روغن تراپی مو یکی از بهترین روش ها جهت تقویت موی سر و محافظت از موها در برابر آسیب های وارد شده به آن ها است.
روغن تراپی از طریق افزایش گردش خون در پوست سر، ایجا لایه محافظ در ساقه مو، اسیدهای چرب و ویتامین E موجود در خود و … مزایای زیادی چون هیدراته ماندن مو و پوست سر، درخشندگی موها، تنظیم غدد چربی پوست سر، کاهش شوره سر، کاهش خشکی پوست سر و … را به همراه خواهد داشت.
استفاده از روغن هایی چون روغن زیتون، آرگان، آووکادو، نارگیل و … در روغن تراپی رواج بیشتری دارد. روغن تراپی مو یکی از فرآیندهای موثر در روتین مراقبت از مو است و به منظور گرفتن بهترین نتیجه از انجام این فرایند، اطلاع از نحوه انجام آن بسیار مهم است.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص روغن تراپی مو تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
روغن تراپی مو چیست؟
زمانی که محافظت و تغذیه موهای خشک و شکننده مورد توجه قرار میگیرد، روغن تراپی مو به عنوان یکی از روش های درمان ریزش مو مطرح می شود.
جهت روغن تراپی مو میتوان از روغن های گیاهی مانند زیتون، بادام، آووادو، ارگان، جوجوبا و نارگیل استفاده کرد.
روغن تراپی مو با پوشاندن شکاف های سلول های کوتیکول از فولیکول های مو در برابر سورفکتانت های آسیب رسان محافظت میکند. همچنین آسیب به موها ناشی از مواد شیمیایی را کاهش داده و از خستگی تارهای مو جلوگیری میکند.
تاریخچه روغن تراپی مو
روغن تراپی مو سابقه ای 5000 ساله دارد. این روش یک روش باستانی آیورودا است. از این روش برای اولین بار در هند استفاده شد.
آیورودا کلمه ای سانسکریت و به معنای دانش زندگی است.
نیکیتا مهتا یکی از بنیانگذاران دانش باستانی در هند روغن درمانی را به معنای ماساژ دادن پوست سر و نشاندهنده عشق به خود بیان میکند.
مزایای روغن تراپی مو
از مزایای روغن تراپی مو میتوان به موارد ذیل اشاره کرد:
● درخشندگی و مرطوب نگاه داشتن مو
روغن تراپی مو با افزایش رطوبت در مو و پوست سر سبب احیای مو میشوند.
روغن ها نظیر روغن نارگیل فیبرهای مو را تقویت کرده و روغن تراپی برای موهایی که تحت تأثیر حالت دهی شدید مورد آسیب حرارتی قرار گرفته اند موثر است.
● به تأخیر انداختن کوچک شدن فولیکول های مو
افزایش سن و برخی شرایط ژنتیکی از طریق هورمون هایی فولیکول های مو را تضعیف کرده و کوچک میکند.
بهره گیری از روغن تراپی مو موها را ضخیم کرده و تراکم موها را افزایش میدهد.
● به حداقل رساندن از دست دادن پروتئین و کلسیم
با افزایش سن بدن پروتئین و کلسیم از دست داده و این امر بر رشد موها تأثیر میگذارد.
روغن تراپی مو سبب جذب پروتئین و کلسیم بیشتر و تقویت ریشه های مو و مهار ریزش مو می شود.
● تنظیم غدد چربی پوست سر
غدد چربی روی پوست سر روغنی به نام سبوم تولید میکنند.
روغن تراپی مو فعالیت غدد روی پوست سر را تنظیم کرده و از این طریق سبب حفظ رطوبت طبیعی در موها میشود.
● جلوگیری از ریزش مو
روغن تراپی مو ساقه مو را ترمیم کرده و خاصیت ارتجاعی موها از ریشه تا نوک تار مو را بازسازی کرده و از شکست در انتهای مو جلوگیری میکند.
همچنین از طریق افزایش جریان خون در پوست سر، به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
● کاهش شوره سر و خشکی پوست سر
روغن تراپی مو قبا از استفاده از شامپو در موها به جلوگیری از شوره سر کمک میکند. اغلب روغن ها نظیر روغن نعناع خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی دارند.
این روغن ها از طریق تسکین خارش پوست سر از ایجاد شوره سر جلوگیری میکنند.
● کم کردن موخوره
روغن تراپی مو از شکاف در انتهای مو و موخوره جلوگیری میکند.
● بهبود ظاهر انتهای دوشاخه در موها
روغن های مورد استفاده در روغن تراپی مو با افزایش سطح رطوبت در موها سبب از بین رفتن ظاهر دوشاخه در انتهای موها میشود.
● محافظت از مو در برابر نور خورشید
آسیب به موها تنها از وسایل حالت دهنده حرارتی نظیر سشوار و اتو مو نشأت نمیگیرد، بلکه اشعه های خورشید نیز سبب آسیب به موهای سر و خشکی و وز شدن آن ها میشود.
خاصیت مرطوب کنندگی روغن ها نظیر روغن بادام سدی محافظ در برابر اشعه UV نور خورشید به شمار میرود.
روغن تراپی مو چگونه عمل می کند؟
روغن تراپی مو از طریق افزایش استحکام کششی موی سر سبب کاهش وز و جلوگیری از شکستن موهای سر می شود. روغن تراپی با ایجاد پوشش در مو لایه ای محافظ در ساقه مو ایجاد می کند.
فرایند روغن تراپی مو که ماساژ دادن پوست سر با وجود روغن را در بر میگیرد گردش خون در پوست سر را تقویت کرده و سبب رساندن مواد مغذی به پوست سر میشود. لازم به ذکر است ماساژ پوست سر خود از عوامل کاهش دهنده استرس به شمار رفته و کاهش استرس در برابر ریزش مو ممانعت به وجود می آورد.
اغلب روغن های مورد استفاده در روغن تراپی مو دارای اسیدهای چرب و ویتامین E هستند که از کدر شدن و خشکی تارهای مو جلوگیری میکنند.
مراقبت بعد از روغن تراپی مو
توصیه میگردد پس از روغن تراپی مو موارد ذیل رعایت گردد تا از نتایج موثر روغن تراپی بهره مند شوید:
پرهیز از شانه کردن مو بلافاصله بعد از روغن تراپی مو
شانه کردن موها پس از روغن تراپی سبب شکستن موها خواهد شد.
پرهیز از شستشوی سریع مو
توصیه میگردد حداقل یک ساعت روغن مورد استفاده روی پوست سر و موها باقی مانده و پس از آن موی خود را بشویید.
بهترین و موثرترین روغن ها برای روغن تراپی مو
از بهترین و موثرترین روغن ها برای روغن تراپی مو میتوان به موارد ذیل اشاره کرد:
● روغن زیتون
روغن زیتون از عناصر شیمیایی تشکیل شده است که خواص نرم کنندگی دارند. تحقیقات صورت گرفته نشان میدهد علاوه بر نرم کنندگی این روغن قابلیت مرطوب کنندگی را نیز با خود به همراه دارد.
روغن زیتون از طریق نفوذ به ساقه مو، حفظ رطوبت، نرمی و لطافت مو از بهترین روغن ها جهت روغن تراپی مو به شمار می رود.
استفاده از روغن زیتون برای هر نوع مویی به کار میرود، اما این روغن برای موهای خشک و ضخیم بسیار مفید است. حتی استفاده از این روغن برای موهای فراوری شده نظیر موهایی که با خشک کننده یا سفیدکننده درمان شده اند نیز مناسب است.
یکی از کاربردهای روغن زیتون کاهش شوره سر است. این روغن با حفظ رطوبت در موها و پوست سر از پوسته پوسته شدن پوست سر ممانعت کرده و شوره سر را کاهش میدهد.
● روغن نارگیل
روغن نارگیل عملکرد بالایی در نفوذ به ساقه مو داشته و از این طریق از مو و پوست سر در برابر خشکی زیاد محافظت می کند.
استفاده از روغن نارگیل در روغن تراپی موهای خشک، وز، موهای شکسته شده، فرفری و … رواج بیشتری دارد و موثرتر است.
از روغن نارگیل جهت درمان اگزما در پوست، کاهش شوره سر، مرطوب کنندگی مو و پوست سر استفاده می شود.
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است که استفاده از آن در موهای خشک موثرتر است.
● روغن آووکادو
این روغن سرشار از چربی، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
اسیدهای چرب موجود در روغن آووکادو با محافظت از پوست سر در برابر آسیب های محیطی به تراپی موهای خشک و آسیب دیده کمک میکند.
● روغن بادام
روغن بادام مملو از اسیدهای چرب امگا 9، ویتامین E و پروتئین است که سبب تقویت مو شده و از شکستگی آن جلوگیری میکند.
روغن بادام خواص نرم کنندگی فراوان داشته و از طریق محافظت از موها و مرطوب نگاه داشتن آن ها سبب محافظت از موها و پوست سر می شود.
افرادی که نسبت به بادام آلرژی دارند لازم است از مصرف روغن بادام اجتناب کنند.
● روغن آرگان
این روغن با در اختیار داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب روغنی بسیار مرطوب کننده برای محافظت از مو و پوست سر به شمار میرود.
● روغن کرچک
روغن کرچک با توجه به خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی خود علاوه بر محافظت از پوست سر به عنوان روغنی جهت روغن تراپی مو، با مرطوب نگاه داشتن پوست سر از خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوست سر جلوگیری میکند.
● روغن جوجوبا
روغن جوجوبا با در اختیار داشتن ویتامین های A، B، C و E و مواد معدنی چون روی و مس از جمله روغن های بسیار مرطوب کننده برای مو و پوست سر به شمار میرود.
محافظت از موها با مکمل هیرونیک
در کنار استفاده از روش هایی چون روغن تراپی مو که سبب تقویت موها می شود می توان از روش های دیگری چون استفاده از مکمل ها برای تقویت موها بهره برد.
یکی از بهترین مکمل ها جهت تقویت موها مکمل هیرونیک است. مکمل هیرونیک با در اختیار داشتن ویتامین هایی چون B5، B6 و B7 و مواد معدنی چون زینک و کوآنزیم کیوتین از ریزش مو جلوگیری و سبب افزایش رشد و ضخامت موها می شود.
ویتامین B5 این مکمل استحکام مو را افزایش داده و سبب بالا رفتن قابلیت ارتجاعی مو می شود. ویتامین B6 درخشندگی مو را افزایش می دهد. ویتامین B7 از موخوره و شکنندگی موها جلوگیری می کند.
ماده معدنی زینک مکمل هیرونیک با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود از نازک شدن موها جلوگیری می کند و کیوتین موجود در این مکمل از موها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو محافظت می کند.
سوالات متداول
روغن تراپی مو مناسب چه کسانی است؟
اغلب روغن تراپی مو مخصوص موهای خشک و موهایی است که تحت تأثیر حالت دهی شدید مورد آسیب حرارتی قرار گرفته اند. اما موثر بودن روغن تراپی مو به میزان خشکی و چربی موهای سر، شرایط پزشکی فرد، سن، سابقه ارثی و خانوادگی و … بستگی خواهد داشت.
بهترین روغن برای روغن تراپی مو چیست؟
استفاده از روغن های زیتون، نارگیل، بادام، آرگان، آووکادو، کرچک و … در روغن تراپی مو موثر هستند. با توجه به سن، شرایط پزشکی، ژنتیک، نوع موهای سر و … ممکن است هرکدام از روغن ها برای فردی در مقایسه با دیگری تأثیر بیشتری داشته باشد. لازم به ذکر است پیش از استفاده از هرکدام از این روغن ها لازم است از عدم حساسیت در برابر این روغن ها اطمینان حاصل شود.
آیا روغن تراپی مو با روغن داغ باعث رشد مو می شود؟
استفاده از روغن تراپی مو با روغنی که در حدود 10 ثانیه در ماکروویو گرم شده است تأثیرات مفید خود را خواهد داشت. داغ کردن بیش از اندازه روغن علاوه بر آسیب به پوست سر، خواص نامناسبی برای موهای سر به همراه خواهد داشت.
آیا روغن تراپی مو عوارض دارد؟
اگرچه در روغن تراپی مو از روغن های گیاهی استفاده میشود اما برای افرادی که پوستی حساس دارند، ممکن است عوارض داشته باشد. جهت ارزیابی و تست حساسیت میتوان چند روز پیش از روغن تراپی مقداری از روغن را روی آرنج خود بزنید، در صورتیکه در عرض 24 ساعت هیچگونه جوش یا خارشی مشاهده نگردید، روغن تراپی مو عوارضی برای استفاده کننده نخواهد داشت.
