رشد سریع مو در یک هفته

افراد با موهای سالم به دنیا می آیند اما به مرور زمان مراقبت نادرست از موها سبب می گردد تا رشد سریع مو در یک هفته برای آن ها اهمیت خاصی پیدا کند.

زمانیکه آلودگی ها روی پوست سر تجمیع می شوند، از مواد شوینده نامناسب استفاده می شود، موها به درستی بسته نمی شوند، رژیم غذایی نامناسب است و …نمی توان توقع موهایی را داشت که به طور طبیعی ماهانه تقریباً 1 سانتی متر رشد کنند.

روش های مختلفی چون اصلاح منظم مو، تغذیه مناسب، ماساژ پوست سر، هیدراته نگاه داشتن بدن، استفاده از ماسک مو، استفاده از تقویت کننده ای چون پرفکت هیر و …از روش هایی موثر هستند که با به کار بستن آن ها می توان از رشد مناسب مو در یک هفته اطمینان حاصل کرد.

چرا رشد موها متوقف یا کند می شود؟

دلایل زیادی وجود دارند که سبب کند شدن رشد مو و یا توقف رشد آن می شوند. برخی از این دلایل عبارتند از:

● استفاده بیش از اندازه از ابزار داغ حالت دهنده مو

استفاده بیش از حد از سشوار و اتوای مو و دیگر وسایل جهت حالت دادن مو سبب خشک شدن و شکنندگی موها شده  از این طریق رشد موها را متوقف می کنند.

● حالت دادن به موها به طرز خشن و تهاجمی

اگر موهای خود را بیش از اندازه می کشید و با استفاده از وسایلی نظیر کش آن ها را تحت فشار قرار می دهید و این کار را به طور مداوم تکرار می کنید می بایست انتظار توقف رشد موهای خود را داشته باشید.

در این حالت حتی اگر از انواع ترفندهای رشد سریع مو در یک هفته نیز استفاده کنید راه به جایی نخواهید برد.

● استفاده بیش از اندازه از رنگ مو

اگر از فرآورده های مختلفی جهت رنگ کردن موها در بازه های زمانی کوتاه و نزدیک به هم استفاده شود، رشد موها به سرعت متوقف شده و از علائم این توقف رشد می توان به دوشاخه شدن نوک موها و شکستن آنها اشاره کرد.

● ژنتیک

رشد موی افراد پس از گذشت مدت زمان مشخصی متوقف شده و سرعت رسیدن به انتهای این زمان به ژنتیک افراد بستگی دارد.

هر تار مویی چرخه ای برای رشد داشته و پس از این چرخه خواهد ریخت.

● سن

افزایش سن یکی از دلایلی است که سبب توقف رشد موها می شود.

با افزایش سن پوست سر چربی کمتری تولید کرده و این پدیده سبب موهای خشک تر که مستعد شکنندگی بیشتری هستند، خواهد شد.

● رژیم غذایی نامناسب

 داشتن رژیم غذایی مناسب حاوی آهن، انواع ویتامین های B، D و …به معنای تغذیه بیشتر پوست سر و در نتیجه داشتن موهایی مستحکم تر و بهتر است.

اهمیت رژیم غذایی به اندازه ای است که استفاده از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و املاح لازم و ضروری برای بدن به تنهایی می تواند یکی از راهکار های رشد سریع مو در یک هفته باشد.

● تجمع روغن و محصولات مختلف روی پوست سر

اگر در اثر تعریق زیاد و روغن زیاد روی پوست سر و عدم رعایت بهداشت و قرارگیری آلودگی روی پوست سر به مدت طولانی فولیکول های مو مسدود شده و رشد مو کند می شود.

حتی استفاده از محصولاتی حاوی سیلیکون سبب می شود تا منافذ پوست سر مسدود شده و رشد موها متوقف شود.

● انجام عادات اشتباه

شستشوی مو با آب داغ، برس خشن مو، به سرعت سشوار کشیدن موها و صاف کردن موها با شدت زیاد از جمله عادات اشتباهی است که سبب نازک شدن و شکستن و خشک شدن مو و در نتیجه متوقف شدن رشد سریع مو می شود.

موها چقدر سریع رشد می کنند؟

موی هر فردی در ماه حدود نیم اینچ (1.27 سانتی متر)  و در سال حدود 6 اینچ (2.36 سانتی متر) رشد می کند.

البته این میزان تقریبی است و متناسب با نوع مو متفاوت خواهد بود.اگر موها مجعد باشند نیم اینچ رشد در ماه کمتر از رشد موهای صاف به نظر خواهد رسید.

با استفاده از روش های مختلفی قادر خواهیم بود که سبب رشد سریع مو در یک هفته شویم.

رشد سریع مو در یک هفته در خانه

رشد سریع مو در یک هفته شامل روش ها و ترفندهای مختلفی است که سبب رشد سریع و ضخیم شدن موی سر می شوند.

برخی از این روش ها عبارتند از:

● اصلاح مرتب موی سر

اگر به دنبال رشد سریع مو هستید لازم است تا به طور منظم موهای خود را اصلاح کنید.

اصلاح منظم موی سر موهایی که نوک آن ها شکاف ایجاد شده را از بین می برد و ار این طریق به بهبود رشد دیگر تارهای مو کمک می کند.

● تغذیه مناسب

رشد  سریع مو با آنچه که می خورید و تغذیه شما ارتباط مستقیم دارد.

در این میان مصرف پروتئین کافی از طریق مواد غذایی چون ماهی، لوبیا، آجیل، غلات و …ضروری به نظر می رسد.

● پخش کردن روغن طبیعی مو

 برس زدن ملایم مو سبب می شود تا چربی طبیعی مو به تمامی تارهای مو تسری یابد.

روغن طبیعی پوست سر استحکام مو را افزایش داده و سبب رسد سریع مو خواهند شد.

● ماساژ دادن موها

ماساژ مو سبب افزایش گردش خون در سر می شود. بهتر است مدت زمان ماساژ را حداقل 4 دقیقه در نظر بگیرید.

ماساژ مرتب پوست سر علاوه بر افزایش رسد مو سبب ضخیم تر شدن تارهای مو نیز می شود.

ماساژ پوست سر می تواند به عنوان روشی جهت رشد سریع مو در یک هفته مورد استفاده قرار گیرد.

● ترک استعمال سیگار

سیگار سبب کاهش جریان خون در پوست سر و موجب جلوگیری از تغذیه مناسب فولیکول های مو می شود.

حتی استعمال سیگار سبب ترشح هورمون‌هایی در بدن می شود که به ریزش مو کمک خواهد کرد.

بنابراین افراد سیگاری برای داشتن رشد سریع مو لازم است تا استعمال سیگار را ترک کنند.

● هیدراته نگاه داشتن بدن

 نوشیدن آب کافی سبب حفظ رطوبت کافی در مو و پوست سر می شود.

هیدراته نگاه داشتن بدن عملکرد ارگان های مختلف بدن شامل رشد مو را تقویت می کند.

رشد سریع مو در یک هفته با وازلین

یکی از راه های ساده برای افزایش سلامت موها و رشد سریع مو در یک هفته استفاده از وازلین با هزینه بسیار کم برای افزایش سطح سلامت و رشد مو و مرطوب نگاه داشتن مو است.

کافی است مقدار کمی از وازلین را روی پوست سر ریخته و ماساژ دهیم. این کار سبب تحریک پوست سر و تسریع رشد مو می شود.

بهتر است برای عملکرد بهتر شب ها قبل از خواب وازلین را به پوست سر مالیده و جهت جلوگیری از چرب شدن بالشت از کلاه پلاستیکی استفاده شود.

برای شستن موهایی که به وازلین آغشته است بهتر است یک قاشق جوش شیرین به شامپو اضافه کرده و بعد از این ترکیب جهت شستشوی موها استفاده شود.

6 راهکار برای رشد سریع مو در یک هفته

از جمله راهکار های موثر برای رشد سریع مو در یک هفته می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

● استفاده از ماسک مو

افزایش آلودگی ها و درمان شیمیایی موها سبب می شود تا تمامی روغن ها و پروتئین های طبیعی مو از بین برود.

این امر سبب می گردد تا موها خشک و شکننده شده و ریزش آن ها متوقف شود.

بهترین راهکار برای رشد سریع مو در این حالت استفاده از ماسک مو است.

ماسک موی تخم مرغ، روغن نارگیل، روغن زیتون و … از جمله ماسک موهای رایج و موثری است که سبب رشد سریع مو می گردند.

● رژیم غذایی و عادات خود را تنظیم کنید

استفاده از مواد غذایی غنی از پروتئین و بیوتین و دریافت انواع مواد معدنی و ویتامین ها در سریع شدن رشد مو در یک هفته نقش دارند.

از برخی مواد غذایی بسیار مهم در رشد سریع مو می توان به اسفناج و کلم بروکلی اشاره کرد.

اسفناج سبزی سرشار از پروتئین و انواع ویتامین های A و C  است. کمبود ویتامین های A و C سبب شکنندگی و ریزش مو می شود.

همچنین کلم بروکلی علاوه بر ویتامین های یاد شده دارای ویتامین ضروری B نیز هست. آنتی اکسیدان های موجود در بروکلی سبب از بین بردن رادیکال های آزاد شده و از این طریق از ریزش مو جلوگیری می کنند.

تنظیم عادات و رژیم غذایی به عنوان روش هایی طولانی مدت تر سبب رشد مو شده و نمی توانند به عنوان عواملی جهت رشد سریع مو در یک هفته مورد استفاده قرار گیرند.

● موها را با سرکه سیب آبکشی کنید

سرکه سیب می تواند به عنوان روتین مراقبت از مو در نظر گرفته شود.

سرکه سیب PH مشابهی با مو دارد و از طریق خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی خود سبب سلامت پوست سر و ترمیم موهای آسیب دیده می شود.

کافی است پس از استحمام موهای خود را با کمی سرکه سیب آغشته کنید تا مواد شیمیایی تجمیع شده روی پوست سر از بین رفته و رشد مو تسریع گردد.

استفاده از آبکشی موها با سرکه سیب می تواند به عنوان روشی جهت رشد سریع مو در یک هفته مورد استفاده قرار گیرد.

● استفاده از روغن کرچک

خواص ضد قارچی و ضدباکتریایی روغن کرچک برای پوست سر بسیار مفید است.

توصیه می شود روغن کرچک را روی موهایی که مرطوب هستند بمالید و به مدت چند ساعت یا از زمان خواب شبانه تا بیدار شدن روی موهای خود قرار دهید تا از نتایج فوق العاده استفاده از روغن کرچک جهت رشد شریع مو در یک هفته شگفت زده شوید.

● ماساژ پوست سر با روغن گرم

ماساژ پوست سر با استفاده از روغن هایی چون روغن نارگیل، زیتون و آرگان سبب افزایش خون رسانی به پوست سر شده و از این طریق مواد غذایی مناسب به اندازه کافی به مو می رسد  و رشد سریع مو در یک هفته اتفاق خواهد افتاد.

● استفاده از مکمل های تقویت مو (پرفکت هیر)

یکی از روش های رشد سریع مو در یک هفته استفاده از مکمل های تقویت مو است.

از بهترین مکمل های تقویت مو می توان به مکمل موی پرفکت هیر ایکس مارت اشاره کرد.

این مکمل با داشتن 5.5 گرم بیوتین و داشتن اسید های آمینه ضروری برای رشد مو موجب تسریع رشد مو می شود.

همچنین پرفکت هیر با تأمین مواد غذایی مناسب شامل زینک، بیوتین، فولیک اسید، ال متیونین و …از ریزش مو جلوگیری می کند.

سوالات متداول

سرعت رشد مو در یک ماه چقدر است؟

موی هر فردی در ماه حدود نیم اینچ (1.27 سانتی متر)  رشد می کند. اگر رشد مو در هفته به اندازه 0.31 سانتی متر باشد رشد سریع مو در یک هفته انجام گرفته است.

آیا روغن کرچک باعث رشد سریع مو می شود؟

روغن کرچک با خاصیت ضدباکتریایی و ضد قارچی خود سبب سلامت پوست سر شده و از این طریق به رشد سریع مو کمک می کند.

چرا موهای من اینقدر کند رشد می کند؟

عوامل زیادی چون استرس، تصادفات، رژیم غذایی نامناسب، عوامل هورمونی، کشیدن بیش از اندازه مو، استفاده از مواد شوینده نامناسب، استفاده مکرر از حرارت دهنده ها و …سبب کند شدن رشد مو می شوند.

چگونه می توانم موهایم را در یک هفته سریع رشد دهم؟

جهت رشد سریع مو در یک هفته می توان از ماسک مو مناسب، رزیم غذایی مفید، استفاده از روغن کرچک، آبکشی موها با سرکه سیب، ماساژ پوست سر با روغن های مناسب، استفاده از مکمل پرفکت هیر و …استفاده کرد.