آنمی

بر اساس تخمین های مطالعه جهانی بار جهانی بیماری ها، آسیب ها و عوامل خطر در سال 2013 ، حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان تحت تاثیر بیماری کم خونی قرار دارند.

از سال 1990 تا 2010، آنمی یا همان کم خونی اندکی کاهش ، اما تعداد موارد ابتلا به کم خونی افزایش یافت.

در این مقاله می‌خواهیم علل آنمی و انواع آن را بررسی کنیم و راه کار درمان آن را بیشتر بشناسیم، پس با ما همراه باشید.

آنمی ( کم خونی ) چیست ؟

آنمی وضعیت و عارضه ای است که در آن شما فاقد گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن خود هستید.

ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود، می تواند باعث احساس خستگی و ضعف شود.

انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند.

کم خونی می تواند موقت یا طولانی مدت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد.

در بیشتر موارد، کم خونی بیش از یک علت دارد. اگر مشکوک به کم خونی هستید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک بیماری جدی باشد.

درمان های کم خونی، که به علت آن بستگی دارد، از مصرف مکمل ها تا انجام اقدامات پزشکی را شامل می شود.

ممکن است بتوانید با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع از برخی از انواع کم خونی پیشگیری کنید.

انواع مختلف آنمی چیست؟

در جهان بیش از 400 نوع آنمی وجود دارد که به سه گروه تقسیم می شوند:

• آنمی ناشی از از دست دادن خون
• آنمی ناشی از کاهش یا تولید ناقص گلبول های قرمز خون
• آنمی ناشی از تخریب گلبول های قرمز

از مهمترین انواع آنمی می‌توان به گزینه های زیر اشاره کرد:

• کم‌خونی آپلاستیک
• نارسایی کمبود آهن
• کم خونی داسی شکل
• تالاسمی
• کم خونی ناشی از کمبود ویتامین

۳ علت اصلی کم خونی چیست؟

کم خونی می تواند به دلیل شرایطی باشد که در بدو تولد وجود دارد (مادرزادی) یا به دلیل شرایطی که شما ایجاد می کنید (اکتسابی).

کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول های قرمز کافی نداشته باشد.

به این 3 علت آنمی می‌تواند رخ بدهد:

• بدن شما گلبول های قرمز کافی نمی سازد
• خونریزی باعث می‌شود که گلبول‌های قرمز خون را سریع‌تر از جایگزینی آنها از دست بدهید
• بدن شما گلبول های قرمز را از بین می برد

گلبول های قرمز چه کاری را انجام می دهند ؟

ابتدا باید بدانیم که گلبول قرمز نوعی سلول خونی که در مغز استخوان ساخته شده و در خون یافت می شود.

گلبول های قرمز حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که اکسیژن را از ریه ها به تمام قسمت های بدن می رساند.

بررسی تعداد گلبول‌های قرمز خون معمولاً بخشی از آزمایش کامل سلول‌های خونی (CBC) است.

ممکن است برای بررسی شرایطی مانند آنمی، کم آبی، سوء تغذیه و لوسمی استفاده شود.

چه سطحی از کم خونی شدید است؟

آنمی خفیف مربوط به سطح غلظت هموگلوبین 10.0-10.9 گرم در دسی لیتر برای زنان باردار و کودکان زیر 5 سال و 10.0-11.9 گرم در دسی لیتر برای زنان غیر باردار است.

برای تمام گروه‌های مورد آزمایش، آنمی متوسط ​​با سطح 7.0-9.9 گرم در دسی لیتر مطابقت دارد، در حالی که آنمی شدید با سطح کمتر از 7.0 گرم در دسی لیتر مطابقت دارد.

چه چیزی باعث کم خونی فقر آهن می شود؟

شایع ترین علل کم خونی شامل کمبودهای تغذیه ای، به ویژه فقر آهن است، اگرچه کمبود فولات، ویتامین های B12 و A نیز از دلایل مهم آن هستند.

هموگلوبینوپاتی ها؛ و بیماری های عفونی مانند مالاریا، سل، HIV و عفونت های انگلی.

آنمی یک مشکل جدی بهداشت عمومی جهانی است که به ویژه کودکان خردسال و زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد.

سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که 42 درصد از کودکان زیر 5 سال و 40 درصد زنان باردار در سراسر جهان کم خون هستند.

آیا آنمی قابل درمان است؟

اغلب اوقات بله، نسبت به نوع آنمی می‌توان قابل درمان بودن یا نبودن آن را مشخص کرد.

در قسمت بعدی به صورت گسترده تر و مفصل تر در این باره توضیحاتی داده شده است.

روشهای درمان انواع کم خونی

این مطلب بسیار مهم است که بدانید درمان آنمی به علت آن بستگی دارد.

اکنون می خواهیم با روشهای درمان انواع مختلفی از آنمی بیشتر آشنا شویم:

● نارسایی کمبود آهن

درمان این نوع آنمی معمولاً شامل مصرف مکمل های آهن و تغییر رژیم غذایی است.

برای برخی افراد، این ممکن است شامل دریافت آهن از طریق ورید باشد.

اگر علت کمبود آهن از دست دادن خون باشد، غیر از قاعدگی، باید منبع خونریزی را پیدا کرد و خونریزی را متوقف کرد. این ممکن است شامل جراحی باشد.

● کم خونی بیماری مزمن

درمان خاصی برای این نوع آنمی وجود ندارد. پزشکان بر درمان بیماری زمینه ای تمرکز می کنند.

اگر علائم آنمی شدید شود، تزریق خون یا تزریق یک هورمون مصنوعی که به طور معمول توسط کلیه ها تولید می شود (اریتروپویتین) ممکن است به تحریک تولید گلبول های قرمز خون و کاهش خستگی کمک کند.

● آنمی آپلاستیک

درمان این کم خونی می تواند شامل تزریق خون برای افزایش سطح گلبول های قرمز باشد.

اگر مغز استخوان شما نتواند سلول های خونی سالم بسازد، ممکن است نیاز به پیوند مغز استخوان داشته باشید.

● آنمی ناشی از کمبود ویتامین

درمان کمبود اسید فولیک و ویتامین C شامل مکمل های غذایی و افزایش این مواد مغذی در رژیم غذایی است.

اگر دستگاه گوارش شما در جذب ویتامین B-12 از غذایی که می خورید مشکل دارد، ممکن است نیاز به تزریق ویتامین B-12 داشته باشید.

در ابتدا، ممکن است این عکس ها را یک روز در میان انجام دهید. در نهایت، بسته به موقعیت خود، فقط یک بار در ماه، احتمالا مادام العمر، به عکس نیاز خواهید داشت.

● کم خونی های مرتبط با بیماری مغز استخوان

درمان این بیماری های مختلف می تواند شامل دارو، شیمی درمانی یا پیوند مغز استخوان باشد.

● کم خونی های همولیتیک

مدیریت آنمی های همولیتیک شامل اجتناب از داروهای مشکوک، درمان عفونت ها و مصرف داروهایی است که سیستم ایمنی شما را سرکوب می کنند، که می تواند به گلبول های قرمز خون شما حمله کند.

کم خونی همولیتیک شدید به طور کلی نیاز به درمان مداوم دارد.

● آنمی داسی شکل

درمان ممکن است شامل اکسیژن، مسکن ها و مایعات خوراکی و داخل وریدی برای کاهش درد و جلوگیری از عوارض باشد.

پزشکان همچنین ممکن است تزریق خون، مکمل های اسید فولیک و آنتی بیوتیک ها را توصیه کنند.

یک داروی سرطان به نام هیدروکسی اوره (Droxia، Hydrea، Siklos) نیز برای درمان آنمی سلول داسی شکل استفاده می شود.

● تالاسمی

اکثر اشکال تالاسمی خفیف هستند و نیازی به درمان ندارند. اشکال شدیدتر تالاسمی عموماً به تزریق خون، مکمل‌های اسید فولیک، دارو، برداشتن طحال یا پیوند سلول‌های بنیادی خون و مغز استخوان نیاز دارند.

حال وقت آن رسیده که بدانیم چه نوع محصولات یا مکمل هایی برای درمان آنمی مفید هستند. محصولاتی که حاوی مقادیر زیر باشند:

• ید
• آهن
• فولیک اسید

محصولاتی که این 3 را در خود جای داده باشند کم نیستند اما از بهترین آنها که با استاندارد های جهانی مطابقت دارد می‌توان به مکمل یدوناتال ایکس مارت اشاره کرد که علاوه بر عناصر بالا حاوی ویتامین های گروه B و D3 نیز هست.

سوالات متداول

چه کسانی بیشتر در معرض آنمی قرار دارند ؟

آنمی یک مشکل جدی بهداشت عمومی جهانی است که به ویژه کودکان خردسال و زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که 42 درصد از کودکان زیر 5 سال و 40 درصد زنان باردار در سراسر جهان کم خون هستند.

چگونه تاثیر آنمی بر بزرگسالان و سالمندان ؟

آنمی در افراد مسن بسیار مهم است زیرا تعدادی عواقب جدی دارد. کم خونی با بروز بیشتر بیماری های قلبی عروقی، 4 اختلال شناختی، کاهش عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی، 16 تا 18 و افزایش خطر افتادن و شکستگی همراه است.

آیا استرس باعث کم خونی می شود؟

استرس پایدار یکی دیگر از علل آنمی است. استرس بیش از حد مانع از ساخت اسید هیدروکلریک در بدن شما می شود که برای ادغام آهن و پروتئین بسیار مهم است. کمبود آهن برابر با کمبود هموگلوبین و در نتیجه کم خونی است.

خواب آلودگی می تواند یکی از دلایل آنمی باشد؟

بله، آنمی وضعیتی است که در آن شما فاقد گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن خود هستید. ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود، پس می تواند باعث احساس خستگی و ضعف و همچنین خواب آلودگی شود.