق آن، به پاکسازی کمک میکنند. استفاده از عصاره اسطوخودوس، بابونه و مواردی مشابه این، اثرات بخور را افزایش میدهد. همچنین می‌توانید پس از بخوردادن صورت، از انواع ماسکهای لایه بردار استفاده کنید. بخور تاثیر آنها را خیلی بیشتر میکند.
مرطوب کننده:
مرطوبکننده میتواند به عنوان یک سد محافظ برای بیماری‌هایی مانند اگزما عمل کند. اما در صورت استفاده بیش از حد، پوست شما به مرطوبکننده وابسته میشود و نمیتواند به تنهایی لایه‌برداری مناسبی داشته باشد. همچنین ممکن است نتواند چربی و پروتئین را به میزان کافی تولید کند. پس لازم است از مرطوب کننده‌ها به اندازه کافی بهره ببرید.
مراقبتهای بعد از پاکسازی پوست
از آنجا که پاکسازی صورت با پاک کردن چربیها و رطوبت پوست همراه است، لازم است بعد از پاکسازی، پوست خود را مرطوب و تغذیه کنید. برای این کار، یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید و بلافاصه پس از پاکسازی آن را روی پوست خود ماساژ دهید.
پاکسازی پوست آقایان
اکثر متخصصان پوست، شستن صورت با پاک کننده‌ها را دو بار در روز برای مردان و زنان توصیه میکنند. اگرچه این ممکن است برای مردان زیاد به نظر برسد، اما لازم است در نظر داشته باشید که مردان، مخصوصا در سنین جوانی، پوست چربتری دارند. به همین دلیل امتناع از پاکسازی صورت میتواند عوارضی مثل جوش را به همراه داشته باشد.
چه زمانی باید پاکسازی پوست انجام داد؟
پاکسازی پوست به عنوان جزئی از روتین مراقبت از پوست ضروری است. با این وجود، تناوب آن وابسته به شرایط پوست هر فرد است. همانطور که گفتیم اسفاده از پاک کننده‌ها دو بار در شبانه‌روز -صبح و شب- توصیه میشود. اما استفاده از لایه بردارها به طور معمول پس از شستشوی صورت و در هنگام صبح توصیه میشود. همچنین متخصصان توصیه میکنند که هفته‌ای یک تا دوبار از لایه بردارها استفاده کنید. تناوب در مورد پوستهای چرب بیشتر و پوستهای خشک کمتر است.
پاکسازی پوست چرب
پوستهای چرب میزان بیشتری روغن تولید میکنند. این روغن میتواند در منافذ پوست گیرکرده، آنها را مسدود کند و سبب آکنه شود. به همیین دلیل پاکسازی صورت برای افراد با پوست چرب به شدت توصیه میشود.
مواد پاکسازی طبیعی پوست در خانه
برخی از مواد طبیعی به شما کمک میکنند تا با هزینه کم، پوست خود را در خانه پاکسازی کنید:
عسل:
عسل یک عامل ضدباکتری طبیعی است. همچنین دارای آنتی اکسیدان‌های ضدپیری است. کمی قابض و مرطوب کننده است و به تنظیم تولید سبوم پوست کمک میکند. این ماده، ماسک فوق‌العاده برای پاکسازی صورت است.
شیر:
شیر حاوی اسید لاکتیک است و میتواند به منافذ پوست نفوذ کرده و آنها را پاک کند. استفاده از شیر به همراه عسل میتواند فواید آن را برای پوست شما تکمیل کند.
بلغور جو دوسر:
بلغور پوست شما را مرطوب کرده، لایه‌برداری و پاکسازی میکند. بلغور جو دوسر همچنین به افزایش تولید کلاژن کمک میکند، رنگ پوست شما را بهبود میبخشد و التهاب پوست را کاهش میدهد.
خیار
خیار پوست را خنک کرده و آن را آرام میکند. این ماده از گذشته‌های دور یک ماسک عالی محسوب می‌شده است.
برای پاکسازی صورت از چه موادی استفاده میکنند؟
موادی که برای پاکسازی صورت استفاده میشوند متنوع هستند:
جلبک دریایی
ماسک جلبک دریایی با دفع سموم از منافذ، پوست را سمزدایی و پاکسازی میکند. ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری موجود در جلبک دریایی به شادابی، رطوبت و جوانی پوست کمک میکند.
مواد معدنی:
مواد معدنی مثل طلا و کربن نقش اساسی در محصولات پاکسازی صورت دارند. ماسک زغال به خوبی منافذ پوست را پاک میکند و آن را جوان و سرزنده نگه میدارد.
هزینه پاکسازی صورت:
هزینه پاکسازی صورت میتواند خیلی کم و یا خیلی زیاد باشد. به طور معمول روشهای خانگی و آرایشگاهی ارزانتر هستند. اما روشهای پاکسازی صورت که در کلینیک انجام میشوند، مثل روش فشیال، نیاز به پرداخت هزینه بیشتری دارند. علاوه بر این، برند محصول مورد استفاده، ترکیبات و تولید آن در داخل یا خارج کشور نیز تاثیر زیادی بر قیمت دارد.
مراحل پاکسازی صورت در خانه
۱-تمام آرایش خود را به درستی پاک کنید: برای این کار از پاککننده لوازم آرایش مناسب با پوست خود استفاده کنید.
۲-از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید: پس از پاککردن صورت، پوست خود را با آب ولرم بشویید تا بقایای لوازم آرایش و پاککننده پاک شوند.
۳-با یک حوله نرم خشک کنید: پوست صورت خود را به شکل ضربهای با یک حوله نرم خشک کنید. از کشیدن حوله روی پوست، خودداری کنید.
۴-از تونر استفاده کنید: تونر کمک میکند تا بقایای لوازم آرایش، از عمیقترین منافذ پوست شما خارج شوند. همچنین پوست را نرم و مرطوب میکند.
۵-صورت خود را مرطوب کنید: مرحله آخر در پاکسازی صورت، مرطوبکردن آن با یک مرطوبکننده خوب است. پاکسازی، چربی پوست را از بین میبرد و به همین دلیل شما به مرطوبکننده نیاز دارید.
پاکسازی بیش از حد با صورت چه میکند؟
پاکسازی بیش از حد، چربی‌های پوست را از بین میبرد و عملکرد سد پوستی را مختل میکند. این موضوع به نوبه خود، ورود باکتری‌ها را به داخل پوست تسهیل و باعث ایجاد جوش، قرمزی، تحریک، نورودرماتیت و کاهش مقاومت طبیعی در برابر اشعه های UVA و UVB میشود.
پوست شما به مقداری چربی برای محافظت از خود نیاز دارد. اگر این چربی را از پوست خود بگیرید، عملکرد آن مختل شده و نتیجه برعکس خواهید گرفت.
هزینه پاکسازی صورت:
هزینه پاکسازی صورت میتواند خیلی کم و یا خیلی زیاد باشد. به طور معمول روشهای خانگی و آرایشگاهی ارزانتر هستند. اما روشهای پاکسازی صورت که در کلینیک انجام میشوند، مثل روش فشیال، نیاز به پرداخت هزینه بیشتری دارند.
علاوه بر این، برند محصول مورد استفاده، ترکیبات و تولید آن در داخل یا خارج کشور نیز تاثیر زیادی بر قیمت دارد.
سخن آخر:
پاکسازی صورت به شکل صحیح، یکی از اصول نگهداری از پوست و جزئی جدایی‌ناپذیر از روتین مراقبت از پوست محسوب میشود. این روش کمک میکند تا منافذ پوست پاک شود، سلولهای مرده جدا شوند و پوست زیبا و جوان به نظر برسد. روشهای مختلفی برای پاکسازی پوست وجود دارد که برخی از آنها در کلینیک و برخی دیگر در خانه انجام میشوند. با این حال، پاکسازی بیش از حد پوست میتواند سبب آسیب گردد.
سوالات متداول
آیا پاکسازی پوست درد دارد؟
نوع پاکسازی و وضعیت پوست شما در دردناک بودن یا نبوده پاکسازی پوست نقش دارد. برای مثال، اگر هنگام استفاده از ماسک زغال صورت شما مو داشته باشد، جداکردن ماست دردناک است، اما اگر صورتتان تمیز باشد دردی را حس نمی‌کنید. به طور کلی، در شرایط معمول پاکسازی صورت درد زیادی ندارد.
چه مدت باید پاک کننده را روی صورت گذاشت؟
این نیز به نوع پاک کننده وابسته است. اگر از اسکراب‌ها استفاده میکنید، باید سی ثانیه روی پوست ماساژ داده شوند. درحالیکه شوینده‌های پوست تنها برای شستشو استفاده شده و روی پوست باقی نمی‌مانند. اما در مورد ماسکها وضعیت فرق دارد. ماسک زغال باید تا زمان خشک شدن روی پوست باقی بماند. بقیه ماسکهای پاکسازی صورت نیز بر اساس دستورالعمل روی آنها استفاده میشوند.
چند بار در روز باید صورتم را بشورم؟
متخصصان پوست عمدتا توصیه میکنند که دو بار در روز -صبح و شب- پوست خود را با پاک کننده مناسب شستشو دهید تا آلودگی‌های روی آن پاک گردد.
آیا می‌توان فقط از دستمال مرطوب صورت استفاده کرد؟
خیر، دستمال مرطوب به تنهایی برای پاکسازی صورت کافی نیست. از این گذشته، خود این دستمال‌ها ممکن است حاوی موادی باشند که با باقیماندن روی پوست، ایجاد مشکل کنند. به همین دلیل لازم است پوست خود را با آب و پاک کننده مناسب بشویید.
آیا گلاب یک تونر است؟
بله. گلاب از سالها قبل برای پوست مورد استفاده قرار گرفته است و مطالعات نشان میدهند که میتواند به عنوان یک تونر طبیعی عمل کند.
