نویسنده: حمید ایرانی

یکی از سبزی‌های پر خاصیت برای زنان باردار، شلغم است. مصرف شلغم در بارداری فواید زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، تامین آهن و کلسیم مورد نیاز رشد جنین، جلوگیری از کم‌خونی در بارداری و … دارد. شلغم یک گیاه چلیپایی است که در میان ایرانیان به خواص ضد التهابی آن معروف است و

بسیاری از افراد، به دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب دچار تیرری پوست می‌شوند، اولین راه حلی که به ذهن همه می‌رسد، استفاده از ماسک خانگی برای روشن شدن پوست است. علل مختلفی برای تیره شدن پوست و هیپرمیگمنتاسیون وجود دارد. تیرگی پوست ناشی از افزایش سن در طول سال‌ها به وجود می‌آید

از مهمترین مشکلات پوستی ایجاد لکه های پوستی بر آن است. آکنه، کراتوز، پاپول ها، ندول ها، خال ها، ملاسما و … از انواع لکه های پوستی هستند که شکل، ظاهر، اندازه، رنگ و شدت خطر و عارضه هرکدام از این لکه های پوستی متفاوت است. لکه های پوستی به دلیل ویروس ها، عفونت ها،

تاخیر در پریود می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر باردار نیستید، ممکن است به دلیل استرس زیاد یا تغییرات وزن، پریود زنان دیر شود. برخی از بیماری‌ها، از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیابت نیز می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. زمانی که برای اولین بار در نوجوانی پریود شروع می‌شود و زمانی

سن ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. اغلب ریزش مو تا سنین پیری ادامه خواهد داشت اما از شدت آن کاسته می شود. عوامل مختلفی چون عوامل ژنتیکی، رژیم غذایی، سبک زندگی، مسائل پزشکی و … بر سن ریزش مو افراد تاثیر گذاشته و شروع و پایان سن ریزش مو را مشخص می کنند.

کیست بیکر توده‌ کوچک پر از مایعی است که به دلیل آسیب و تورم، در پشت زانو ایجاد می‌شود. این کیست‌ها معمولا جدی نیستند و به خودی خود از بین می‌روند. اما همچنان باید برای معاینه آن به یک پزشک متحصص مراجعه شود زیرا علائم آن مشابه بیماری‌های خطرناک مانند لخته شدن خون است. کیست

طرفداران تست بارداری خانگی با قند می‌گویند که دانه‌های قند زمانی که با ادرار یک فرد باردار تماس پیدا می‌کند، در یک یا چند نقطه جمع می‌شوند. با این حال، هیچ تحقیقات معتبری برای حمایت از این ادعا وجود ندارد و نهاد یا سازمان پزشکی این آزمایش بارداری را تایید نکرده است. برای قرن‌ها، مردم

روغن کرچک از دانه های گیاه Ricinus Communis تهیه شده و خواص درمانی بسیاری دارد. از جمله خواص روغن کرچک می توان به فواید این روغن برای مو، ابرو، پوست، واژن و … اشاره کرد. این روغن حاوی اسیدهای چربی چون اسید ریسینولئیک است که به پوست نفوذ کرده و ضمن هیدراته نگه داشتن پوست

در جواب سوال «کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می‌شود؟» باید به ویتامین D اشاره کرد. ویتامین D، مهم‌ترین ویتامین برای زانو درد است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند درد زانو را کاهش دهد. کمبود ویتامین D می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی بگذارد. بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه شوند

زنجبیل از گیاهان دارویی معجزه آسایی است که خواص زیادی دارد. از خواص زنجبیل می توان به کاهش حالت تهوع و استفراغ زنان در بارداری، کاهش درد در دوره ماهیانه زنان، حفظ تعادل هورمونی، کاهش سطح قند خون، سلامت باروری در مردان و زنان، خواص ضد التهابی برای مقابله با بیماری ها، کاهش سطح کلسترول،

شکستگی استخوان از آسیب هایی است که به علل مختلفی چون تصادفات رانندگی، سقوط، آسیب های ورزشی و … رخ داده و انواع مختلفی دارد. شکل ظاهری شکستگی، علت ایجاد آن و محل شکستگی استخوان در بدن همگی می توانند مبنایی بر طبقه بندی انواع شکستگی باشند. افراد با این عارضه به زمان 6 تا

کرایوتراپی راهکاری درمانی و کم تهاجمی برای مقاصد مختلفی چون از بین بردن ضایعات پوستی، درمان برخی از سرطان ها، کاهش وزن و … است. در این روش درمانی سرمای شدیدی از طریق نیتروژن مایع، اکسید نیتروژن مایع و یا گاز آرگون به محل مورد درمان داده شده و پس از چندین جلسه درمانی در

قارچ ها موجودات کوچکی هستند که در همه جا به ویژه پوست انسان زندگی می کنند. اگر قارچ های مضر به پوست راه یابند افرد دچار عفونت قارچ پوستی می شوند. قرمزی، درد، کهیر، تاول، خارش و … از علائم این عارضه است. قارچ های پوستی قرمز روشن بوده و در اطراف حاشیه رنگ تیره

برای برخی از افراد، لیزر موهای زائد ضرر دارد. برای جواب به سوال «لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد؟» باید به شرایط مختلفی مانند سابقه بیماری، رنگ پوست، باردار بودن و … هر فرد توجه کرد. تکنولوژی جدید به اکثر افراد اجازه لیزر کردن موها را داده است. اکنون افرادی که پوست بسیار

در دوران بارداری، تغییرات فیزیولوژیکی زیادی در بدن زنان رخ می‌دهد که یکی از این تغییرات، ترشحات سینه در بارداری است. این ترشحات می‌توانند به اشکال مختلفی از جمله مایعات بی‌رنگ یا زرد رنگ ظاهر شوند و معمولا نشانه‌ای طبیعی از آماده شدن بدن برای شیردهی هستند. ترشحات سینه در بارداری معمولا به دلیل افزایش

لیزر موهای زائد یکی از روش های کلینیکی موثر برای حذف موهای اضافی است. در این فرایند، لیزر از طریق ایجاد حرارت در فولیکول های مو به آن ها آسیب وارد کرده و رشد مجدد موها را برای مدت زمانی طولانی به تعویق می اندازد. این روش در مقایسه با سایر روش ها ماندگاری بیشتر،

یکی از روش های مقابله با ریزش مو داشتن رژیم غذایی مناسب سرشار از انواع ویتامین ها است، اما به منظور پاسخ به این سوال که چه ویتامینی برای ریزش مو خوبه و این ویتامین ها را می توان از کدام مواد غذایی به دست آورد، لازم است تا اطلاعات لازم کسب شود. از انواع

تنگی کانال نخاعی از عوارضی است که سبب فشار بر اعصاب و نخاع خواهد شد. مسائل ژنتیکی، خار استخوان، فتق یا بیرون زدگی دیسک، ضخامت بیش از اندازه رباط ها، تومورها و … از علل تنگی این کانال می باشند. افراد با تنگی کانال کمر درد در باسن که به سمت ساق پا کشیده می