فواید اسکراب قهوه و 7 دستورالعمل عالی برای انواع پوست

اسکراب قهوه درست مانند یک قهوه صبحگاهی می‌تواند پوست را شاداب کند.

اسکراب قهوه خانگی می‌تواند راهی برای رسیدن به پوستی روشن و صاف باشد.

این اسکراب یک لایه‌بردار ملایم برای پوست است و می‌تواند لکه‌های خشک روی پوست صورت را از بین ببرد.

دفعه بعدی که برای خود قهوه دم می‌کنید، تفاله قهوه را برای ساخت اسکراب خانگی نگه دارید.

اسکراب قهوه برای چیست؟

قهوه یک ماده غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین B3 و اسید کلروژنیک است که به کاهش التهاب پوست، هایپرپیگمانتاسیون، جلوگیری از آکنه و جوش، افزایش تولید کلاژن پوست و روشن شدن پوست کمک می‌کند.

فواید اسکراب قهوه برای پوست

• کافئین به سفت شدن پوست و کاهش سلولیت کمک می‌کند
• این اسکراب خاصیت‌های صاف‌کنندگی، لایه‌برداری و مرطوب‌کنندگی برای پوست دارد
• آنتی‌اکسیدان‌های موجود در اسکراب قهوه به کاهش چین و چروک، خطوط ریز و سایر علائم پیری کمک می‌کنند
• از بین بردن التهاب و قرمزی پوست، باعث ایجاد درخشندگی و شادابی در پوست می‌شود
• کافئین قهوه تولید کلاژن و الاستین را تقویت می‌کند، در نتیجه پوست را درخشان کرده و حلقه‌های تیره را کاهش می‌دهد
• هایپرپیگمانتاسیون و لکه‌های ناشی از نور خورشید را کاهش داده و در نتیجه پوست را یکنواخت و صاف  می‌کند.
• وقتی از کافئین به عنوان پاک‌کننده پوست صورت استفاده می‌شود، به عنوان محرک برای بهبود گردش خون در پوست صورت عمل می‌کند
• پوست را لایه‌برداری کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد
• به بازسازی سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند.

اسکراب قهوه برای بدن

در یک فرآیند طبیعی، سلول‌های مرده پوست ریزش کرده و در یک چرخه ثابت، با سلول‌های تازه جایگزین می‌شوند‌.

اگر به درستی از پوست مراقبت نشود  این سلول‌های مرده می‌توانند باعث بسته شده منافذ پوست شوند.

اسکراب‌های بدن سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و از این رو چندین فواید دارند:

• اسکراب قهوه باعث می‌شود پوست مرطوب کننده را بهتر جذب کند.
• آنها منافذ را تمیز کرده و از رشد موی زیر پوستی جلوگیری می‌کنند.
• اسکراب بدن با از بین بردن سلول‌های مرده و خشک بدن، ان را صاف می‌کند.

اسکراب قهوه برای صورت

پوست انواع مختلفی دارد که باید برای هر یک از آن‌ها، از قهوه با ترکیب یک ماده خاص استفاده کرد تا بهترین نتیجه را بگیرید.

اسکراب قهوه خانگی برای پوست‌های چرب

اسکراب مغذی قهوه، بنتونیت خاک رس و روغن نارگیل به لایه‌برداری ملایم پوست چرب کمک کرده و منافذ مسدود شده را پاک می‌کند.

پوست‌های چرب مستعد آکنه، جوش‌های سرسیاه و لکه‌های پوستی هستند.

این اسکراب قهوه به لایه‌برداری و شستشوی پوست کمک می‌کند و آلودگی‌های پوستی را از بین می‌برد.

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری تفاله قهوه
• 1 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت
• نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل (ذوب شده)

طرز تهیه:

1. تفاله قهوه و خاک رس بنتونیت را کاملاً با هم مخلوط کنید.
2. روغن نارگیل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. با حرکات دایره‌ای تمام نواحی صورت و گردن خود را ماساژ دهید.
4. اجازه دهید 15-20 دقیقه روی صورت بمان سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

از این اسکراب می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید.

اسکراب قهوه ارگانیک برای پوست مختلط

این اسکراب قهوه، شیر و بلغور جو دوسر غنی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان است که پوست مختلط را به آرامی لایه‌برداری کرده و منافذ را تمیز می‌کند.

این اسکراب قهوه پوست را بدون از بین بردن چربی پوست، تغدیه می‌کند.

مواد لازم:

• نصف قاشق غذاخوری تفاله قهوه
• نصف قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر
• یک قاشق غذاخوری شیر

طرز تهیه:

1. تفاله قهوه و پودر بلغور جو دوسر را با هم مخلوط کنید.
2. سپس شیر را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.
3. با حرکات دایره ای در تمام نواحی صورت و گردن بمالید
4. بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید
5. دو تا سه بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

اسکراب قهوه برای پوست خشک

خاصیت لایه برداری و نرم کنندگی اسکراب صورت قهوه و ماست برای پوست های خشک مفید است.

پودر قهوه طبیعی به پاکسازی منافذ مسدود شده کمک می کند، در حالی که ماست به مرطوب سازی پوست صورت کمک می کند.

این جلسه اسکراب با طراوت پوست شما را نرم، لطیف و مغذی می کند.

مواد لازم:

• نصف قاشق چایخوری – تفاله قهوه
• 1 قاشق غذاخوری – ماست

طرز تهیه:

1. تفاله قهوه و ماست را با هم مخلوط کنید.
2. با حرکات دایره ای تمام نواحی صورت و گردن خود را ماساژ دهید.
3. بگذارید 5-8 دقیقه استراحت کند.
4. با آب گرم کاملاً تمیز کنید.
5. دو بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

طرز تهیه اسکراب قهوه برای بدن

اسکراب قهوه، روغن نارگیل، روغن درخت چای و روغن درخت نارنگی

قهوه دارای کافئین و مواد مغذی است که پوست را تقویت می‌کنند. روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی و روغن نارنگی به اسکراب رایحه‌ایی عالی می‌دهد.

با این حال این روغن را می‌توانید با یک روغن دیگر جایگزین کنید.

مواد مورد نیاز:

• حدود 50 گرم تفاله قهوه
• 100 گرم روغن نارگیل
• 1-2 قطره روغن درخت چای
• 3-4 قطره روغن ضروری نارنگی

طرز تهیه:

تفاله‌های قهوه و روغن نارگیل را در یک کاسه مخلوط کنید.

1 تا 2 قطره روغن درخت چای و 3 تا 4 قطره روغن ضروری درخت نارنگی را به آن اضافه کنید و تا زمان به دست آوردن مخلوطی همگن، هم بزنید.

برای نتیجه بهتر، دو بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید

اسکراب قهوه و شکر

قهوه پوست را شاداب کرده و شکر آن را به صورت عمقی پاکسازی می‌کند. ترکیب این دو ماده پوست را نرم، صاف و درخشان می‌کند.

مواد لازم:

• نصف قاشق غذاخوری پودر قهوه
• یک قاشق غذاخوری پودر قند
• یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون / روغن نارگیل / روغن نخل و غیره (به دلخواه و ذوب شده)

طرز تهیه:

1. ابتدا هر دو ماده خشک را کاملا با هم مخلوط کنید.
2. روغن زیتون را اضافه کنید و به طور یکنواخت مخلوط کنید.
3. با حرکات دایره‌ای و ملایم اسکراب را در تمام نواحی صورت و گردن ماساژ دهید.
4. بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد بشویید.
5. برای دریافت بهترین نتیجه هفته‌ای سه بار تکرار کنید.

اسکراب بدن قهوه و دارچین

این اسکراب بدن یک درمان عالی برای پوست‌های کدر است. خواص ضد باکتریایی دارچین به پیشگیری و درمان عفونت‌های پوستی کمک می کند و روغن زیتون پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

طرز تهیه:

1. حدود نصف فنجان قهوه آسیاب شده، ربع فنجان روغن نارگیل، نصف فنجان شکر و یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با هم مخلوط کنید.
2. به آرامی تمام بدن خود را با حرکات دایره‌ای مالش دهید تا سلول‌های مرده پوست از بین برود و پوست نرم‌تر و درخشان‌تر نمایان شود.
3. پوست را با آب سرد شسته و مرطوب‌کننده بزنید.

اسکراب قهوه و نارگیل

اگر به دنبال یک اسکراب بدن طبیعی  هستید که بلافاصله پوست دست و پاهایتان را صاف کند، اسکراب قهوه، شکر و روغن نارگیل می‌تواند کارساز باشد.

قهوه برای سفت کردن پوست بسیار خوب عمل می‌کند و سرشار از آنتی‌اکسیدان است، شکر به از بین بردن آرام سلول‌های مرده پوست و موهای رشد کرده کمک کرده و روغن نارگیل پوست شما را فوق العاده نرم و لطیف می‌کند. 

قبل از برداشتن موهای زائد می توانید از اسکراب قهوه و نارگیل برای از بین بردن آلودگی‌های پوستی استفاده کنید.

طرز تهیه:

1. با ترکیب کردن دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده به همراه یک قاشق غذاخوری شکر و روغن نارگیل شروع کنید و آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید. اگر این مخلوط خیلی خشک به نظر می رسد، می توانید بسته به ترجیح خود مقدار روغن نارگیل را افزایش دهید.
2. اسکراب قهوه را روی دست‌ها، پاها و تن خود بمالید.
3. از حرکات دایره‌ای ملایم برای لایه‌برداری استفاده کنید سپس پوست را با آب گرم بشویید. استفاده از لوسیون بدن مغذی را فراموش نکنید.

چه مدت باید اسکراب قهوه روی پوست بماند؟

اسکراب قهوه فواید زیادی دارد، اما استفاده زیاد از آن باعث برون‌ریزی آکنه، کهیر و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود.

همچنین برخی از مضرات استفاده از آن وجود دارد، به همین دلیل بهتر است دفعات استفاده از اسکراب قهوه را به دوبار در هفته کاهش داده و هر بار اسکراب را بیشتر از ۳۰ دقیقه روی پوست خود نگه ندارید.

درصورت حساسیت به کافئین، استفاده از اسکراب قهوه توصیه نمی‌شود.

بعد ازاسکراب قهوه، برای افزایش شادابی پوست، آن را آبرسانی کنید

لایه‌برداری هر چقدر هم که ملایم باشد، چربی و رطوبت پوست را از بین می‌برد.

استفاده از مرطوب‌کننده مناسب پوست، این رطوبت از دست رفته را جبران می‌کند.

سوالات متداول

هر چند وقت یک بار می‌توان اسکراب قهوه را انجام داد؟

برای جلوگیری از ایجاد مشکل، بهتر است بیشتر از دو بار در هفته از اسکراب قهوه استفاده نکنید.

آیا قهوه برای پوست شما مفید است؟

کافئین موجود در قهوه باعث افزایش جریان خون در زیر پوست شده و باعث شاداب شدن آن می‌شود.

آیا می‌توانم از تفاله‌های قهوه قدیمی برای اسکراب استفاده کنم؟

بله. لازم نیست حتما از قهوه تازه استفاده کنید. تفاله قهوه هم دارای همان خواص دانه‌های قهوه تازه است.

آیا اسکراب قهوه به پوست آسیب می‌رساند؟

درصورت استفاده بیش از حد از اسکراب قهوه، می‌تواند باعث برون‌ریزی آکنه شده و پوست را خشک کند.