سفت شدن پوست صورت

زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه

سفت شدن پوست صورت یکی از چیزهایی است که همه انسان‌ها دوست دارند به آن دست بیابند.تا حالا شده جلوی آینده بایستید و پوست خود را نگاه کنید و آرزو کنید ایکاش پوستتان صاف براق و سفتی داشته باشید؟

لیفت پوست با استفاده از جراحی می‌تواند. برخی از این روش‌ها دوران نقاهت و هزینه کمی دارند. پوست اکثر قسمت‌های بدن را می‌توان با استفاده از این روش‌ها سفت کرد.

سفت شدن پوست صورت و درمان افتادگی با روش‌های کلینیکی

● استفاده از ژل‌های تزریقی برای لیفتینگ صورت

این روش‌ها کم تهاجمی بوده و تاثیر بسزایی روی پوست می‌گذارند اما به باز هم به خوبی جراحی لیفت پوست نیستند. این نوع درمان‌ها عوارض جانبی کمی داشته و دوره نقاهت کوتاهی دارند.

سفت شدن پوست صورت با استفاده از ژل‌های تزریقی بسیار آسان است و معمولا نتایج در عرض 1 الی 2 روز خود را نشان می‌دهند. این روش برای کسانی مناسب است که ترجیحا بالای 25 سال سن دارند و می‌خواهند قسمت‌های پایینی صورت را لیفت و سفت کنند.

● ترماژ  بهترین روش کاهش چین و چروک پوستی

ترماژ 20 سال است که یکی از روش‌های سفت شدن پوست صورت محبوب است. بررسی‌های مختلف نشان داده است که ترماژ می‌تواند پوست ناحیه دور چشم و قسمت‌های میانی و پایینی صورت را سفت کند.

سفت شدن پوست صورت و درمان افتادگی با روش‌های کلینیکی

● لیفت یا سفت شدن صورت با انجام لیفت صورت

لیفت صورت (ریتیدکتومی) یک عمل جراحی زیبایی برای رسیدن به پوستی صاف و سفت است. این روش می‌تواند افتادگی یا چین‌خوردگی پوست روی گونه‌ها و خط فک را که با افزایش سن ایجاد می‌شود، کاهش دهد.

● لیفت صورت با استفاده از امواج اولترا سوند

متخصصان پوست از امواج اولتراسوند برای ارسال گرما به عمق پوست استفاده می‌کنند. گرما می‌تواند باعث افزایش تولید کلاژن در بدن شود. اکثر افراد پس از گذشت 2 تا 6 ماه شاهد نتایج بی نظیر خواهید بود. اگر دفعات جلسات را افزایش دهید، نتایج بهتر و سریع‌تری هم می‌گیرید.

● کاهش چین و چروک پوستی با هایفوتراپی

سونوگرافی متمرکز با شدت بالا یا هایفو گرافی یک درمان زیبایی نسبتاً جدید برای سفت شدن پوست صورت است که برخی آن را جایگزینی غیرتهاجمی و بدون درد برای لیفت صورت می‌دانند. در این روش، میزان ترشح کلاژن افزایش یافته و پوست سفت می‌شود.

● لیزر یکی از بهترین روش‌ها برای لیفتینگ صورت

موثرترین روش برای سفت کردن پوست صورت، لیزر است. برخلاف روش‌های دیگر، لیزر کردن پوست کمی زمان برده و پس از آن هم تا 7 روز باید در منزل بمانید. علاوه بر سفت کردن پوست صورت، لیزر درمانی می‌تواند خطوط ریز، چین و چروک و لکه‌های تیره روی پوست مانند لکه‌های ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. نتایج لیزردرمانی را می‌توانید در عرض دو هفته ببینید. یکی از معایب این روش، عوارض جانبی متعدد آن است.

بهترین ویتامین برای سفت شدن پوست صورت

● ویتامین C

این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد ناشی از عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه UV که تماس با آن می تواند منجر به پیری زودرس و آسیب به پوست شود، محافظت می کند.

ویتامین C همچنین برای تولید کلاژن که برای کشسانی و استحکام پوست ضروری است، نقش مهمی دارد. علاوه بر این، به کاهش لکه های تیره، روشن شدن رنگ پوست و بهبود بافت پوست نیز کمک می کند.

● ویتامین E

ویتامین E، یکی از محبوب ترین ریز مغذی ها برای پوست و یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین E به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی مانند شرایط نامساعد آب و هوایی و استرس های سبک زندگی مثل استرس یا کمبود خواب کمک می کند.

علاوه بر این، ویتامین E به آبرسانی به پوست نیز کمک می کند و در نتیجه خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. همچنین می تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند.

منابع ویتامین E: اسفناج، بادام، روغن آفتابگردان، آووکادو، بادام زمینی، بروکلی، روغن زیتون و…

● ویتامین A

نقش مهمی در رشد و ترمیم سلول های پوست دارد و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند. ویتامین A به کنترل تولید سبوم (ماده ای روغنی که در صورت تولید بیش از حد باعث ایجاد آکنه می شود) کمک می کند.

همچنین دارای خواص ضد التهابی است و تولید کلاژن را تحریک می کند که می تواند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.

● ویتامین D

این ویتامین به تنظیم رشد و تمایز سلول ها کمک می کند، که در حفظ عملکردهای محافظتی پوست و بهبود زخم ها مهم هستند. ویتامین D همچنین باعث ایمنی پوست می شود و از عفونت و التهاب محافظت می کند.

سطوح کافی ویتامین D می تواند خطر برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را کاهش دهد.

● ویتامین K

این ویتامین با تقویت دیواره رگ ها و عروق، لکه های تیره را کاهش می دهد. تقویت دیواره رگ های خونی به جلوگیری از نشت خون کمک می کند که می تواند باعث تغییر رنگ و کبودی زیر چشم شود. ویتامین K دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند.

سفت شدن پوست صورت با یخ

تاثیر کرم‌ها در سفت شدن پوست صورت

● کرم هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید که به اختصار «HA» نامیده می شود، یک مولکول طبیعی است که تقریباً در تمام مایعات و بافت‌های بدن، عمدتاً در پوست، چشم ها و مفاصل، یافت می‌شود. با بالا رفتن سن، الاستین در پوست تجزیه می‌شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد.

هیالورونیک اسید جایگزین الاستین نمی‌شود، اما می‌تواند با ابرسانی پوست صورت، باعث سفت شدن پوست صورت شود.

● کرم کلاژن

در دهه اخیر کلاژن راه خود را به محصولات مراقبت از پوست، یعنی مرطوب کننده‌های غنی باز کرده است. هنوز به طور دقیق مشخص نیست که آیا کلاژن استفاده شده به صورت موضعی می‌تواند به طور کامل به پوست نفوذ کرده و تاثیری بر سفت شدن پوست صورت بگذارد یا نه.

کرم‌هایی که ترکیبی از کلاژن، پپتیدها و نیاسینامید هستند می‌توانند در گذر زمان تاثیرات مثبتی روی پوست بگذارند.

بهترین ماسک برای سفت شدن پوست صورت

بهترین ماسک برای سفت شدن پوست صورت

  • ماسک‌های سفت‌کننده موثر پوست با مواد ضد پیری و ضد چروک ساخته و تولید کلاژن را تحریک می‌کنند
  • ماسک‌های سفت کننده صورت برای انواع پوست موجود است.
  • ماسک‌های صورت خانگی را می‌توان با مواد طبیعی درست کرد، اما احتمالاً نسبت به ماسک‌های تجاری و سایر جایگزین‌های آرایشی تاثیر کمتری دارند.

برای سفت شدن پوست صورت چی بخوریم

تغذیه، کلید سلامت پوست و بدن است. غذا و سبک زندگی ناسالم می‌تواند باعث افزایش وزن، پیری و حتی آسیب به بافت پوست، متابولیسم بدن و ​​اندام هایی مانند قلب و کبد شود. در ادامه لیستی از مواد غذایی تاثیرگذار بر پوست را آورده‌ایم.

  • مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی و …
  • مصرف پروتئین بدون چربی مانند سویا، شیر بدون چربی، ماست کم چرب، توفو و … به میزان کافی
  • سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و کلم
  • تخم کدو و افتابگردان
  • مصرف روزانه 8 لیوان آب

انواع روش‌های خانگی برای سفت شدن پوست

● آب نوشیدن

یک راه عالی برای کمک به سفت شدن پوست صورت، معده، بازوها و پاها نوشیدن آب بیشتر است. به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود که پوست سفت شود.

انواع روش‌های خانگی برای سفت شدن پوست

● مکمل کلاژن

مکمل رویال کلاژن ایکس مارت یکی از بهترین مکمل‌های کلاژن موجود د بازار است. این مکمل علاوه بر داشتن مقدار مناسبی از کلاژن، مواد دیگری چون ویتامین‌های E، B و C را دارد که به سفت شدن پوست صورت کمک می‌کنند.

علاوه بر افزایش تولید کلاژن، مکمل رویال کلاژن ایکس مارت، موارد زیر را بهبود می‌بخشد:

  • با افزایش سطح اسید هیالورونیک، باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود
  • افزایش تولید کلاژن، منجر به یک دست شدن پوست می‌شود
  • رشد فیبروبلاست‌های پوست، سلول‌هایی که به ساخت ترکیبات همبند کمک می‌کنند
  • التیام سریع‌تر زخم‌ها
رویال کلاژن

● یوگای صورت

یوگای صورت یک روش طبیعی برای سفت شدن پوست صورت است که می‌تواند نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. در این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای سفت شدن پوست صورت، گردن و شانه‌ها استفاده می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد یوگای صورت می‌تواند ساختار ظاهری پوست صورت را بهبود بخشیده و کاری کند پوست جوان‌تر بنظر برسد.

● ضدآفتاب

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده منظم از کرم ضد آفتاب مناسب نوع پوست از آن در مقابل نور آفتاب محافظت کرده و مانع افتادگی پوست می‌شود.

● آنتی اکسیدان‌ها

آنتی اکسیدان‌ها برای پوست فواید بسیاری مانند سفت شدن پوست صورت، کاهش علائم پیری، آبرسانی به پوست و کاهش التهاب پوست دارند.

چه کسانی کاندیدهای خوبی هستند؟

مکمل رویال کلاژن برای افرادی که می‌خواهند سلامت و ظاهر کلی پوست خود را بهبود بخشند، بهترین است. هر کسی که به دنبال ایجاد یک تغییر سالم در زندگی خود است، می‌تواند از مکمل رویال کلاژن استفاده کند.

  • کسانی که شلی پوست ضعیف و متوسط و رو به افزایش دارند
  • کسانی که شیرده و باردار نیستند
  • قبلا دارو و درمان افتادگی پوست را امتحان کرده‌اند اما نتیجه‌ای نگرفته‌اند

ماندگاری روش‌های خانگی برای سفت شدن پوست صورت چقدر است؟

ماندگاری روش‌های خانگی سفت شدن پوست صورت به تداوم انجام ان ها بستگی دارد. تا زمانی که آن‌ها را انجام می‌دهید، ماندگاری دارند.

سفت شدن پوست صورت با یخ

سرد شدن پوست باعث انقباض عروق خونی، کوچک شدن منافذ و کاهش فوری پف صورت می‌شود. سپس، هنگامی که منبع سرما از بین می‌رود، خون و اکسیژن با بازگشت به دمای معمولی خود به سطح پوست هجوم و این باعث سفن شدن پوست صورت و درخشش‌ آن می‌شود.

نقش کلاژن در درمان افتادگی پوست

مطالعات زیادی درباره موثر بودن نقش کلاژن در درمان افتادگی پوست وجود ندارد. کلاژن بیشتر به جلوگیری از ایجاد افتادگی پوست کمک می‌کند.

تاثیر روغن‌ها در درمان شلی و افتادگی پوست

ماساژ پوست با روغن نه تنها باعث سفت شدن پوست صورت می‌شود، بلکه آن را صاف‌تر و شفاف‌تر می‌کند. می‌توانید از روغن زیتون برای ماساژ استفاده کنید زیرا حاوی ویتامین E و A و دارای خواص ضد پیری است.

سوالات متداول

آیا ویتامین C پوست را سفت می‌کند؟

استفاده از سرم ویتامین C ممکن است تولید کلاژن را افزایش داده و باعث سفت شدن پوست صورت شود.

کدام روغن برای سفت کردن پوست بهتر است؟

استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون می‌تواند به سفت شدن پوست شل کمک کند. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A و E است که دارای خواص ضد پیری هستند.

آیا کلاژن پوست را سفت می‌کند؟

کلاژن یکی از مواد لازم برای تولید پروتئین در پوست است. این پروتئین‌ها در کنار هم قرار گرفته و ساختار پوست را یکدست می‌کنند.

چه چیزی باعث پیری صورت می‌شود؟

با افزایش سن، میزان تولید کلاژن بدن کاهش می‌یابد. با کاهش کلاژن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و باعث پیری صورت می‌شود.

آیا قهوه پوست را سفت می‌کند؟

تصور می‌شود که محتوای کافئین موجود در قهوه با گشاد کردن رگ‌های خونی زیر پوست و بهبود جریان کلی خون، کلید کاهش سلولیت است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مکمل رویال کلاژن ایکس-مارت و خرید محصول کلیک کنید

احساس خود را درباره این مقاله بگویید 18 نظر

4 18
سفت شدن پوست صورت
4.7/5 - (3 امتیاز)

این مقاله را با دیگران به اشتراک بگذارید

Scroll to Top
به بالای صفحه بردن