عارضه کمر درد با توجه به شیوه های نامناسب زندگی امروزی از عوارض متداولی است که انواع مختلفی دارد و بر حسب شدت درد، نوع این عارضه و محل درد می بایست از بهترین قرص برای کمر درد استفاده شود.
بر حسب اینکه کمر درد قوی، عصبی، عضلانی و … است می توان از قرص هایی مانند گاباپنتین، دولوکستین، ایبوپروفن، ناپروکسن، زانافلکس، باکلوفن، مورفین و … استفاده کرد.
هرکدام از قرص های مورد استفاده مزایا و عوارض جانبی مخصوص به خود را دارند و می بایست مطابق با شرایط بیمار و تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرند.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص بهترین قرص برای کمر درد تا انتهای این متن با ما همراه باشید.
برای کمر درد چه قرصی بخوریم؟
بهترین قرص برای کمر درد با توجه به شدت و نوع درد متفاوت خواهد بود. قرص مورد استفاده برای کمر درد ناشی از کشیدگی عضلات، فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی، تروما و … با یکدیگر متفاوت است.
هرکدام از قرص ها مکانیزم خاص خود برای تسکین و درمان درد را خواهند داشت. انواع قرص برای کمر درد شامل موارد زیر است:
● داروی قوی برای کمر درد
در صورتی که سایر قرص ها برای تسکین و درمان کمر درد کمک کننده نباشند، می توان از اپیوئیدهایی نظیر مورفین به عنوان داروی قوی برای درد کمر استفاده کرد.
اغلب زمانی از مورفین استفاده می شود که سایر داروهای ضد درد به خوبی عمل نکرده و موجب تسکین درد نشوند، لذا می توان بهترین قرص برای کمر درد قوی را مورفین در نظر گرفت.
قرص و مایعات حاوی مورفین بین 30 تا 60 دقیقه اثر می کنند، اما بعد از 4 تا 6 ساعت اثر آن ها از بین می رود.
در بزرگسالان استفاده از 10 تا 20 میلی گرم مورفین به صورت 4 ساعت یکبار مجاز است. بزرگسالان روزانه می توانند تا 120 میلی گرم مورفین به دستور پزشک معالج دریافت کرده و مصرف بیشتر از این دوز توصیه نمی گردد.
مشکلات تنفسی، خواب آلودگی، یبوست، سر درد و سر گیجه، احساس خستگی، از دست دادن اشتها، حالت تهوع و استفراغ و … از مهمترین عوارض جانبی مورفین هستند.
● قرص کمر درد عصبی
داروهای نوروپاتیک مانند گاباپنتین می توانند درد کمر مزمن مرتبط با درد عصبی را درمان کنند. به منظور درمان درد کمر نوروپاتیک ناشی از فتق دیسک، سیاتیک و تنگی کانال نخاعی از این قرص برای کمر درد استفاده می شود.
این قرص اثرات مفید خود بر کمر درد عصبی را بعد از یک هفته مصرف نشان می دهد. گاباپنتین بر روی پیام رسان های شیمیایی در مغز و اعصاب کار می کند و بهترین قرص برای کمر درد عصبی است.
این قرص به ویژه در افراد با مشکلات تنفسی توصیه نمی گردد و سبب خواب آلودگی و کاهش عملکرد سیستم تنفسی آن ها می گردد.
سرگیجه و تغییرات خلق و خو (احساس غمگینی، نا امیدی، زود ناراحت شدن، عصبی بودن، بی قراری، خصومت) و حالت تشنج با قطع ناگهانی دارو از مهمترین عوارض جانبی این قرص برای کمر درد است.
استفاده بیشتر از 3600 میلی گرم از این قرص در طول روز توصیه نمی گردد. در صورت تجویز 900 میلی گرم در روز، استفاده از گاباپنتین 300 میلی گرمی، 3 بار در روز توصیه می گردد.
تجویز 1800 میلی گرم در روز، استفاده از گاباپنتین 600 میلی گرمی، 3 بار در روز توصیه می گردد.
استفاده از ماکزیمم دوز یا 3600 میلی گرم در روز به دستور پزشک معالج و تنها در کوتاه مدت توصیه می گردد.
استفاده از 2400 میلی گرم از این دارو به صورت 4 بار در روز با گاباپنتین 600 میلی گرمی نیز در بلند مدت به صلاحدید پزشک مفید و موثر خواهد بود.
● قرص کلسیم برای کمر درد
کمبود کلسیم برای مدت زمان طولانی می تواند با عوارضی چون گرفتگی عضلات پشت و درد کمر همراه باشد. مصرف روزانه ویتامین ها و مواد معدنی چون کلسیم، منیزیم، ویتامین B12 و… در درمان سیاتیک موثر است.
مصرف بیش از اندازه کلسیم خطراتی چون پولیپ روده بزرگ (توده هایی در روده بزرگ که می توانند سرطانی شوند.)، سنگ کلیه و مشکلات کلیوی، یبوست، نفخ معده و … را به دنبال خواهد داشت.
این قرص می تواند در دریافت مواد معدنی مانند آهن، روی و منیزیم توسط بدن تاثیر گذارد، بهترین قرص برای کمر درد و پیشگیری از ابتلا به این عارضه، قرص کلسیم است.
توصیه می گردد تا کلسیم با غذاهایی مملو از آهن مصرف نشود. دوز مصرفی کلسیم در سنین و جنسیت های مختلف، متفاوت است.
در سنین 9 تا 18 سالگی در مردان و زنان مصرف روزانه کلسیم 1300 میلی گرم در روز است. در سنین 19 تا 50 سالگی این دوز به 1000 میلی گرم در روز برای مردان و زنان کاهش می یابد. از 50 سالگی به بعد، مردان به 1000 میلی گرم و زنان به 1300 میلی گرم کلسیم نیاز خواهند داشت.
میزان مجاز مصرف کلسیم برای بزرگسالان بین 19 تا 50 سال، 2500 میلی گرم است که در سنین بالای 50 سال ماکزیمم مقدار به 2000 میلی گرم در روز تقلیل می یابد.
● قرص کمر درد قوی
قرص های ضد افسردگی قرص هایی رایج برای درد کمر قوی هستند. اغلب پزشکان برای تسکین درد، کمک به خواب و در عین حال برای کاهش افسردگی این داروها را تجویز می کنند.
اگرچه این داروها به سرعت تاثیر نمی گذارند اما از طریق افزایش انتقال دهنده های عصبی در نخاع، سیگنال های درد را کاهش می دهند.
بهترین قرص برای کمر درد در دسته داروهای ضد افسردگی دولوکستین است. احساس گیجی، کاهش ادرار، مشکل در تمرکز، ضربان قلب سریع، سر درد، مشکلات حافظه، حالت تهوع و استفراغ، تورم صورت یا تورم در مچ پاها یا دستان، مشکلات تنفسی، خستگی و ضعف و مشکلات جنسی از رایج ترین عوارض جانبی دولوکستین است.
بسته به شدت درد دوز مصرفی از این قرص برای کمر درد برای مبتلایان به کمر درد تجویز می شود. اغلب پزشکان مصرف یک قرص 60 میلی گرمی در روز را توصیه می کنند.
در صورتی که شدت کمر درد کمتر باشد، استفاده از 30 میلی گرم از این قرص در روز به مدت یک هفته تجویز می گردد.
استفاده بیشتر از 120 میلی گرم در روز از این قرص توصیه نمی شود و خطرناک است.
● قرص مسکن کمر درد
بهترین قرص برای کمر درد و تسکین آن، ایبوپروفن است. این قرص با خاصیت ضد التهابی خود از طریق مسدود کردن آنزیم های محرک درد به تسکین فوری درد کمک می کند.
توصیه می گردد تا برای تسکین درد کمر از شدت خفیف تا متوسط، 400 میلی گرم از این قرص هر 4 تا 6 ساعت یکبار مورد استفاده قرار گیرد. ماکزیمم دوز مصرفی از این قرص 3200 میلی گرم در روز است.
ایبوپروفن در دسته داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی یا NSAIDs قرار دارد. سر درد، سرگیجه، خستگی، خواب آلودگی و بی قراری و زخم یا خونریزی در معده یا روده از مهمترین عوارض جانبی این قرص برای کمر درد است.
توصیه می گردد تا افراد مبتلا به نارسایی قلبی، مشکلات کلیه و کبد و زنان باردار از این قرص مصرف نکنند.
● قرص برای کمر درد شدید
توصیه می گردد تا برای درمان کمر درد شدید از شل کننده عضلانی مانند زانافلکس استفاده شود. زانافلکس برای اسپاسم و گرفتگی عضلات ناشی از ام اس یا آسیب به ستون فقرات مورد استفاده قرار می گیرد.
دوز مصرفی برای بزرگسالان بسته به شدت درد 6 تا 8 میلی گرم در روز است، بهتر است 2 میلی گرم از این قرص هر 6 تا 8 ساعت یکبار مورد استفاده قرار گیرد.
بیشینه دوز مصرفی این دارو 36 میلی گرم بطور روزانه است و استفاده بیشتر از این میزان خطرناک خواهد بود.
خشکی دهان، بیماری های کبدی، حالت وهم، اضطراب، سوزش هنگام ادرار، احساس درد در قفسه سینه، ضربان قلب آهسته، احساس خواب آلودگی، یبوست، حالت استفراغ، ضعف، آبریزش بینی، تنفس ضعیف، سرگیجه، تاری در دید، فشار خون بالا از مهمترین عوارض جانبی این قرص برای کمر درد است.
● قرص ناپروکسن برای کمر درد
ناپروکسن از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی یا NSAIDs است که اغلب برای کمر دردهای ناشی از رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات مورد استفاده قرار می گیرند.
قرص ناپروکسن با مسدودسازی اثرات مواد شیمیایی آنزیم های سیکلواکسیژناز یا COX که سبب درد و التهاب می شوند، به مقابله با عوارض ناشی از کمر درد می پردازد و می توان آن را بهترین قرص برای کمر درد در نظر گرفت.
دوز مصرف، استفاده از این قرص برای کمر درد بین 750 تا 1000 میلی گرم در روز است. در صورتی که پزشکان 750 میلی گرم را تجویز کرده باشند، بیماران می توانند از دو قرص 375 میلی گرمی استفاده نمایند و اگر پزشکان مصرف 1000 میلی گرم در روز را تجویز نمایند، بیماران می توانند از دو قرص 500 میلی گرمی در روز استفاده کنند.
استفاده از این قرص با دوز بالاتر از 1500 میلی گرم در روز توصیه نمی شود. احساس سوزش سر دل، سرگیجه و سر درد از رایج ترین عوارض این قرص است.
بیماران می توانند از طریق مصرف این قرص با غذا و هیدراته نگه داشتن بدن با آب، به کاهش عوارض جانبی آن کمک کنند.
از عوارض دیگر این قرص که با احتمال کمتری، بیماران را تحت تاثیر قرار می دهد می توان به زخم معده، آسیب های کلیوی و حملات قلبی اشاره کرد.
قرص کمر درد خارجی (قرص کمر درد actinic plus)
قرص کمر درد actinic plus دارویی برای تسکین درد کمر است. آکتینیک پلاس قرص برای کمر درد است و اغلب به منظور کاهش درد و التهاب کمر مورد استفاده قرار می گیرد.
آکتنیک پلاس با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز یا COX به مهار درد، تورم و التهاب ناشی از کمر درد کمک می کند.
حالت تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست، بثورات پوستی، سرگیجه، خواب آلودگی، بی خوابی، نفخ، سو هاضمه، سر درد، دل درد، خشکی دهان، تشدید کولیت و بیماری کرون از عوارض جانبی این بیماری است.
حداکثر مقدار مجاز مصرف این قرص برابر با 2 قرص در روز است.
هر قرص آکتنیک پلاس 100 میلی گرم است، لذا مصرف روزانه 200 میلی گرم از این قرص در طول روز توصیه می گردد.
بهترین قرص برای کمر درد
داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی NSAIDs از بهترین داروها برای درد کمر به شمار می روند. از بهترین قرص برای کمر درد می توان به دیکلوفناک اشاره کرد.
این قرص با کاهش سطح هورمون هایی که سبب درد و التهاب بدن می شوند به تسکین و درمان این عارضه کمک می کنند.
استفاده طولانی مدت این قرص با دوز بالا می تواند سبب زخم معده یا روده شود. نارسایی قلبی و کلیوی از دیگر عوارض استفاده بلند مدت این دارو است.
بنا به تجویز پزشک، 75 تا 150 میلی گرم از این قرص برای کمر درد در روز در 2 تا 3 وعده مورد استفاده قرار می گیرد.
بهترین مکمل برای تسکین کمر درد و رفع اسپاسم عضلانی
یکی از بهترین قرص برای کمر درد، مکمل بن فیت است. این مکمل با داشتن مواد معدنی و ویتامین هایی مانند کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین دی در پیشگیری و درمان درد کمر موثر است.
کلسیم از طریق افزایش استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، منیزیم با ممانعت از گرفتگی عضلات، زینک با جلوگیری از تحلیل استخوان ها و ویتامین دی با جلوگیری از ضعف عضلانی به درمان این عارضه کمک می کنند.
مکمل بن فیت ایکس مارت با جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش استحکام در استخوان ها، ممانعت از گرفتگی عضلات و جلوگیری از تحلیل استخوان ها به درمان درد کمر کمک می کند.
سوالات متداول
چه قرصی برای کمر درد خوبه؟
بسته به شدت، محل درد کمر و نوع آن لازم است تا از بهترین قرص برای کمر درد استفاده شود. استفاده از مورفین برای کمر درد قوی، گاباپمتین در دردهای کمری عصبی، کلسیم به منظور جلوگیری از گرفتگی عضلات پشت، دولوکستین به عنوان تسکین دهنده درد کمر، ایبوپروفن برای تسکین درد این عارضه، زانافلکس به عنوان شل کننده عضلانی و … لازم است تا به منظور درمان این عارضه مطابق با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرند.
بهترین قرص مسکن فوری درد کمر چیست؟
ایبوپروفن به عنوان بهترین قرص برای کمر درد و تسکین فوری درد کمر است. این قرص در دسته داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی قرار دارد و با مسدود کردن آنزیم های محرک درد به تسکین فوری آن کمک می کند.
