پوست پرتقالی و راه‌های درمان آن

پوست پرتقالی به دلیل باز شدن منافذ پوست ایجاد می‌شود.

بروز منافذ پوست می‌تواند ناشی از چربی پوست، خاصیت ارتجاعی، ضخامت مو، افزایش سن، آسیب های ناشی از نور خورشید و ژنتیک باشد.

هورمون‌ها غدد چربی را تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند چربی بیشتری ترشح کنند که می‌تواند منافذ روی بینی، پیشانی و گونه‌ها را بزرگ‌تر کند.

بهترین راه درمان پوست پرتقالی، پاکسازی منافذ، تقویت پوست و آبرسانی آن است.

پوست پرتقالی چیست؟

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است که حاوی میلیون‌ها منفذ است. بیشتر این منافذ را نمی‌توان با چشم دید.

وقتی آلودگی در منافذ پوست جمع می‌شود یا پوست چربی بیش از اندازه تولید می‌کند، این منافذ باز شده و پوست پرتقالی را ایجاد می‌کنند.

پوست پرتقالی می‌تواند روی انواع پوست ایجاد شود. این عارضه باعث کدر شدن پوست شده و در برخی از افراد می‌تواند باعث بروز آکنه شود.

علت بافت پوست پرتقالی چیست؟

دلایل متعددی وجود دارد که منافذ باز به نظر می رسد. آنها عبارتند از:

• سطح بالای تولید چربی در پوست صورت
• کاهش خاصیت ارتجاعی اطراف منافذ به دلیل کاهش تولید کلاژن در پوست صورت
• وجود فولیکول‌های ضخیم مو زیر منافذ
• ژنتیک یا وراثت
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

آیا پوست پرتقالی درمان می‌شود یا دائمی است؟

نکته‌ای که هنگام درمان یا در اصل کاهش پوست پرتقالی باید به آن توجه کنید این است که منافذ پوست همیشه باز هستند و محصولات بهداشتی و روش‌های درمانی فقط این منافذ را تمیز می‌کنند. منافذ روی پوست را نمی‌شود بست زیرا نیاز دارند تا بدن را خنک نگه دارند و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرند تا سلول‌های جدید رشد کنند. به همین دلیل منافذ باز که پوست پرتقالی را ایجاد می‌کنند، به طور کامل درمان نمی‌شوند.

درمان خانگی پوست پرتقالی و منافذ باز پوست

درمان‌های کلینیکی یا استفاده محصولات مراقبت پوستی می‌تواند هزینه بالایی داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال درمان‌های خانگی هستند.

● اسکراب شکر

همانطور که گفته شد، یکی از راه‌های درمان پوست پرتقالی، لایه‌برداری پوست است.

شکر یک لایه‌‌بردار ملایم و طبیعی است که می‌تواند منافذ پوست را پاکسازی کند.

برای درست کردن اسکراب شکر، ابتدا یک لیموترش را از وسط نصف کنید. روی یک تکه شکر بریزید.

برای 30 ثانیه لیمو با شکر را روی پوست بمالید و بگذارید برای 15 دقیقه روی پوست بماند.

برای تاثیر بیشتر می‌توانید کمی روغن زیتون هم روی لیمو بریزید.

● جوش شیرین

جوش شیرین تاثیری مشابه شکر روی پوست پرتقالی دارد. علاوه بر این، متعادل کردن pH، جلوگیری از التهاب و از بین بردن باکتری‌ها از دیگر خواص جوش شیرین برای پوست صورت است.

فقط باید دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را به دو قاشق غذاخوری آب ولرم اضافه کنید و با حرکات دورانی آن را روی صورت خود پخش کنید. بگذارید پنج دقیقه بماند و با آب سرد بشویید.

پیشنهاد می‌کنیم این کار را حداقل سه تا چهار بار در هفته انجام دهید تا به نتایج دلخواه برسید.

● اسکراب گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی به دلیل خاصیت قابض خود چربی اضافی را از بین برده، پوست را سفت کرده و با کاهش اندازه منافذ، پوست پرتقالی را از بین می‌برد.

لیکوپن و آنتی اکسیدان موجود در گوجه‌فرنگی می‌تواند روند پیری پوست را کندتر کند.

یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و سه تا چهار قطره آب لیمو تمام چیزی است که برای درست کردن اسکراب گوجه‌فرنگی نیاز دارید.

آن را  با حرکات دورانی روی پوست خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. سپس اسکراب را با آب سرد بشویید.

● سرکه سیب

سرکه سیب را می‌توان به عنوان تونر طبیعی روی پوست پرتقالی استفاده کرد. این ماده به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خود شناخته شده است و می‌تواند به درمان جوش‌های آکنه کمک کند.

حفظ تعادل pH پوست و اندازه منافذ روی پوست صورت از دیگر خواص سرکه سیب است.

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با دو قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. در صورتی که پوست حساسی دارید، آب بیشتری استفاده کنید.

یک تکه پنبه را در مخلوط خیس کنید و روی صورت خود بمالید.

قبل از اینکه آن را بشویید، بگذارید پنج تا ده دقیقه روی پوست بماند و سپس طبق معمول پوست خود را مرطوب کنید.

بهتر است قبل از استفاده از سرکه سیب روی پوست صورت، آن را روی پوست دست آزمایش کنید.

درمان قطعی پوست پرتقالی

همانطور که گفته شد، پوست پرتقالی به دلیل منافذ باز به وجود می‌آید. براید رمان این مشکل، باید به دنبال راه‌ةایی برای پاکسازی منافذ پوست باشیم.

برخی از این درمان‌ها را می‌توان در منزل انجام داد اما برخی دیگر حتما باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شوند.

● بخار دادن پوست

بخار دادن پوست باعث پاک کردن منافذ، کوچکتر نشان دادن آنها و ایجاد درخشندگی تازه در پوست می‌شود.

برای بهره‌مندی از خاصیت های طبیعی برای پوست، می‌توانید از گیاهان و روغن‌های ضروری در آب هم استفاده کنید..

● ماسک‌های صورت

برای بهبود ظاهر پوست پرتقالی، ماسک‌هایی که روی پوست خشک می‌شوند یا ماسک های که برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه استفاده می‌شوند، می‌توانند منافذ باز پوست را ببندند.

از آنجایی که پوست هر فرد با دیگری فرق می‌کند، بهتر است چند نوع ماسک را امتحان کنید. برای شروع می‌توانید از ماسک‌های خاک رس یا بلغور جو دوسر استفاده کنید.

آلودگی از دلایل اصلی ایجاد پوست پرتقالی است. ماسک‌های صورت به پاکسازی ناخالصی‌های جمع شده در منافذ کمک می‌کنند. این کار باعث کوچک‌تر شدن منافذ پوست می‌شود.

● لایه برداری

لایه برداری پوست به از بین بردن چربی و رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این مواد باعث بسته شدن منافذ پوست شده و ظاهر پوست پرتقالی را تشدید می‌کنند.

بسته به نوع پوست و مشکلاتی که پوست دارد، باید میزان استفاده از لایه‌بردار تنظیم شود.

بهتر است بیشتر یک بار در هفته لایه‌برداری نکنید زیرا می‌تواند پوست را تحریک کند.

برای شروع می‌توانید از لایه‌بردارهای زیر استفاده کنید:

• رتینوئیدها
• اسیدهای آلفا هیدروکسی (سیتریک، لاکتیک یا اسید گلیکولیک)
• بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک)

● درمان‌های لیزری

یکی از دلایل بزرگ‌تر شدن منافذ پوست، کاهش کلاژن پوست است. لیزرهایی وجود دارند که از طریق افزایش سطح کلاژن در پوست، پوست پرتقالی را از بین می‌برد.

درمان‌های لیزری حرفه‌ای و غیر تهاجمی در مطب متخصص پوست انجام می‌شوند.

از مزایای درمان‌های لیزری می‌توان به از بین بردن اسکار و جوانسازی پوست هم اشاره کرد. به عبارت دیگر، با یک تیر، چند نشان می‌زنید.

درمان پوست پرتقالی در طب سنتی

در طب سنتی، همیشه استفاده از گیاهان برای درمان عوارض و مشکلاتی چون پوست پرتقالی پیشنهاد می‌شود.

استفاده از گیاهان روی پوست عوارض جانبی کمتری داشته و پوست را برای مدت طولانی‌تری جوان نگه می‌دارد.

● مولتانی میتی

در میان کسانی که پوست پرتقالی و چرب دارند، مولتانی میتی یک درمان محبوب است.

این گیاه می‌تواند پوست را لایه‌برداری کرده و چربی اضافه را به خود جذب کند.

برای استفاده از مولتانی میتی آن را با یک قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید و خمیر حاصل را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. بگذارید کاملا خشک شود.

برای شستن آن باید با دستان خیس به آرامی به شکل دورانی روی پوست خود بمالید تا کاملا پاک شود. سپس صورت را با آب سرد بشویید.

● جو دوسر

جو دوسر فواید زیادی برای پوست دارد. علاه بر کاهش ظاهر پوست پرتقالی، جو دو سر التهاب را کاهش داده و از پوست آسیب دیده در برابر عوامل مضر خارجی محافظت می کند.

یکی از دلایل باز شدن منافذ، خشک شدن پوست است. ماسک‌های جو دو سر می‌تواند پوست را آبرسانی کرده و رطوبت را در پوست نگه دارد.

پوست آسیب دیده منافذ بزرگ‌تری دارد و با وجود منافذ بزرگ،  پوست پرتقالی می‌شود.

برای ساخت ماسک جو دوسر، آن را با عسل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.

این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن، آن را با آب گرم بشویید.

پس از این مرحله، بهتر است از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

● آلوئه‌ورا

آلوئه ورا برای بسیاری از مشکلات پوستی از جمله پوست پرتقالی عالی است، زیرا پوست را سفت می‌کند.

مقداری ژل آلوئه ورای طبیعی را از برگ جدا کرده و روی صورت خود بمالید. 30 ثانیه ماساژ داده سپس اجازه دهید برای 10 دقیقه روی پوست باقی بماند. صورت خود را با آب سرد بشویید.

می‌توانید از ژل آلوئه‌ورا به صورت روزانه استفاده کنید. آلوئه‌ورا با پاکسازی و تغذیه پوست، چربی و آلودگی را از روی صورت پاک می‌کند.

پوستی صاف و شاداب می‌خواهید؛ رویال کلاژن مصرف کنید

کلاژن پروتئینی است که در استخوان، پوست، مو، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و مفاصل یافت می‌شود.

کلاژن ماده‌ای است که سلول‌های پوستی را کنار هم نگه داشته و پوست را شاداب می‌کند. علاوه بر این، کلاژن باعث رشد سلولی و سرعت بخشیدن به چرخه سلولی می‌شود.

کلاژن به صورت طبیعی در بدن ساخته می‌شود اما با افزایش سن، میزان تولید کاهش پیدا می‌کند. مصرف مکمل‌های کلاژن مانند رویال کلاژن، به کند کردن این روند کمک می‌کند.

بررسی 11 مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف مکمل‌های کلاژن به حفظ پوستی صاف و شاداب کمک می‌کند. به طور کلی مصرف مکمل رویال کلاژن فواید زیر را دارد:

• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• بهبود آبرسانی پوست
• بهبود تراکم کلاژن در پوست
• بستن منافذ پوست

رویال کلاژن از کلاژن‌های هیدرولیز شده تشکیل شده است که راحت‌تر وارد سیستم بدن شده و به پوست جذب می‌شود.

با مصرف رویال کلاژن، پوست پرتقالی درمان شده و منافذ پوست هم بسته می‌شوند.

سوالات متداول

آیا پوست پرتقالی دائمی است؟

پوست پرتقالی به دلیل بسته شدن منافذ با آلودگی ایجاد می شود. در صورتی که آلودگی منافذ از بین برود، پوست پرتقالی هم محو می‌شود.

چگونه از شر منافذ باز پوست (پوست پرتقالی) خلاص شوم؟

می‌توانید از روش‌های خانگی چون اسکراب شکر، سرکه سیب و ماسک جو دو سر برای درمان پوست پرتقالی استفاده کنید. برخی از درمان‌های کلینیکی مانند لیزر و لایه‌برداری قوی هم می‌توانند منافذ پوست را به طور کامل بازسازی کنند.

آیا استفاده از ماسک‌های صورت پوست پرتقالی را بهبود می‌بخشد؟

بله. استفاده از م‌اسک‌هایی که حاوی مواد قابض و پاک‌کننده مانند گوجه‌فرنگی و شکر هستند، می‌توانند پوست پرتقالی را بهبود ببخشند.