جلوگیری از ریزش مو

● کم کردن سریع وزن

یکی از دلایل رایج ریزش مو در افراد، کاهش سریع وزن است. این مسئله بدن را دچار کمبودهایی می‌کند که یکی از نتیجه‌های آن ریزش مو است.

جلوگیری از ریزش مو که در نتیجه رژیم‌های لاغری اتفاق می‌افتد، می‌تواند با مصرف مکمل‌های خوراکی متوقف شود. راه دیگر آن هم کاهش وزن تدریجی و زیر نظر پزشک متخصص تغذیه است.

● استفاده نادرست از وسایل پیرایش و آرایش مو

بستن موها به روش‌های نادرست، کشیدگی مو و استفاده بی‌رویه از سشوار و اتوی مو در مدت‌زمان طولانی هم می‌تواند عامل ریزش مو باشد.

جلوگیری از ریزش مو در چنین مواردی، با استفاده کمتر از سشوارها و اتوهای داغ، و همچنین خودداری از بستن نامناسب موی سر امکان‌پذیر است.

● آسیب‌های جسمی

بسیاری از آسیب‌های جسمی و حادثه‌ها، مانند تصادف رانندگی و عمل جراحی هم می‌توانند باعث ریزش موقت موی سر شوند.

خبر خوب این است که مدتی پس از درمان این آسیب‌ها، رویش موها به حالت عادی خود برمی‌گردند.

● بیماری‌های مختلف

کم‌کاری تیروئید

کم‌کاری تیروئید باعث کمبود هورمون TH در بدن می‌شود. کمبود این هورمون هم از عوامل اصلی ریزش موی سر است.

کم‌کاری تیروئید با دارو قابل درمان است. درمان این بیماری باعث جلوگیری از ریزش مو در بیماران می‌شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

این بیماری نیز یکی از بیماری‌های هورمونی است که عوارض مختلفی، از جمله ریزش مو را به دنبال دارد.

برای جلوگیری از ریزش مو در این بیماری، باید داروهایی مانند داروی ضدبارداری، البته با تجویز پزشک مصرف شود.

بیماری آلوپسی

بیماری آلوپسی با ریزش منطقه‌ای موی سر، باعث کم‌پشتی یا کچلی در بخش یا بخش‌هایی از سر می‌شود. انواع مختلفی از بیماری آلوپسی وجود دارد که از میان آنها می‌توان به آلوپسی آره آتا، آلوپسی توتالیس و آلوپسی یونیورسالیس اشاره کرد.

راه‌های مختلفی برای درمان بیماری آلوپسی وجود دارد که مسیر همه آنها از کلینیک پزشکان متخصص یا کلینیک‌های زیبایی می‌گذرد.

بیماری لوپوس

بیماری لوپوس نوعی بیماری خودایمنی است که ریزش مو یکی از عوارض آن است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به سلول‌های سالم حمله می‌کند و آنها را نابود می‌کند.

تنها راه درمان این بیماری و جلوگیری از ریزش مو معالجه پزشکی است.

● بالا رفتن سن:

بالا رفتن سن هم یکی از عوامل موثر در ریزش مو است.

تاکنون درمان خاصی برای این مورد شناخته نشده است. پیشگیری در این مورد بهترین درمان است.

● کم شدن آب بدن:

کم شدن آب بدن با خشکی موی سر همراه است و می‌تواند باعث ریزش مو شود.

برای جلوگیری از ریزش مو در اثر کم‌آبی، مرتب آب بنوشید.

● عوارض استفاده از داروها

شیمی‌درمانی

داروهای شیمی‌درمانی باعث ریزش مو می‌شوند. افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند، موی بدن خود را هم از دست می‌دهند.

پس از پایان شیمی‌درمانی و توقف داروهای آن، بدن کم‌کم به حالت قبل برمی‌گردد و موها دوباره رشد می‌کنند.

مصرف زیاد داروهای بدن سازی

مصرف بی‌رویه استروئیدها هم عامل ریزش مو است.

کم کردن استفاده از این داروها یا قطع آنها می‌تواند باعث جلوگیری از ریزش مو شود.

● کشیدن سیگار

کشیدن سیگار هم یکی از عوامل موثر در ریزش موی سر است.

ترک سیگار تنها راه جلوگیری از ریزش مو، در اثر کشیدن سیگار است.