بیشتر مردم در مورد فواید پاکسازی پوست یا اکسفولیشن اطلاع چندانی ندارند. درست است که بسیاری در تلاشند که پوستی زیبا داشته باشند به خصوص خانم ها، اما در مورد فواید آن بیشتر اطلاعات خاصی ندارند.
ما در این مقاله سعی داریم تا به شما فواید پاکسازی پوست صورت را بگوییم و همچنین می خواهیم به اهمیت آبرسانی به پوست صورت بعد از پاکسازی پوست بپردازیم؛ پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
اکسفولیشن یا اسکراب چیست؟
اکسفولیشن یا اسکراب یک روش مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی و از بین بردن سلول های مرده از روی سطح پوست است. این فرآیند به شما کمک می کند پوستی سالم، صاف و درخشان داشته باشید.
پوست صورت همواره در حال تکثیر است و پوست مرده باید از روی صورت پاک شود. اگر این پاکسازی انجام نشود در نهایت پوستی کدر خواهید داشت.
با شستن روزانه صورت، مقداری از این پوست مرده پاک می شود. با این حال، هنوز بخش های زیادی از آن باقی مانده است.
مایع شوینده اسکراب حاوی دانه های کوچکی به نام گرانول است. این دانه های ریز به صورت میکروسکوپی بخشی از مواد زائد پوست را در حین شستشو جمع می کنند.
پاکسازی پوست با چه موادی انجام می شود
در ابتدا چیزی که اهمیت دارد این است که پاکسازی پوست صورت چیست؟
پاکسازی یک واژه‌ی عمومی برای توصیف ترکیبی از روشهای مراقبت از پوست است که سه هدف کلی را دنبال می‌کنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:
- برداشت سلول‌های مرده یا اکسفولیشن (exfoliation)
- پاکسازی آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد اضافی روی پوست
- کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه یا بهبود خونرسانی.
حال که با واژه عمومی پاکسازی پوست آشنا شدیم مستقیم به سراغ این سوال می رویم که پاکسازی پوست با چه موادی انجام میشود.
در ابتدا باید بدانید که پاکسازی پوست به دو روش کلینیکی و خانگی انجام میشود، یعنی شما می توانید پاکسازی پوست تان را در خانه انجام دهید. همچنین این کار را می توانید به متخصصین پوست در کلینیک ها بسپارید.
روشهای خانگی اگرچه در اغلب موارد تاثیرات فوق‌العاده‌ای دارند؛ اما معمولا تاثیرات آنها با استفاده صحیح و در مدت‌زمان طولانی‌تری قابل مشاهده است.
در مقابل، فواید پاکسازی پوست با روشهای کلینیکی بیشتر است و بلافاصله پس از انجام تاثیر خود را نشان می‌دهند و غالبا تاثیر این روش‌ها بهتر و موثرتر است.
بهترین روش های کلینیکی پاکسازی پوست
● فیشیال پوست
فیشیال پوست در اغلب موارد به‌عنوان بهترین روش کلینیکی برای تغذیه و مراقبت از پوست شناخته میشود که تاثیرات فوق‌العاده‌ای به همراه دارد. این روش معمولا در کلینیک‌ها و تحت‌نظارت دکتر پوست انجام میشود.
در روش فیشال، پوست صورت به‌طور کامل از آلودگی‌ها و چربی ها تمیز شده و باکتری های روی پوست نیز از بین می‌روند.
● پاکسازی پوست با لیزر
از دیگر روش های موثر کلینیکی برای پاکسازی پوست، می‌توان به پاکسازی پوست با استفاده از لیزر اشاره کرد.
لیزر درمانی پوست برای پاکسازی و بهبود وضعیت و سلامت پوست، با استفاده از روشهای مختلفی انجام میشود.
اشعه های لیزر باعث تحریک کلاژن سازی پوست شده و در نهایت منجر به جوانسازی و شادابی پوست میشود.
در این روش، انرژی لیزر به عمق مناسبی از پوست نفوذ می‌کند. سپس رنگدانه‌های پوست تحریک می شود و غدد چربی کاهش پیدا خواهند کرد.
● میکرونیدلینگ
از دیگر روش های موثری که برای پاکسازی پوست انجام میشود، میکرونیدلینگ است.
از فواید پاکسازی پوست با این روش، می‌توان به افزایش کلاژن‌سازی پوست با تحریک مکانیکال پوست و تولید فیبروبلاست‌ها به بازسازی پوست اشاره داشت.
در این روش یک سری سوراخ‌های بسیار ریز روی پوست ایجاد می شود و با تولید مجدد فرآیند‌های اصلی و تقویتی پوست، به پاکسازی و تغییر پوست کمک می‌کند.
● پاکسازی پوست با روش میکرودرم ابریژن
در این روش، در کنار پاکسازی پوست، لایه برداری آن نیز به طور موثری انجام میشود.
روش میکرودرم ابریژن در پاکسازی پوست و درمان زخم‌ها و آسیب‌های ناشی از نور خورشید و همچنین تغییر رنگ پوست، بسیار تاثیرگذار است.
در میکرودرم ابریژن برای پاکسازی و لایه‌برداری پوست از دو روش مختلف استفاده میشود.
فواید پاکسازی پوست با استفاده از روش میکردرم ابریژن این است که بسیاری از مشکلات شایع پوستی برطرف شده و پوست شاداب و شفاف خواهد شد.
بهترین روش های خانگی پاکسازی پوست و اکسفولیشن
● استفاده از پاک کننده مناسب
یکی از تاثیرگذارترین روش هایی که میتوانید برای مراقبت از پوست خود آن را انجام دهید، تمیز نگه‌داشتن پوست است.
برای این منظور شما باید از یک پاک کننده معتبر و مرغوب مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید.
با استفاده از پاک کننده، صورت خود را با حرکات دورانی ماساژ دهید. پس از آن، صورت را خود را بشویید. شما همچنین میتوانید از روغن استفاده کنید.
برای پوست‌های معمولی تا خشک، استفاده از روغن زیتون یا روغن نارگیل بهترین گزینه است.
● لایه برداری پوست
لایه برداری، یک روش عالی برای پاکسازی پوست و روشن‌شدن آن محسوب میشود. با انجام لایه برداری، سلول‌های مرده‌ای که در لایه خارجی پوست وجود دارند از بین خواهند رفت.
در این روش از یک‌سری محصولات موثر مراقبت پوست استفاده میشود که با استفاده از آن می‌توان بهتر و عمیق‌تر به پوست نفوذ کرد و پوست را بهتر تمیز کرد.
برای استفاده از روش لایه‌برداری شما میتوانید از اسکراب صورت نیز استفاده کنید.
● بخور پوست صورت
تقریبا تما‌می افراد با بخور پوست صورت و تاثیرات آن آشنایی دارند. بخور پوست صورت می‌تواند به حذف سموم آن و پاکسازی عمیق پوست کمک کند.
فواید پاکسازی پوست با این روش این است که به‌طرز فوق‌العاده‌ای جوش های سرسیاه و سرسفید پوست را از بین می‌برد و با هیدراته کردن پوست، از خشکی آن جلوگیری می‌کند.
برای انجام بخور پوست می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. اما حتی اگر این دستگاه را نداشته باشید، میتوانید یک ظرف را از آب پر کرده و آب را گرم کنید.
پس از اینکه آب به جوش آمد صورت خود را جلوی آن قرار داده و با یک حوله بپوشانید.
● ماسک صورت
ماسک صورت باعث تغذیه پوست شده و به شفافیت آن کمک می‌کند. همچنین ماسک صورت به نرم شدن و درخشندگی پوست کمک می‌کند.
برای استفاده از ماسک صورت غالبا توصیه میشود که به نوع پوست خود دقت کرده و ماسکی را خریداری کنید که مناسب با نوع پوستتان باشد.
● تونر صورت
با استفاده از تونر، ph پوست متعادل میشود. از فواید پاکسازی پوست صورت با تونرها می‌توان به طراوت‌بخشی آن ها اشاره داشت و غالبا می‌توانند منافذ باز پوست را ببندند.
شما میتوانید تونر را با انگشت خود روی صورت ماساژ دهید یا آن را به صورت مستقیم روی صورت اسپری کنید.
تونرها همچنین پوست صورت شما را هیدراته نگه می‌دارند.
فواید پاکسازی پوست صورت
پاک کننده های صورت، جدا از حذف سلول های مرده و ناخالصی های پوست، رطوبت و آبرسانی عمیقی به پوست می دهند و درخشش جوان کننده ای به پوست می دهند.
در زیر به مهمترین فواید پاکسازی پوست صورت اشاره شده است:
● پاکسازی صورت
هنگامی که روی صورت خود کثیفی دارید و پوست شما به دلیل آلودگی خارش می کند، پاکسازی صورت با محصولات با کیفیت به پاکسازی طبیعی پوست کمک می کند.
● جلوگیری از عوارض پوستی
علاوه بر این، استفاده روزانه از پاک کننده صورت به شما کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کنید. از جمله ایجاد سد در برابر آلاینده های مضر.
همچنین، پاک کننده صورت می تواند به رفع سیاهی دور چشم، لکه های تیره، جای زخم و غیره کمک کند.
● حفظ رطوبت پوست
پاک کننده صورت با تغذیه عمیق در پوست، به حفظ تعادل pH پوست کمک می کند. این به درخشندگی، نرمی، انعطاف پذیری و ظاهری سالم تر به صورت کمک می کند.
یک پاک کننده خوب و مناسب می تواند همه این کارها را با پوست شما انجام دهد.
● از بین بردن آلودگی ها
از بین بردن آلودگی ها یکی دیگر از فواید پاکسازی پوست است. متاسفانه سلول های مرده پوست می توانند مشکلات پوستی زیادی ایجاد کنند.
شستن و پاکسازی منظم صورت از آسیب های احتمالی ناشی از آلودگی ها جلوگیری می کند. اساساً با از بین بردن کثیفی، آلودگی و چربی اضافی از پوست شما.
یک پاک کننده صورت پوست را به روشی آزاد می کند که فقط با آب قابل انجام نیست.
● سلول های مرده پوست را جدا می‌کند
سلول های مرده پوست لکه های ناهموار و ناخواسته زیادی روی پوست ایجاد می کنند. اما استفاده منظم از پاک کننده صورت به آرامی به پوست شما کمک می کند.
پاک کننده صورت با ایجاد یک سد نرم روی پوست، تمام لایه های سلول های مرده پوست را از بین می برد.
● به عنوان یک مزیت ضد پیری عمل می کند
یکی از مفیدترین فواید پاکسازی پوست این است که به شما در کاهش علائم پیری کمک می کنند.
بسیاری از درمان های صورت می تواند به شما کمک کند روند پیری را کاهش دهید. علاوه بر این، برخی از محصولات موجود در بازار هستند که برای ضد پیری موثرترین کارایی را دارند.
● پوستتان آرام میشود
ماساژ دادن صورت برای پوست شما بسیار موثر است. ماساژ صورت در حرکات دایره‌ای با نوک انگشتان به شما کمک می‌کند ذهن خود را آرام کنید، استرس را از بین ببرید و از نظر ذهنی تعادل برقرار کنید.
همچنین، رگ های لنفاوی را تقویت و تحریک می کند که به سم زدایی پوست شما کمک می کند. پوست شما سالم تر و جوان تر به نظر می رسد.
● جوان کننده پوست
لایه برداری، ماساژ، بخار دادن و استفاده از درمان های صورت مانند ماسک راه خوبی برای جوان سازی پوست است.
علاوه بر این، با مراقبت از پوست سالم و منظم به بهبود پوست کمک می کند. این یکی دیگر از فواید پاکسازی پوست صورت بود.
اهمیت آبرسانی به پوست صورت بعد از پاکسازی پوست
در بخش قبلی با فواید پاکسازی پوست آشنا شدیم، در این بخش می خواهیم به اهمیت آبرسانی پوست صورت بعد از پاکسازی بپردازیم:
فراموش نکنید پوستی که به خوبی هیدراته شده است نیز نسبت به محرک ها و میکروب هایی که در صورت کمبود رطوبت پوست می توانند از سد چربی عبور کنند، حساسیت کمتری دارد.
پوستی که فاقد آبرسانی لازم است اغلب دچار خارش، پوسته پوسته شدن، قرمزی یا حتی ملتهب می شود.
پس آبرسانی پوست بعد از پاکسازی آن از مهمترین عواملی است که می تواند در طراوت و سلامت پوست کمک کند و موجب ساخت کلاژن در پوست نیز می شود.
حال می توان برای ساخت کلاژن از قرص های مکملی چون رویال کلاژن استفاده نمود.
رویال کلاژن ایکس مارت از بهترین قرص های مکمل برای ساخت کلاژن می باشد و این قرص مکمل کلاژن است که با داشتن کلاژن هیدرولیز شده نوع ۱ و ۳، به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند.
سوالات متداول
فواید پاکسازی پوست مردان چیست؟
از فواید پاکسازی پوست مردان می توان به موارد زیر اشاره داشت:
جلوگیری از پیری پوست و پیری زودرسی که توسط سیگار و الکل ایجاد شده.
جلوگیری از ایجاد آکنه
پاکسازی پوست و طراوت بخشیدن به آن
چرا باید پاکسازی پوست صورت را انجام دهم؟
زیرا فواید پاکسازی پوست بسیار زیاد هستند. از جمله آنها می توان به: جلوگیری از پیری زودرس، جوان کننده پوست، نرم و آرام کننده پوست، از بین برنده آلودگی ها و رطوبت دهنده پوست اشاره داشت.
آیا پاکسازی پوست می تواند به پوست آسیب برساند؟
فناوری پاک کننده از پاکسازی صرف تا ارائه مزایای ملایمی و مرطوب کنندگی راه طولانی را طی کرده است. مشخص است که سورفکتانت‌های خشن موجود در پاک‌کننده‌ها می‌توانند باعث آسیب به پروتئین‌ها و چربی‌های پوست شوند که منجر به سفت شدن، خشکی، آسیب سد، سوزش و حتی خارش بعد از شستشو شود. اما این اتفاق زمانی می افتد که شما هر روز مرتباً بخواهید از پاک کننده های پوستی استفاده کنید.
فواید پاکسازی پوست با دستگاه چیست؟
فواید پاکسازی پوست با دستگاه به این صورت است که به جای شستشوی بیش از حد صورت خود با اسکراب های خشن، یک پاک کننده الکتریکی می تواند بسیار عمیق تر به منافذ شما نفوذ کند و در عین حال مطمئن شوید که به پوست شما آسیب نمی رساند یا تحریک نمی کند.
