نویسنده: حمید ایرانی

پارگی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که شک شکاف روی دیسک ایجاد شده و غضروف داخلی دیسک از این شکاف بیرون می‌زند. این بیرون‌زدگی به اعصاب اطراف دیسک فشار وارد می‌کرده و باعث درد می‌شود. تحریک اعصاب باعث درد پشت یا پا، بی حسی یا سوزن سوزن شدن می‌شود. استراحت، مسکن، تزریق نخاعی و فیزیوتراپی

ید درمانی و شیمی درمانی هر دو یکی از روش‌های درمان سرطان به شمار می‌روند. به همین دلیل معمولا کسانی که با سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند، با سوال “آیا ید درمانی همان شیمی درمانی است؟” مواجه می‌شوند. برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید بفهمیم فرایند ید درمانی و شیمی درمانی به چه

آرتروز از بیماری هایی است که با درد و سفتی مفاصل همراه است و انواع مختلفی دارد. یکی از شایع ترین انواع آن آرتروز زانو است. در طب سنتی انسداد شبکه کانال ها و مسیرهای بدن را به عنوان علت اصلی آرتروز در نظر می گیرند. به منظور درمان قطعی آرتروز زانو در طب سنتی

دیسک بالشتک های گردی میان مهره های ستون فقرات است که امکان حرکت راحت تر را برای افراد فراهم می آورد. اگر به دلایل مختلفی، هسته یا قسمت نرم و ژله ای دیسک به قسمت سخت بیرونی فشار وارد آورد، پارگی دیسک کمر رخ خواهد داد. احساس درد پا، بی حسی و گزگز و ضعف

به طور کلی، لیدوکائین برای زن باردار ضرر ندارد اما برخی از اسپری های لیدوکائین حاوی مواد اضافی هستند. این مواد شامل سالیسیلات‌ها می‌شود که نوعی آسپرین است. مصرف هر نوع آسپرین در بارداری توصیه نمی‌شود. قبل از استفاده از اسپری لیدوکائین، درباره مواد تشکیل‌دهنده ان با پزشک مشورت کنید. اسپری لیدوکائین برای دندان درد

گرفتگی عضلات کمر از عوارض رایج میان افرادی است که از عضلات خود بیش از اندازه کار می کشند و یا ساعاتی طولانی می نشینند و فعالیت مناسبی ندارند. اغلب افراد به دنبال پاسخ سوال برای گرفتگی عضلات کمر چی بخوریم و رفع مشکل گرفتگی عضلات کمر با رعایت رژیم غذایی مناسب هستند. استفاده از

عوارض پوستی به ویژه پوسته پوسته شدن انگشتان دست علل متفاوتی دارند. آفتاب سوختگی، تغییرات آب و هوایی، استفاده از مواد شیمیایی، شستشوی مکرر دست ها، سندرم لایه برداری پوست آکرال، اگزما، پسوریازیس، کووید 19، استفاده از برخی داروها و … از جمله علت های پوسته پوسته شدن انگشتان دست هستند. حتی کمبود ویتامین B3

بدن در دوران بارداری دچار تغییرات فیزیکی مختلفی می‌شود. ابتلا به درد سیاتیک در بارداری برای بسیاری از زنان باردار اتفاق می‌افتد. این درد ناشی از فشاری است وزن اضافه جنین بر عصب‌های پاها و کمر وارد می‌کند. عصب سیاتیک، بلندترین عصب در بدن است و از قسمت تحتانی کمر تا پشت پاها کشیده می‌شود.

خشکی کمر از عوارض متداولی است که افراد در سنین مختلف درگیر آن می شوند. خشک شدن کمر می تواند در وضعیت های مختلفی رخ دهد که هرکدام علل خاص خود را دارند. برای مثال خشک شدن کمر بعد از نشستن با عللی چون عدم فعالیت و حرکت کافی، نشستن های طولانی مدت، نامناسب نشستن،

مصرف ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین ث در بارداری نقش مهمی در حفظ سلامت جنین دارد. مادر باید توجه ویژه‌ایی به رژیم غذایی خود داشته باشد تا بتواند تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و جنین را تامین کند. ویتامین سی یکی از ویتامین‌هایی است که در دوران بارداری نباید از آن صرف

گرفتگی عضلات پا در بارداری در حد خفیف و به صورت گاه به گاه متداول است و از هر سه مادر باردار حداقل یک نفر به ویژه در سه ماهه دوم و سوم بارداری و به خصوص در زمان شب و هنگام استراحت دچار این عارضه می شوند. اغلب گرفتگی عضلات پا در بارداری به

آرتروز گردن از عوارضی است که احتمال ابتلابه آن با افزایش سن بیشتر می شود. می توان از روش هایی برای درمان آرتروز گردن در منزل استفاده کرد تا این عارضه کنترل شود. گرما و سرما درمانی، استفاده از رژیم غذایی مناسب ضد التهابی، ماساژ درمانی، مدیتیشن، استفاده از مکمل های غذایی مناسب و …

درد لگن در بارداری در میان زنان باردار بسیار رایج است. در دوران بارداری رباط‌های لگن شل می‌شوند که منجر به درد لگن می‌شود. این درد ممکن است به قسمت بالای ران و پرینه نیز نفوذ کند. در برخی از زنان احتمال ابتلا به درد لگن در بارداری بیشتر است. زنانی که قبل از بارداری

پایین نگه داشتن سطح قند خون با استفاده از رژیم دیابت بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین در 9 ماه بارداری کمک می‌کند. اولین قدمی که در پیروی از رژیم دیابت بارداری باید انجام داد، کاهش مصرف قند است. بدن افراد دیابتی نمی‌تواند قند را به درستی پردازش کند و این می‌تواند مشکلات جدی برای

برای درمان آرتروز گردن ابتدا باید دلیل ایجاد آن را بدانیم. ساییدگی و پارگی دیسک‌های ستون فقرات معمولا دلیل اصلی ابتلا به این بیماری است که باعث درد و خشکی گردن می‌شود. آرتروز گردن در افراد بالای 60 سال بسیار شایع است و حدود 85 درصد از افراد در این سن به آن مبتلا می‌شوند.

بدن درد در بارداری به دلیل تغییراتی که در بدن رخ می‌دهد، برای همه زنان اتفاق می‌افتد. با شروع بارداری مرکز ثقل بدن جابه‌جا می‌شود، اندام‌های بدن برای سازگاری با جنین در حال رشد حرکت می‌کنند و عضلات و مفاصل شما تحت فشار قرار می‌گیرند. بدن درد در بارداری می‌تواند قسمت‌های مختلفی از بدن مادر

آرتروز گردن از عوارض ناشی از کهولت سن است که اغلب با درد و سفتی گردن همراه خواهد بود. در صورت عدم درمان آرتروز علائمی چون سردرد در قاعده جمجمه، کم شدن دامنه حرکتی گردن، بی حسی و گزگز در دستها محتمل است. خارهای استخوانی، فتق دیسک، دیسک های کم آب، رباط های سفت گردنی،

بادام زمینی در بارداری یکی از مواد غذایی مفید برای زنان باردار و جنین به شمار می رود. این ماده غذایی به رشد و سلامت کلی زنان، حمایت از رشد مغز کودک، جلوگیری از کم خونی، پیشگیری از نقص لوله عصبی کودکان، ممانعت از ابتلا به یبوست، جلوگیری از دیابت بارداری و غیره کمک می