علت ریزش مو در جوانان چیست؟

زمان تقریبی مطالعه: 8 دقیقه

علت ریزش مو در جوانان بین 30 تا 40 سال متفاوت است. تغییرات هورمونی، بیماری های خود ایمنی، استرس و شوک عصبی، رژیم غذایی نامناسب، مسائل وراثتی و ژنتیک، داروها و … همگی می ­توانند از علت ریزش مو در جوانان باشند.

در پسران اغلب سابقه خانوادگی و وراثت و در دختران اغلب آلوپسی کششی، هورمون ها و کرم حلقوی پوست می­توانند از علل ریزش مو محسوب گردند.

استفاده از رژیم غذایی پر پروتئین، استفاده از انواع ویتامین ها، استفاده از برخی داروها و از همه مهم تر مراقبت مناسب از پوست و موی سر می­تواند از راهکارهای مقابله با ریزش مو در جوانان باشد. حتی استفاده از روش های خانگی چون بهره گیری از روغن نارگیل، آب پیاز، یوگا، روغن های گیاهی و … نیز مفید خواهند بود.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص شناخت علت ریزش مو در جوانان و راهکارهای مقابله با این علل، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

سن رایج ریزش مو چیست؟

الگوی ریزش مو در افراد متفاوت است و از سنین مختلفی شروع می­شود. حتی با در نظر گرفتن علت ریزش مو در جوانان سرعت ریزش مو نیز متفاوت خواهد بود.

به طور خلاصه نمی توان سن خاصی برای ریزش مو در افراد ارائه کرد. اغلب 15 تا 20 سال زمان لازم است تا مردان موهای خود را از دست بدهند.

حدود 70 درصد از مردان در سن 60 سالگی طاس بوده یا الگوی طاسی دارند. با توجه به مدت زمان لازم، ریزش مو در مردان و زنان  از 40 تا 45 سالگی آغاز می­شود.

اغلب افراد در سنین 30 تا 40 سالگی متوجه ریزش مو خود به طور محسوس نمی­شوند، اما بعد از 40 سالگی ریزش مو در جوانان بطور عینی خود را نشان می­دهد.

 ریزش مو اغلب در سنین 60 سالگی بیشتر خواهد شد.

علل ریزش مو در جوانان

علل ریزش مو در جوانان

ریزش مو در جوانان می­تواند از 15 تا 16 سالگی آغاز شود. اغلب ریزش مو در جوانان با علائمی چون نازک شدن مو و کاهش خط مو شروع می­شود. از علل ریزش مو در جوانان می­توان به موارد ذیل اشاره کرد:

● افزایش سن

اغلب ریزش مو با افزایش سن مرتبط است. با افزایش سن در جوانان، ریزش مو در آن ها نیز افزایش می­یابد.

● تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی که اغلب در زنان به دلیل بارداری یا استفاده از قرص های ضدبارداری رخ می­دهد.

بیماری های خود ایمنی

بیماری خودایمنی مانند آلوپسی آره آتا سبب ریزش مو تکه ای می­شود.

● اختلالات تیروئید

کم کاری و پرکاری غده تیروئید می تواند علت ریزش مو محسوب شود.

● استرس و شوک عصبی

داشتن استرس و ایجاد شوک عصبی مانند از دست دادن نزدیکان یا شوک عصبی فیزیکی مانند تصادف می تواند از علت ریزش مو در جوانان باشد.

● رژیم غذایی نامناسب

بهره گیری از رژیم غذایی کم پروتئین از علت ریزش مو در جوانان است که اغلب در افراد با رژیم غذایی وگان یا گیاهخوار رخ می­دهد.

● مسائل وراثتی و ژنتیک

بیماری آلوپسی آندروژنیک بیماری ارثی است که با افزایش سن احتمال آن افزایش می­یابد.

● داروها و مکمل ها

داروهایی که اغلب برای افسردگی، سرطان، مشکلات قلبی و آرتریت و … مصرف می­شود می توانند از علت ریزش مو در جوانان باشد.

● مدل مو

بستن محکم موها سبب ریزش مو و آلوپسی کششی خواهد شد.

علت ریزش مو در پسران

علت ریزش مو در پسران

از علل ریزش مو در جوانان به ویژه پسران می­توان به موارد ذیل اشاره کرد:

● سابقه خانوادگی یا وراثت

از علت ریزش مو در جوانان می­توان به وراثت و سابقه خانوادگی اشاره کرد.

● آلوپسی آندروژنیک

ریزش مو در پسران با افزایش سن بیشتر می­شود. به این سبک ریزش مو، طاسی با الگوی مردانه یا آلوپسی آندروژنیک می گویند.

● تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی

تغییرات هورمونی به دلایل مختلف می تواند از علل ریزش مو در پسران باشد، هرچند این علت در دختران بسیار شایع تر است.

● داروها و مکمل ها

علت ریزش مو در جوانان می­تواند ناشی از مصرف برخی داروها باشد. داروهایی که برای مقابله با سرطان، آرتریت، افسردگی، نقرس، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و …بکار می­روند، می­توانند از علل ریزش مو در جوانان باشد.

● برخی راهکارهای پزشکی

راهکارهایی مانند پرتو درمانی می­تواند یکی از راهکارهایی باشد که از علت ریزش مو در جوانان است.

● حوادث استرس زا

برخی از حوادثی که جوانان را دچار استرس و شوک فیزیکی و احساسی می­کنند، نظیر تصادفات یا غم از دست دادن عزیز می­توانند منجر به ریزش مو در جوانان شود.

● مدل مو

بستن محکم موها سبب نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی می­شود.

علت ریزش مو در دختران

علت ریزش مو در دختران

علت ریزش مو در دختران تا اندازه ای می­تواند نظیر علل ریزش مو در پسران باشد. علت ریزش مو دختران می­تواند ناشی از آلوپسی آندروژنتیک یا الگوی طاسی زنانه، عفونت های قارچی یا باکتریایی، تلوژن افلوویوم و آلوپسی کششی باشد. اما از علل شایع ریزش مو در دختران می­توان به کرم حلقوی پوست سر که عفونت پوستی قابل درمان است، اشاره کرد.

از شایع ترین علت ریزش مو در جوانان دختر می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

● کرم حلقوی پوست سر

کرم حلقوی یکی از عفونت های قارچی شایع و مسری است. این عارضه سبب ایجاد بثورات قرمز و حلقه ای شکل روی پوست سر می­شود. کرم حلقوی پوست سر از علت ریزش مو در جوانان دختر به شمار می­رود.

● آلوپسی اره آتا

این عارضه یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله و ان ها را تحت تأثیر قرار می­دهد. گاهی طاسی در ابروها و مژه های دختران نیز پدیدار می­شود.

● آلوپسی کششی

یکی دیگر از دلایل ریزش مو در دخران آلوپسی کششی است که ناشی از محکم بستن موهای سر است. حتی این عارضه می­تواند به ایجاد عفونت در پوست سر بیانجامد که برای مقابله با آن می­بایست از آنتی بیوتیک استفاده شود.

● ایجاد آسیب در پوست سر

اگر آسیبی در پوست سر دختران ایجاد شود، نظیر سوختگی یا ضربه، این امر سبب ضربه به فولیکول های مو شده و از علت ریزش مو در جوانان به ویژه دختران است.

● تلوژن افلوویوم

اغلب این عارضه بعد از یک شوک فیزیکی و عصبی در افراد، به ویژه دختران رخ می­دهد و از علت ریزش مو در جوانان محسوب می­شود.

● هورمون ها

سندرم تخمدان پلی کیستیک از علل ریزش مو در دختران است. این سندرم اختلال هورمونی است که سبب تولید بیش از حد آندروژن می­شود. آندروژن ها هورمون هایی در زنان هستند که می­توانند علاوه بر اینکه سبب رشد موهای بدن و صورت شوند، می­توانند باعث نازک شدن موهای سر و ریزش آن ها نیز گردند.

● برخی داروها

استفاده از برخی داروهای ضدافسردگی، ضد بارداری و داروهای آکنه ریزش مو در دختران جوان را به دنبال خواهد داشت.

علت ریزش مو در سن 17 سالگی

اغلب از علل ریزش مو در سن 17 سالگی می­توان به عدم تعادلات هورمونی، واکنش های سیستم ایمنی بدن، استرس و اضطراب، تغذیه نامناسب، عفونت پوست سر و …اشاره کرد که از شایع ترین علت ریزش مو در جوانان 17 ساله به شمار می­روند.

انواع ریزش مو در جوانان

انواع ریزش مو در جوانان

از انواع ریزش مو در جوانان می­توان به موارد ذیل اشاره کرد که عبارتند از:

  • آلوپسی اینولوشنال: در این حالت با افزایش سن موها شروع به نازک شدن می­کنند و فولیکول های موی بیشتری وارد فاز استراحت می­شوند.
  • آلوپسی آندروژنیک: نوعی ریزش مو است که جنبه ژنتیکی و وراثتی داشته و در مردان و زنان رخ می­دهد. اغلب این نوع ریزش از دهه 20 سالگی در افراد شروع شده و در 40 سالگی به اوج خود می­رسد.
  • آلوپسی آره آتا: این نوع ریزش ناگهانی شروع شده و سبب ریزش تکه تکه در افراد می­شود.
  • آلوپسی یونیورسالیس: در این حالت تمام موهای بدن از جمله ابروها، مژه ها و … می­ریزند.
  • تریکوتیلومانیا: جنبه اختلال روانی دارد، که افراد به دلیل مشکلات عصبی شروع به کندن موهای خود می­کنند.
  • تلوژن افلوویوم: در این حالت موهای سر نازک و وارد فاز استراحت می­شوند.
  • آلوپسی اسکار: نوعی ریزش مو دائمی را پدید می­ آورد. بیماری های التهابی پوست و سیر اختلالات پوستی اغلب منجر به این نوع ریزش در موها می­شوند.

نکاتی برای جلوگیری از ریزش مو در جوانان

جلوگیری از ریزش مو در جوانان

به منظور جلوگیری از ریزش مو در جوانان، پس از شناخت علت ریزش مو در جوانان، می­توان از راهکارهای ذیل استفاده کرد:

● استفاده از پروتئین بیشتر

افراد وگان و گیاهخوار به دلیل عدم تأمین کافی پروتئین دچار ریزش مو می­شوند.

افراد روزانه به مصرف 40 تا 60 گرم پروتئین نیاز دارند.

● مصرف انواع ویتامین ها

برخی از مواد معدنی و ویتامین هایی مانند A، B، C، D و E بر رشد موها تأثیر دارند.

● استفاده از رژیم غذایی مناسب

استفاده از انواع میوه، سبزیجات و پروتئین در هر وعده غذایی از ریزش مو جوانان جلوگیری می­کند.

بهره گیری از انواع ویتامین های A، B، C، D و E  در رژیم غذایی می­تواند از کمبود ویتامین ها که یکی از علت ریزش مو در جوانان است جلوگیری کند.

● استفاده از دارو

برخی داروها مانند ماینوکسیدیل بدون دستور و نسخه پزشک قابل مصرف برای مقابله با ریزش مو هستند.

● مراقبت صحیح و مناسب از پوست و مو

پرهیز از استفاده از ابزارهای حالت دهنده مانند سشوار، پرهیز از بستن محکم موها، پرهیز از رنگ کردن مکرر موها، شستشوی مناسب پوست سر و موها با استفاده از شامپویی مناسب و بدون سولفید و … از موارد مراقبت مناسب از پوست و مو به شمار می­روند.

درمان خانگی ریزش مو در نوجوانی و جوانی

درمان خانگی ریزش مو در نوجوانی و جوانی

از روش­های درمان خانگی ریزش مو در نوجوان و جوانان می توان به روش های درمانی ذیل اشاره کرد:

● استفاده از روغن نارگیل

استفاده از این روغن به جلوگیری از آسیب به مو در اثر نظافت و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش کمک می ­کند.  اسید لوریک موجود در روغن نارگیل از شکستگی در ریشه و تار مو جلوگیری می­کند.

● ماساژ پوست سر

ماساژ مناسب پوست سر سبب تقویت خون رسانی و بهبود آن می­شود، در نتیجه خونرسانی بهتر مواد غذایی مناسب راحت تر و سریع تر به فولیکول های مو انتقال یافته و رشد مو تسریع خواهد شد.

● یوگا

استفاده از حرکات یوگا برای مقابله با ریزش مو، بالاخص زمانی که علت ریزش مو در جوانان استرس و فشار عصبی باشد، کمک کننده خواهد بود.

● آب پیاز

حتی افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا با استفاده از آب پیاز روی پوست سر خود می­توانند شاهد رویش مجدد موی سر باشند.

● استفاده از روغن های گیاهی

استفاده از روغن های گیاهی مانند بابونه، آویشن، روغن درخت چای و … در مقابله با عارضه هایی چون آلوپسی آره آتا، آلوپسی آندروژنیک و … موثر است.

جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه موها با مکمل هیرونیک

یکی از روش های مقابله با علت ریزش مو در جوانان استفاده از رژیم غذایی مناسب و مکمل های غذایی مفید است. یکی از موثرترین مکمل های غذایی در زمینه مقابله با ریزش مو در جوانان مکمل هیرونیک است.

هیرونیک با داشتن زینک، بیوتین، ویتامنی B5 و B6 و کوآنزیم کیوتین علاوه بر اینکه از ریزش مو جوانان جلوگیری می­کند به رشد مجدد مو در جوانان نیز منجر می­شود.

یکی از روش های مکمل هیرونیک برای تقویت رشد موها افزایش ضخامت تارهای موی سر است.

هیرونیک با در اختیار داشتن زینک، بیوتین و … سبب افزایش ضخامت تارهای مو می­شود.

مکمل تخصصی مو هیرونیک

سوالات متداول

علت ریزش مو در دختر جوان چیست؟

از علل ریزش مو در دختران جوان می توان به کرم حلقوی پوست سر، آلوپسی آره آتا، آلوپسی کششی، آسیب پوست سر، تلوژن افلوویوم، هورمون ها، استفاده از برخی داروها و … اشاره کرد.

آیا بلوغ می تواند علت ریزش مو در جوانان یا نوجوانان باشد؟

بلوغ در نوجوانان و جوانان سبب تغییر در سطح هورمون ها شده و به طور بالقوه ای بر ریزش مو تأثیرگذارند.

آیا می توان ریزش مو را در نوجوانان متوقف کرد؟

با استفاده از روش های درمانی مانند استفاده از پروتئین بیشتر در رژیم غذایی، استفاده از انواع ویتامین ها، استفاده از مواد غذایی مناسب، استفاده از داروهایی نظیر ماینوکسیدیل و … می­توان ریزش مو در نوجوانان را متوقف کرد.

علت ریزش مو در سنین پایین چیست؟

از علل ریزش مو در سنین پایین به غیر از عوامل رایج ریزش مو، می توان به علل و عوامل هورمونی و تغییرات سطوح هورمونی بدن اشاره کرد.

4/5 - (2 امتیاز)

احساس خود را درباره این مقاله بگویید 49 نظر

4 49
علت ریزش مو در جوانان چیست؟

این مقاله را با دیگران به اشتراک بگذارید

Scroll to Top
به بالای صفحه بردن