لایه برداری عمیق پوست در منزل

لایه برداری از بین بردن سلول‌های مرده پوست از لایه بالایی پوست است. افراد می‌توانند از محصولات طبیعی یا اقلامی مانند شکر، بلغور جو دوسر یا اسفنج برای لایه برداری پوست در منزل استفاده کنند.

افراد ممکن است لایه برداری پوست خود را انتخاب کنند زیرا می‌تواند مزایایی مانند بهبود ظاهر آن و تشویق گردش خون را به همراه داشته باشد.

اما افراد باید در هنگام لایه برداری صورت خود مراقب باشند زیرا به راحتی می‌توانند به پوست خود آسیب برسانند یا آن را تحریک کنند.

لایه برداری پوست در خانه

برای لایه برداری در خانه، دو روش اصلی وجود دارد که فرد می تواند لایه برداری کند:

• مکانیکی
• شیمیایی

لایه برداری مکانیکی استفاده از یک جسم برای حذف فیزیکی سلول‌های مرده پوست از سطح پوست است. این شامل ابزارهایی مانند اسفنج، برس صورت، و دستمال شستشو می‌شود.

لایه برداری شیمیایی استفاده از مواد شیمیایی برای حل کردن و از بین بردن سلول های مرده پوست است. لایه بردارهای شیمیایی شامل اسیدهایی مانند آلفا هیدروکسی اسیدهای منبع مطمئن و بتا هیدروکسی اسیدها هستند.

لایه برداری پوست در منزل هم می‌تواند به صورت مکانیکی انجام شود هم به صورت شیمیایی؛ بسته به حساسیت پوست می‌توان یکی از روش‌ها را استفاده کرد.

لایه برداری با پوست چه می کند؟

لایه برداری پوست در منزل به نرمی و لطافت پوست کمک کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.

پوست به طور طبیعی هر 30 روز یا بیشتر سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.

هنگامی که این اتفاق می‌افتد، سلول های جدید پوست لایه های بالایی پوست شما را تشکیل می‌دهند.

اگر این سلول‌های مرده ریزش نکنند، می‌تواند منجر به لکه‌های کدر، خشک و پوسته پوسته شود.

لایه برداری پوست در خانه فرآیند کمک به تسریع این فرآیند با از بین بردن سلول‌های مرده پوست از سطح پوست است.

می‌توانید با استفاده از یک محصول لایه ‌بردار شیمیایی یا دانه‌ای یا یک ابزار لایه بردار مانند سنگ پا، فوم لایه بردار یا برس الکتریکی پاک‌کننده/لایه بردار، لایه برداری پوست در منزل انجام دهید.

بهترین لایه بردار خانگی با سرکه سیب

سیب یک منبع طبیعی قوی از اسید مالیک است که پوست را صاف می‌کند اما ملایم است و به ندرت باعث تحریک پوست شده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.

لایه برداری پوست در منزل با سرکه سیب به کشتن باکتری‌ها، از بین بردن آلودگی، چربی و آرایش اضافی کمک می‌کند.

استفاده از این اسیدها در لایه برداری صورت به ویژه برای پوست در شب مفید است، به خصوص اگر لکه‌ یا آسیب‌های ناشی از نور خورشید روی پوست وجود داشته باشد.

قبل از استفاده از سرکه سیب برای لایه برداری پوست در منزل، ابتدا تمام آرایش را پاک کرده و صورت خود را بشویید.

سپس با انگشتان تمیز ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید، اما از ناحیه دور چشم خودداری کنید.

به مدت 10 تا 15 دقیقه دراز بکشید تا سرکه سیب جایی را کثیف نکند.

سپس ماسک را با یک پارچه نرم و آب خنک بردارید و سپس کرم مرطوب کننده بزنید.

فراموش نکنید دفعه بعد که بیرون رفتید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

نحوه انجام لایه برداری پوست در خانه

 یک روش لایه برداری مناسب برای نوع پوست خود انتخاب کنید. کسانی که پوست خشک، حساس یا مستعد آکنه دارند، باید از لایه برداری مکانیکی خودداری کنند.

ممکن است برای این نوع پوست بیش از حد تحریک کننده باشد.

کسانی که پوست چربی دارند ممکن است بخواهند از مواد قوی‌تر برای لایه برداری پوست در خانه یا لایه برداری مکانیکی استفاده کنند.

با پوست خود ملایم باشید. هنگام استفاده از اسکراب برای لایه برداری پوست خانگی باید اسکراب را ارام و با حرکات دورانی روی پوست صورت بمالید.

اگر از قلم مو یا اسفنج استفاده می‌کنید، از حرکات سبک کوتاه استفاده کنید.

از مرطوب‌کننده استفاده کنید. استفاده از لایه بردار خانگی می‌تواند باعث خشکی پوست شود. بلافاصله پس از لایه برداری از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

بهترین ماسک لایه بردار صورت خانگی با عسل و زردچوبه

این ماسک ضد التهاب و روشن کننده پوست است که برای لایه برداری پوست در منزل نیز مناسب است.

• یک قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی صاف و یکدست از پرتقال به دست آورید.
• مخلوط ماسک را روی صورت تمیز و خشک خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
• با آب ولرم بشویید و سپس با یک مرطوب کننده دلخواه روی آن را بپوشانید.

نکات لایه برداری پوست در منزل

● پوست خشک

از لایه برداری مکانیکی روی پوست خشک خودداری کنید، زیرا این فرایند به پوست آسیب می‌زند.

اسید گلیکولیک به از بین بردن سلول‌های مرده نشسته روی سطح پوست کمک کرده و پوست را درخشان می‌کند.

پس از استفاده از اسید گلیکولیک، از SPF و مرطوب کننده استفاده کنید تا از اسیب‌های ناشی از آفتاب جلوگیری کنید.

● پوست حساس

از اسکراب یا استفاده از روش‌های مکانیکی برای لایه برداری پوست در منزل خودداری کنید. اینها پوست را بیشتر تحریک می‌کند و می‌تواند منجر به قرمزی شود.

از یک لایه بردار شیمیایی ملایم استفاده کنید و پس از استفاده از لایه بردار خانگی پوست، صورت خود را با حرکت ملایم حوله تمیز کنید.

● پوست چرب

از لایه برداری مکانیکی می‌توانید برای لایه برداری پوست در خانه استفاده کنید.

برای بهترین نتیجه به آرامی از لایه بردار یا اسکراب در حرکات دایره ای استفاده کنید.

● پوست نرمال

برای این نوع پوست، نوع لایه برداری پوست خانگی فرقی نمی‌کند. برای این که بفهمید کدام نوع برای پوست شما مناسب است، باید انواع لایه برداری شیمیایی و مکانیکی را امتحان کنید.

● پوست مختلط

لایه برداری پوست در منزل پوست مختلط ممکن است به ترکیبی از لایه برداری مکانیکی و شیمیایی نیاز داشته باشد.

هرگز هر دو نوع را در یک روز استفاده نکنید زیرا باعث تحریک پوست می‌شود.

بهترین ماسک لایه بردار خانگی برای پوست چرب

● ماسک آلوئه‌ورا، ماست، خیار و عسل

آلوئه ورا دارای خواص ضد میکروبی و ترمیم‌کننده است. آلوئه‌ورا در ترکیب با خیار، ماست و عسل ترکیب فوق‌العاده‌ای برای جذب چربی ایجاد می‌کند.

• ژل را از برگ آلوئه‌ورا استخراج کنید. ژل‌های موجود در داروخانه هم مناسب هستند.
• با یک مشت خیار خرد شده مخلوط کنید (از قبل در یخچال بگذارید تا اثر خنک کنندگی هم داشته باشد)
• سپس به مقدار مساوی عسل و ماست اضافه کنید (حدود یک قاشق غذاخوری)
• روی صورت تمیز و از قبل شسته شده بمالید.
• به مدت 15 دقیقه استراحت کنید و سپس با آب ولرم کاملاً بشویید.

بهترین ماسک لایه برداری پوست خشک در منزل

● ماسک پرتقال و ماست

ماست ساده منبع عالی اسید لاکتیک طبیعی است که برای لایه برداری پوست در منزل فوق‌العاده است.

این اسید برای از بین بردن سلول‌های مرده بسیار مناسب بوده و پوست زیرین را روشن‌تر، شفاف‌تر و صاف‌تر نشان می‌دهد.

محتوای ویتامین C موجود در آن همچنین با رادیکال‌های آزاد مبارزه و به ترمیم آسیب های محیطی کمک می‌کند.

1 قاشق غذاخوری ماست ساده، 2 قاشق چای خوری آب تازه از یک پرتقال، همراه با پالپ و 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.

مخلوط را با حرکات دایره‌ای ملایم روی صورت خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 10 دقیقه خشک شود. سپس با آب ولرم کاملاً بشویید.

چه کسانی و چرا باید لایه برداری انجام دهند؟

درصورتی که شرایط زیر را دارید، نیاز به لایه برداری پوست در منزل یا نزد متخصص دارید:

• محصولات مراقبت پوستی جذب پوستتان نمی‌شوند
• زمان زیادی را زیر نور خورشید می‌گذرانید
• پوست شما کدر است
• احساس می‌کنید منافذتان بسته شده‌اند
• بروز لکه‌های تیره و پوسته پوسته
• پوست ناهموار

لایه برداری پوست در منزل، سد سلول‌های مرده پوست را که باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند را از بین می‌برد و سلول‌های تازه لایه زیرین را آشکار می‌کند.

این امر راه را برای نفوذ بیشتر محصولات مرطوب کننده به داخل پوست باز کرده و اثربخشی محصولات را افزایش می‌دهد.

ماسک بیکینگ سودا برای لایه برداری عمیق پوست در منزل

مواد لازم

• قاشق غذاخوری جوش شیرین
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E
• 1/4 قاشق چایخوری دارچین
•  3 تا 4 قاشق چایخوری شیر

همه مواد را با هم در ظرف کوچکی مخلوط کرده و به آرامی مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود بمالید.

سپس اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه خشک شود.

برای لایه برداری بیشتر، صورت را دوباره با آب بشویید.

• جوش شیرین موجود در این ماسک لایه بردار پوست خانگی، لایه برداری ملایم است.
• عسل به طور طبیعی پوست را آبرسانی کرده و سرشار از آنتی اکسیدان است.
• ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که از پوست شما محافظت و آن را ترمیم می‌کند.
• دارچین دارای یک اثر گرم کننده بر روی پوست است که خون تازه و غنی از اکسیژن را به سطح پوست آورده تا باکتری‌ها را از بین ببرد.

بهترین ماسک خانگی لایه بردار برای پوست های معمولی

● ماسک لایه بردار خانگی پوست آرد برنج و چای سبز

چای سبز دارای آنتی اکسیدان‌های قوی است. چای سبز پوست را ترمیم و بازسازی و از آسیب‌های محیطی و آلودگی محافظت می‌کند.

آرد برنج برای لایه برداری پوست در منزل مناسب است و پوستی درخشان را برای شما به ارمغان می‌آورد.

مواد لازم

• ½ فنجان چای سبز تازه دم، خنک شده
• 1 قاشق غذاخوری آرد برنج

چای سبز خود را به مدت پانزده دقیقه دم کنید. پس از سرد شدن، یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با آن مخلوط کنید.

خوب هم بزنید تا یکدست شود. ماسک را با حرکات دایره‌ای کوچک روی صورت بمالید.

مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

ماسک لایه بردار خانگی برای پوست‌های حساس

● شکر قهوه‌ای و روغن زیتون

مقداری شکر قهوه‌ای را با روغن زیتون مخلوط کرده و خمیری یکدست درست کنید.

شما می‌توانید از این ماسک لایه بردار خانگی یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

این ماسک التهاب پوست را تسکین می‌دهد، درخشندگی سالمی به پوست شما می‌بخشد و پوست شما را مرطوب می‌کند.

اهمیت آبرسانی به پوست و افزایش کلاژن‌سازی بعد از انجام لایه برداری در منزل

برای جلوگیری از خشکی پوست و آسیب دیدن آن، یکی از مهم‌ترین مراحل بعد از لایه برداری پوست در منزل، آبرسانی به پوست است.

سلول‌های جدید و تازه پوست برای محافظت از خود نیازمند درصد مشخصی رطوبت هستند که کرم‌های آبرسان این رطوبت را تامین می‌کند.

کلاژن پروتئینی است که به سفت شدن و ترمیم پوست کمک می‌کند.

استفاده از مکمل رویال کلاژن پس از انجام لایه برداری باعث استحکام و شفافیت پوست می‌شود.

قوی‌ترین لایه بردار پوست خانگی

اگر پوست حساسی دارید یا به دنبال لایه بردار موثری هستید که به اندازه کافی برای صورت شما ملایم باشد، بهتر است از انواع ترکیبات دارای شکر استفاده کنید.

لایه برداری پوست در منزل با استفاده از شکر نه تنها بر صورت جواب می‌دهد، بلکه برای بدن و حتی لب‌ها هم مفید است.

سوالات متداول

آیا لایه برداری پوست در خانه انجام می‌شود؟

بله. اما باید قبل از درست کردن ماسک لایه بردار خانگی پوست، نوع پوست خو دو میزان شدت لایه برداری مواد مختلف را بشناسید.

چگونه لایه برداری عمیق انجام می‌دهید؟

غلظت و اسیدی بودن موادی چون سرکه سیب و آبلیمو باعث لایه برداری عمیق پوست می‌شوند، اما باید قبل از استفاده از این مواد، آن ها را روی بخشی از پوست دست آزمایش کرد.

آیا لایه برداری عمیق دردناک است؟

لایه برداری عمیق پوست می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن، تورم و قرمزی پوست شود. به توصیه‌های پزشک بعد از انجام لایه برداری عمیق پوست باید توجه کرد.

جایگزینی برای لایه برداری شیمیایی چیست؟

میکرودرم ابریژن یک درمان زیبایی است که به عنوان جایگزینی برای لایه برداری پوست در منزل به صورت شیمیایی عمل می‌کند. در این روش لایه بالایی سلول‌های مرده پوست با استفاده از اسپری ریز کریستال های اکسید آلومینیوم سخت برداشته می‌شود.