قرص تقویت مو

برای عقب انداختن ریزش مو و درمان آن می‌توان از انواع شامپو‌ها و مکمل‌هایی چون قرص تقویت مو که سرشار از ویتامین‌های مورد نیاز فولیکول مو است، استفاده کرد.

اگر موهای شما خشک، شکسته یا نازک شده است احتمالا دلیلش استرس، نوسانات هورمونی، کمبود ویتامین، مصرف برخی داروها و حالت دادن بیش از اندازه توسط سشوار و اتو مو است. کاهش حجم مو اتفاقی طبیعی است.

ویتامین‌های تقویت مو کدامند؟

رشد و سلامت مو تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله تغذیه، ژنتیک، شرایط پزشکی، هورمون‌ها و حتی استرس است.

تحقیقات نشان می‌دهند برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی برای رشد و عملکرد طبیعی سلول‌ها مهم بوده و کمبود آن‌ها باعث ریزش مو می‌شود. برای جبران این کمبود می‌توان از قرص تقویت مو استفاده کرد.

ویتامین B

ویتامین‌های پیچیده B در رشد مو نقش مهمی ایفا کرده و برای متابولیسم و ​​عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. جای تعجب نیست که ویتامین‌های B مانند ویتامین B7 (بیوتین) و B12 برای تقویت مو مهم هستند.

بیوتین

بیوتین (به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می‌شود) اغلب به دلیل کمک به رشد مو در ترکیبات قرص تقویت موهایی چون قرص هیرونیک ایکس مارت قرار می‌گیرد.

بیوتین بر ایجاد گلبول‌های قرمز خون، که اکسیژن و مواد مغذی را به پوست سر و فولیکول‌های مو حمل می‌کنند، تاثیر مثبت می‌گذارد. علاوه بر این، بیوتین مواد پایه برای ساخت کراتین است که باعث صاف شدن مو و استحکام ناخن می‌شود.

ویتامین C

ویتامین C نه تنها برای سیستم ایمنی بدن مفید است، بلکه باعث تقویت موها نیز می‌شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای رشد موی سالم ضروری است و به افزایش گردش خون در سراسر بدن از جمله پوست سر کمک می‌کند.

هنگامی که گردش خون در پوست سر شما افزایش می یابد، فولیکول‌های مو تحریک شده و باعث رشد مو می‌شوند.

آهن

این ریزمغذی گردش خون را تقویت کرده و به انتقال اکسیژن به سلول‌های شما کمک می‌کند. از این رو می‌تواند رشد مو را تسریع بخشد.

اگر بدن آهن کافی دریافت نکند، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین کافی تولید کند و اکسیژن‌رسانی به پوست سرتان را کاهش می‌دهد و به ریزش مو کمک می‌کند.

کمبود آهن را می توان با استفاده از قرص تقویت موی حاوی آهن جبران کرد.

کراتین

کراتین پروتئینی است که مو، پوست و ناخن را می‌سازد. کراتین به طور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود و استفاده از قرص تقویت مو می‌تواند میزان کراتین را افزایش دهد.

ویتامین D

ویتامین D توسط کراتینوسیت‌ها (سلول‌های پوستی که کراتین تولید می‌کنند) در پوست متابولیزه می‌شود.

زمانی که بدن ویتامین D کافی نداشته باشد، کراتینوسیت‌های موجود در فولیکول‌های مو  در رشد مو دچار مشکل می‌شوند و در نتیجه ریزش مو ایجاد می‌شود.

آیا مکانیزم قرص تقویت مو با قرص رشد مو متفاوت است؟

ترکیبات این قرص‌ها هردو از موادی تشکیل شده‌اند که باعث تقویت مو و تسریع رشد آن می‌شود. به طور مثال آهن، با افزایش گردش خون در بدن و افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون، نه تنها باعث کاهش ریزش مو می‌شود، بلکه رشد مو را نیز سریع تر می‌کند.

خرید قرص تقویت مو

در بعضی از موارد، دلیل ضعیف شدن و ریزش مو می‌تواند کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن باشد که می‌توان با استفاده از مکمل‌هایی چون قرص تقویت مو، این مشکلات را برطرف کرد. قبل از خرید قرص تقویت مو باید به نکات زیر توجه کرد.

·    طول درمان

حتی موهای سالم نیز ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا رشد کنند، بنابراین هنگام خرید ویتامین‌های رشد مو باید طول درمان توصیه شده را در نظر بگیرید. اگر در تبلیغ قرص تقویت مو از عبارت‌هایی مثل رشد موی یک شبه یا درمان فوری استفاده شود، بهتر است این قرص را نخرید. در مقابل اگر طول درمان بیش از اندازه طولانی شد، باید به فکر عوض کردن قرص تقویت موی خود باشید.

·    تولیدکننده قرص تقویت مو و مجوزهای مربوطه

خرید آنلاین ویتامین‌ها به این معنی است که سلامت موهای خود را در آینده در دستان سازنده قرار دهید. بهترین راه برای اطمینان از خرید یک محصول با کیفیت، خرید محصولات قانونی از فروشندگان قانونی است. محصولات بی کیفیت و جعلی نه تنها موهای شما را بهتر نمی‌کنند، بلکه به آن صدمه هم می‌زنند.

·    نوع مکمل مو

راه حل‌های زیادی برای رشد مو وجود دارد. برای اطمینان از اینکه موهای خود را به بهترین شکل ممکن درمان می‌کنید، باید بدانید که کدام نوع قرص تقویت مو با مشکلات شما بیشتری سازگاری را دارد. توصیه‌های سازنده را بررسی کنید تا دریابید که آیا محصول مورد نظر برای رسیدن به نتایج مورد نظر شما کافی است یا نه.

·    موی شما به چه ترکیباتی نیاز دارد؟

روی بسته بندی قرص تقویت مو باید به طور دقیق تمامی مواد استفاده شده را نوشته شود. وقتی به این برچسب نگاه می‌کنید، از خود بپرسید واقعا موی شما به این مواد نیاز دارد؟

به عنوان مثال، برای افراد مبتلا به ریزش شدید، قرص برای ریزش مو حاوی بیوتین و نیاسین اغلب موثر است، زیرا ویتامین‌های B با هم برای بهبود گردش خون برای فولیکول‌های سالم‌تر کار می‌کنند. روی و آهن نیز نقش حیاتی در ارتقای سلامت مو و ریزش کمتر آن دارند.

·    عوارض جانبی

عوارض جانبی احتمالی قرص تقویت مو، موردی است که باید به آن توجه خاصی بکنید. به عنوان مثال، قبل از شروع کار محصول، آیا با افزایش ناگهانی ریزش مو مواجه خواهید شد؟ یا اگر محصول را بخورید، آیا تأثیری بر سلامت عمومی شما خواهد داشت؟ بهترین قرص تقویت مو قرصی است که کمترین عوارض جانبی را به همراه داشته باشد.

راه‌های افزایش تقویت

برای تقویت مو استفاده از قرص تقویت مو کافی نیست. باید عادت به انجام کارهایی بکنیم که کمتر به مو آسیب می‌زنند:

1. از سشوار و اتوی مو، کمتر استفاده کنید.
2. از مکمل‌هایی چون قرص تقویت مو استفاده کنید.
3. به میزان مناسب از شامپو استفاده کنید زیرا شستن موها به دفعات زیاد می‌تواند مو را خشک و شکننده کند.
4. پوست سر خود را ماساژ دهید تا گردش خون افزایش پیدا کند.
5. پروتئین موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید.
6. ماسک زرده تخم مرغ را امتحان کنید.
7. سر خود را با اب ولرم بشورید.
8. از ژل آلوئه ورا روی سر خود بزنید.
9. به جای حوله، از تیشرت تمیز برای خشک کردن مو استفاده کنید.

نقش ویتامین‌های موجود در قرص تقویتی مو

معمولاً ویتامین‌های رشد مو موجود در قرص تقویت مو دارای موادی مانند بیوتین هستند که برای مو مفیدند. اسید فولیک؛ ویتامین‌های D، A، C و E؛ و امگا3، از دیگر موادی هستند که به رشد مو کمک می‌کنند.

بهترین قرص تقویت مو را از کجا بخریم؟

انواع قرص تقویت مو را می‌توان از داروخانه‌های سطح شهر و یا به صورت آنلاین تهیه کرد. بهترین قرص تقویت مو یعنی هیرونیک ایکس مارت را می‌توان از طریق داروخانه‌های انلاین تهیه کرد.

سوالات متداول

برای تقویت موهایم چه ویتامینی مصرف کنم؟

ویتامین‌های D، A، C و E از ویتامین‌های مفید برای مو هستند که رشد مو را سرعت می‌بخشند. این ویتامین‌ها را می توان در قرص تقویت مو هیرونیک ایکس مارت یافت.

آیا کلاژن مو را ضخیم می‌کند؟

کلاژن اغلب به عنوان یک ماده برای افزایش حجم مو و ضخم شدن آن محسوب می‌شود.  توانایی کلاژن برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست سر، نیز به کار می‌رود.

چه ویتامینی موها را قوی‌تر و ضخیم‌تر می‌کند؟

ویتامین C یکی از بهترین ویتامین‌ها برای افزایش ضخامت مو است. برای تولید کلاژن در بدن وجود این ویتامین ضروری است.

آیا قرص‌هایی برای پرپشت شدن موهای شما وجود دارد؟

قرص تقویت مو مانند قرص هیرونیک ایکس مارت می‌تواند با تامین ویتامین‌های مورد نیاز مو، به رشد و افزایش حجم آن کمک کند.