خواص روغن آرگان

بسیاری از ما در مورد خواص روغن آرگان برای مو آگاه هستیم اما فواید این روغن فراتر از تقویت مو است.

روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان به دست می‌آید. این روغن را می‌توان به صورت خوراکی مصرف کرد یا روی پوست یا ناخن اعمال کرد.

از خواص روغن آرگان می‌توان به از بین بردن بیماری‌های عفونی پوست و مو، کاهش التهاب و کاهش علائم پیری پوست اشاره کرد.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان که از دانه درخت آرگان به دست می‌آید، قرن‌هاست که به طرق مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.

محبوبیت آن از دنیای آشپزی شروع شد و امروزه اغلب در دستور العمل‌های غذاهای مراکشی به عنوان سس سالاد استفاده می‌شود.

خواص روغن آرگان به دلیل اسیدهای چرب غیر اشباع و اشباع و همچنین ترکیبات دیگری مانند پلی فنول‌ها، اسکوالن و تری‌ترپن الکل به وجود آمده‌اند.

انواع روغن آرگان

دو نوع اصلی روغن آرگان وجود دارد، روغن آرگان خوراکی و روغن آرگان مورد استفاده در محصولات آرایشی؛ خواص روغن آرگان در هر دسته متفاوت است.

● روغن آرگان خوراکی

روغن آرگان خوراکی در پخت و پز یا مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود. رنگ این نوع روغن قهوه‌ای طلایی است و بوی برشته و آجیلی دارد.

روغن آرگان آشپزی سرشار از انواع ویتامین‌ها، اسیدهای چرب امگا و سایر مواد مغذی است. از خواص روغن آرگان به عنوان درمان سنتی بیماری‌ها در مراکش و دیگر کشورها استفاده می‌شود.

● روغن آرگان آرایشی

3 نوع روغن آرگان آرایشی وجود دارد:

• روغن تک فیلتره: این روغن دارای رنگ زرد متوسط ​​و رایحه طبیعی زیتون و مرکبات است.
• فیلتر شده با کربن فعال: مقدار کمی از روغن آرگان تولید شده در مراکش با استفاده از کربن فعال فیلتر می‌شود. کربن فعال بدون اثر گذاشتن بر ساختار و خواص روغن آرگان، ناخالصی‌ها را از آن حذف می‌کند. روغن فیلتر شده با کربن رنگ زرد روشن‌تری دارد و بوی آن تندتر و شیرین‌تر است.
• روغن دو بار فیلتر شده: خالص‌ترین روغن آرگان دو بار فیلتر می‌شود تا تمام رسوبات از بین برود. این روغن دارای رنگ زرد کم رنگ است و تقریبا هیچ عطری ندارد.

خواص روغن آرگان

امروزه همه مردم از خواص روغن آرگان برای مو اطلاع دارند اما نمی‌دانند که می‌توانند به روش‌های مختلف از آن بهره بیشتری ببرند.

در ادامه با ما همراه باشید تا با فواید و خواص روغن آرگان آشنا شوید.

● تامین مواد غذایی ضروری

تقریباً 29 تا 36 درصد از محتوای اسیدهای چرب روغن آرگان از اسید لینولئیک یا امگا 6 درون ترکیبات این روغن حاصل می‌شود که آن را به منبع خوبی از این ماده مغذی ضروری تبدیل می کند.

اسید اولئیک 43 تا 49 درصد از ترکیب اسیدهای چرب روغن آرگان را تشکیل می‌دهد و یک چربی بسیار سالم برای بدن است. اسید اولئیک که در روغن زیتون نیز یافت می‌شود، می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.

● نرم‌کننده مو

مرطوب‌کنندگی یکی از خواص روغن آرگان است و باعث می‌شود به عنوان یک نرم‌کننده یا ماسک عالی برای موها عمل کند.

مولکول‌های روغن آرگان کوچک‌تر از روغن‌های دیگر هستند، بنابراین به راحتی می‌توانند به کوتیکول مو نفوذ کنند.

مویی که به خوبی رطوبت رسانی شده است، خشک نمی‌شود و گره نمی‌خورد.

● تسکین خارش پوست سر

برای کسانی که از پوسته پوسته و شوره سر رنج می‌برند، برخی از خواص روغن آرگان مانند خواص ضد التهابی می‌تواند به رفع شوره سر کمک کند.

برای استفاده از روغن آرگان به عنوان درمان شوره سر، چند قطره از آن را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد.

بگذارید یک شب روی پوست سر بماند و صبح آن را بشویید.

● کاهش کلسترول خون

روغن آرگان می‌تواند میزان کلسترول تام، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا کلسترول “بد”) و تری گلیسیرید را در خون کاهش داده و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (کلسترول خوب) را افزایش دهد.

● درمان آرتروز

از دیگر خواص روغن آرگان، تسکین درد آرتروز و درمان آن است.

مصرف 30 میلی لیتر روغن آرگان هر روز صبح برای دو ماه می‌تواند درد آرتروز زانو را کم کرده و به مرور زمان آن را درمان کند.

● تقویت سیستم ایمنی بدن

غلظت بالای ویتامین E در روغن آرگان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

این ویتامین همچنین می‌تواند چشم‌ها را سالم نگه داشته و زخم ها را سریع‌تر درمان کند.

● کاهش موخوره

اگر موهایتان موخوره دارد، چند قطره روغن آرگان را به خوبی به کف دست‌‌ها مالیده و به آرامی نوک موهایتان را ماساژ دهید.

اگر دوست دارید، می‌توانید برای رطوبت‌رسانی به ساقه مو، بالاتر هم بروید.

● نرم‌کننده لب

مرطوب‌کنندگی یکی از مهم‌ترین خواص روغن آرگان است. این خاصیت در ترکیب با ویتامین‌های A و E، روغن آرگان را ماده‌ای ایده‌آل برای نرم کردن لب‌ها می‌کند.

شب‌ها قبل از خواب یک قطره از آن را روی لب‌های خود بمالید و بگذارید بماند.

● سلامت ناخن

وقتی کوتیکول‌های ناخن سفت و خشک باشد، ناخن‌ها شکننده و ضعیف می‌شوند.

اعمال روغن آرگان روی ناخن‌ها باعث تقویت آن‌ها، نرم شدن کوتیکول‌ها و افزایش رشد ناخن می‌شود.

● از بین بردن جای زخم

خواص روغن آرگان، خواص آنتی اکسیدانی را هم شامل می‌شود. این روغن می‌تواند با افزایش رشد سلولی و از بین بردن آلودگی‌ها، از ایجاد جای زخم تیره جلوگیری کرده و آن را درمان کند.

● حفظ رنگ موی طبیعی

مواد موجود در روغن آرگان می‌توانند از رنگ طبیعی مو در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل بیرونی محافظت کنند.

 ● بافت موی ابریشمی

برای داشتن موهایی ابریشمی، از روغن آرگان به عنوان حالت‌دهنده استفاده کنید. پس از حمام، موهای خود را با حوله خشک کنید و روغن را به طور یکنواخت در موها با استفاده از برس پخش کنید.

خواص روغن آرگان برای پوست صورت

اگر به دنبال راه حلی برای خشکی، پیری پوست یا آکنه هستید، وارد کردن روغن ارگان به روتین پوستی می‌تواند کار شما را بسیار راحت کند.

انواع مختلف پوست می‌توانند از خواص روغن آرگان بهره‌مند شوند.

● خواص روغن آرگان برای چروک صورت

محققان دریافتند که ترکیبی از روغن آرگان خوراکی و آرایشی منجر به بهبودی قابل توجه خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود که از چین و چروک صورت جلوگیری می‌کند.

● خواص روغن آرگان برای لک صورت

آنزیم‌های مربوط به سنتز ملانین در بدن، تیروزیناز (TYR) و پروتئین مربوط به تیروزیناز 1 (TRP-1) یاDCT هستند. خواص بازدارندگی روغن آرگان بر این آنزیم‌ها اثر گذاشته و تولید ملانین را کاهش می‌دهد. این اتفاق می‌تواند تیرگی لک‌های صورت را کم کند و حتی آن‌ها را از بین ببرد.

خواص روغن آرگان برای کاهش التهاب و ویتامین E موجود در آن به آرامی لکه‌های تیره پوست را روشن می‌کند.

سایر ترکیبات ضد التهابی و ضد عفونی کننده موجود در آن، از ایجاد التهاب و لک‌های بیشتر روی صورت جلوگیری می‌کند.

باید به این نکته توجه داشته باشید که روند درمان لک صورت با مواد طبیعی مانند روغن آرگان، مدت زمان بیشتری نسبت به درمان با مواد شیمیایی طول می‌کشد. در روتین خود استمرار داشته باشید تا به نتیجه برسید.

● خواص روغن آرگان برای چاقی صورت

یکی از خواص مهم روغن آرگان در کنار خاصیت ضد التهابی‌اش، کاهش سطح کلسترول بد در بدن است.

روغن آرگان اسیدهای چرب غیراشباع غنی مانند امگا 3 و امگا 6 دارد که بسیار سالم‌تر از چربی‌های اشباع شده از گوشت و کره هستند. به همین دلیل مصرف این روغن می‌تواند بدون افزایش چربی ناسالم در بدن، باعث افزایش حجم چربی در صورت شده و آن را شاداب‌تر نشان دهد.

● خواص روغن آرگان برای محافظت از پوست در برابر آفتاب

یکی از خواص روغن آرگان، خواص آنتی‌اکسیدانی آن است که می‌تواند از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد و نور خورشید محافظت کند.

استفاده از این روغن روی پوست صورت می‌تواند از سوختگی و هیپرپیگمانتاسیون جلوگیری کند.

● خواص روغن آرگان برای آکنه

آکنه اغلب به خاطر ترشح سبوم اضافی به دلیل عدم تعادل هورمون‌‌ها، ایجاد می‌شود.

برخی از خواص روغن آرگان می‌تواند به طور موثر مقدار سبوم روی پوست را تنظیم کرده و آکنه را درمان کند.

حداقل دو بار در روز روغن آرگان یا کرم های صورت حاوی آن را مستقیما روی پوست اعمال کنید.

● خواص روغن آرگان برای خشکی پوست صورت

خشکی پوست یک عارضه شایع پوستی با علائمی مانند خارش و قرمزی پوست است.

تحقیقات نشان داده است که ویتامین E و خواص ضد التهابی طبیعی روغن آرگان می‌توانند خشکی را از بین برده و التهاب را از تسکین دهند.

● خواص روغن آرگان برای درمان بیماری‌های پوستی رایج

اگزما، درماتیت، پسوریازیس و روزاسه از بیماری‌های شایع و آزاردهنده پوستی هستند.

ویتامین E و خواص ضد التهابی روغن آرگان، التهاب و خارش را تسکین داده و پوست را سریع‌تر ترمیم می‌کند.

● خواص روغن آرگان برای آبرسانی پوست

تحقیقات نشان می‌دهد روغن آرگان با داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب می‌تواند از سد پوست محافظت کرده و با آبرسانی به آن، شادابی پوست را حفظ کند.

فقط باید به این نکته توجه داشته باشید که روغن آرگان مورد استفاده برای پوست نباید معطر باشد. مواد معطر می‌توانند باعث تحریک  آسیب به پوست شوند.

خواص روغن آرگان برای مردان

روغن آرگان غنی شده با اسیدهای چرب و ویتامین E که یک آنتی اکسیدان طبیعی است می‌تواند پوست مردان را مرطوب کرده و از پیری پوست جلوگیری کند.

این روغن می‌تواند از پوست در برابر نور خورشید و آلودگی خارجی محافظت کند.

پوست مردان به دلیل تیغ کشیدن مرتب خراش‌های کوچکی برمی‌دارد و این می‌تواند منجر به التهاب شود. برخی از خواص روغن آرگان می‌توانند با التهاب پوستی مقابله کرده و زخم‌ها را سریع‌تر و بهتر بهبود ببخشند.

پوست مردان بیشتر از زنان چربی تولید می‌کند. تنظیم چربی پوست به عنوان یکی از خواص روغن آرگان می‌تواند برای ایجاد تعادل در پوست مردان ایده‌آل باشد. این ویژگی، باعث جلوگیری از ایجاد آکنه روی پوست مردان می‌شود.

طرز استفاده روغن آرگان برای مو

روش‌های مختلفی برای استفاده از خواص روغن آرگان روی مو وجود دارد. هر کدام را که در دسترس دارید می‌توانید انجام دهید.

ماسک موی روغن آرگان

استفاده از روغن آرگان به عنوان ماسک مو بسیار آسان ‌است.

می‌توانید برای درست کردن ماسک روغن آرگان از ترکیب روغن‌های دیگر چون نارگیل یا روغن کرچک هم استفاده کنید.

با استفاده از دستان خود، 8 تا 10 قطره از این روغن را برای 10 دقیقه روی موها و پوست سر ماساژ دهید. موها را در یک حوله بپیچید و بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد بشوید.

شامپو

شامپوهای حاوی روغن آرگان را می‌توان از داروخانه‌ها  فروشگاه‌های لوازم بهداشتی خرید.

علاوه بر این، می‌توان با اضافه کردن 1 الی 3 قطره به شامپوی روزانه، از خواص روغن آرگان بهره‌مند شد.

نرم کننده روغن آرگان

می‌توانید به جای نرم‌کننده، از روغن آرگان استفاده کنید. ابتدا باید موها را با شامپوی معمول خود شسته و کمی با حوله خشک کنید.

دو یا سه قطره از روغن را به آرامی روی موهای خود بمالید و موهای خود را کاملا خشک کنید. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

از بین بردن چین و چروک و لک صورت با مصرف مکمل کلاژن ساز

کلاژن پروتئینی است که به تشکیل بافت‌های همبند در بدن مانند رباط‌ها، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و پوست کمک می‌کند. تولید کلاژن عمدتا در سلول‌های فیبروبلاست اتفاق می‌افتد.

مصرف کلاژن با افزایش سن بسیار مهم است، زیرا بدن در سنین بالاتر کلاژن کمتری تولید می‌کند. برای پوست‌های حساس یا پوستی که شروع به پیر شدن و ضعیف شدن می‌کند، مصرف مکمل رویال کلاژن می‌تواند هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.

مکمل رویال کلاژن بدن را تشویق به ساخت کلاژن بیشتر می‌کند. ثابت شده است که فیبرهای کلاژن چین و چروک و خشکی پوست را با آبرسانی به پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کاهش می‌دهند.

بهره‌مندی از مکمل رویال کلاژن در کنار خواص روغن آرگان می‌تواند ترکیبی ایده‌آل برای درمان مشکلات پوستی چون چین و چروک، خشکی، آکنه و … باشد.

سوالات متداول

سه فایده روغن آرگان چیست؟

از مهم‌ترین خواص روغن آرگان می‌توان به آبرسانی پوست، حفظ سلامت مو و مبارزه با عفونت‌های قارچی اشاره کرد.

مواد اصلی روغن آرگان چیست؟

ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع و پلی فنول‌ها از مواد اصلی روغن آرگان است.

آیا روغن آرگان باعث رشد مو می‌شود؟

روغن آرگان سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و مواد معدنی است. این مواد مغذی با تغذیه موها به رشد مو کمک می‌کنند.

آیا روغن آرگان به ترک‌های پوستی کمک می‌کند؟

یکی از خواص روغن آرگان، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست است که می‌تواند به جلوگیری از ترک‌های پوستی کمک کند.