خواص بخور بابونه برای پوست

بخور بابونه برای پوست یکی از راه‌های درمانی مشکلات پوستی در خانه است. استفاده از بابونه در هنگام بخور دادن پوست، پوست را پاکسازی و تقویت می‌کند.

علاوه بر این، بخور بابونه می‌تواند منافذ را باز کرده، جریان خون را افزایش دهد و چربی‌ها را از بین ببرد.

تحقیقات نشان می‌دهد بابونه می‌تواند به التهاب پوست و درماتیت کمک کند.

بابونه برای پوست های مختلف، از جمله پوست‌های حساس مناسب است. یکی دیگر از خواص بخور بابونه برای پوست،  انتقال رطوبت به لایه‌های زیرین پوست است.

خواص بابونه برای پوست

بسیاری از ما ممکن است بابونه را برای خواص آرامش بخشی که دارد بشناسیم. اما خواص بابونه برای پوست هم آن را میان کسانی که می‌خواهند از گیاهان دارویی برای سلامت پوست خود استفاده کنند، شناخته شده است.

● درمان زخم

یکی از خواص بابونه برای پوست، خواص ضد میکروبی برای محافظت از پوست در برابر انواع خاصی از باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها است.

● کاهش التهاب

بابونه اغلب برای کمک به درمان التهاب پوست در اثر آفتاب سوختگی و بثورات استفاده می‌شود.

این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان آپیژنین است که با مهار انتشار مواد شیمیایی التهاب‌زا در پوست، به کاهش التهاب آن کمک می‌کند.

● درمان سرخی

خواص بابونه برای پوست التهاب را که یکی از دلایل اصلی قرمزی پوست است، مهار می‌کند. بابونه  به آرامی به عمق پوست نفوذ می‌کند تا التهاب را کاهش دهد.

استفاده از بخور بابونه برای پوست هم می تواند مواد گیاهی را به لایه‌های عمیق‌تری از پوست برساند.

● تسکین دهنده پوست‌های حساس

یکی از خواص بابونه برای پوست حساس خواص ضد التهابی و تسکین دهنده آن است.

بیسوپرولول، کامازولن و آپیژنین سه ترکیبی هستند که در بابونه یافت می‌شوند و به آن فواید تسکین‌دهنده و شفابخشی می‌دهند که برای پوست‌های حساس بسیار عالی است.

برخی تحقیقات روی حیوانات نشان می‌دهد که کرم‌های پوستی حاوی بابونه حتی ممکن است برای افرادی که دارای بیماری‌های پوستی مانند اگزما هستند، مفید باشد.

یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که استفاده از روغن بابونه روی پوست موش‌ها به طور موثر علائم حساسیت پوستی را کاهش می‌دهد.

● از بین بردن آکنه

همان خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی که بابونه را به درمانی موثر برای قرمزی و التهاب تبدیل می‌کند، می‌تواند آکنه را نیز برطرف کند.

می‌توان از بخور بابونه برای پوست به عنوان یک قابض خفیف استفاده کرد که باعث انقباض بافت صورت شده و منافذ را به طور کامل تمیز می‌کند.

وقتی منافذ پوست تمیز باشند، امکان عفونت و ایجاد اکنه هم کاهش پیدا می‌کند. یایونه به آرامی باکتری‌ها را از بین می‌برد، به محو شدن هایپرپیگمانتاسیون یا لکه های قرمز ناشی از اکنه کمک می‌کند.

بابونه می‌تواند با تسریع بازسازی سلولی  جای جوش را از بین برده و رنگ پوست را یک دست کند.

● ضد پیری

آنتی اکسیدان‌ها با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد که نتیجه طبیعی فرآیندهای متابولیک روزمره و التهاب هستند، مبارزه می‌کنند.

استرس اکسیداتیو باعث ایجاد خطوط ریز، چین و چروک، هایپرپیگمانتاسیون و سایر علائم پیری می‌شود.

از خواص بابونه برای پوست می‌توان به وجود آنتی اکسیدان‌های قوی از جمله پلی فنول‌ها و فیتوکمیکال‌ها اشاره کرد.

هنگامی که از بابونه روی پوست استفاده می‌شود، می‌تواند با محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد، به کاهش علائم پیری کمک کند.

● از بین بردن سیاهی زیر چشم

آنتی اکسیدان‌های موجود در بابونه می‌تواند به کاهش سیاهی و پف دور چشم کمک کند. می‌توان از آن به عنوان ماسک چشم استفاده کرد یا به سرم صورت مورد استفاده اضافه کرد تا پوست را روشن و شاداب کند.

● درمان اگزما

خواص بابونه برای پوست در کاهش قرمزی، خارش و التهاب مرتبط با اگزما بسیار موثر است. می‌توان آن را به صورت بخور بابونه برای پوست استفاده کرد.

● کاهش علائم روزاسه

خواص بابونه برای پوست، به خصوص خاصیت ضد التهابی آن می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب مرتبط با روزاسه کمک کند.

برای آرام کردن و تسکین پوست، می‌توانید آن را به عنوان یک تونر یا به عنوان یک ماده اولیه در ماسک صورت استفاده کنید.

● تسکین آفتاب سوختگی

بابونه می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند.

می‌توان آن را به صورت موضعی به عنوان پماد استفاده کرد یا برای تسکین به آب حمام اضافه کرد.

● آبرسانی به پوست

عصاره بابونه حاوی روغن‌های طبیعی است که می‌تواند به آبرسانی و تغذیه پوست کمک کند.

آبرسانی پوست، پوست را درخشنده‌تر، نرم و لطیف‌تر می‌کند و باعث تقویت بافت پوست می‌شود.

● بهبود بافت پوست

یکی ازمهم‌ترین خواص بابونه برای پوست، بهبود بافت پوست است. بابونه می‌تواند با افزایش تولید کلاژن به بهبود بافت و رنگ پوست کمک کند.

پروتئین کلاژن که برای حفظ خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست بسیار مهم است، به طور طبیعی با افزایش سن در بدن کاهش می‌یابد.

بخور بابونه برای لک صورت

هایپرپیگمانتاسیون و لک زمانی ایجاد می‌شود که به دلیل تولید بیش از حد هورمون ملانین، برخی از بخش‌های پوست صورت، تیره‌تر از بقیه صورت است.

این عارضه معمولا در اثر آسیب، قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید، آکنه، بارداری یا التهاب پوست ایجاد می‌شود.

بخور بابونه برای پوست می تواند با تسریع روند بازسازی سلولی، مشکل لکه‌های صورت را حل کند.

بابونه دارای خواص قابض و روشن‌کننده است که علاوه بر سفت کردن منافذ و نرم کردن پوست، می‌تواند در صورت استفاده منظم، لکه‌ةای صورت را به طور کامل از بین ببرد و رنگ پوست را یکدست کند.

چگونه از گل بابونه برای پوست استفاده کنیم؟

به اشکال مختلفی می توان از خواص بابونه برای پوست استفاده کرد. می‌توانید این گیاه را به صورت ماسک صورت، اسپری، روغن، گل و بخور بابونه برای پوست استفاده کنید.

● اسپری صورت بابونه

استفاده از اسپری بابونه راه عالی برای حفظ طراوت و تسکین پوست در روزهای گرم یا بعد از تمرینات ورزشی است.

یک فنجان چای بابونه را دم کرده، بگذارید خنک شود و در یک بطری اسپری بریزید.

● ماسک صورت بابونه و عسل

این ماسک بابونه یک راه عالی برای تغذیه و آبرسانی به پوست است. 2 قاشق غذاخوری چای بابونه را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را به صورت خود بمالید.

بگذارید 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

● بخور بابونه برای پوست با بلغور جو دو سر

این دستور برای تسکین پوست خشک یا تحریک شده عالی است. 1 فنجان چای بابونه را با 1 فنجان بلغور جو دوسر مخلوط کرده و به آب اضافه کنید و بگذارید بچوشد.

به مدت 15 تا 20 صورت خود را بالای بخار این ترکیب قرار دهید.

● روغن بدن بابونه و اسطوخودوس

روغن بدن بابونه برای مرطوب کردن و تسکین پوست عالی است. یک و نیم فنجان روغن بابونه را با یک نیم فنجان روغن اسطوخودوس مخلوط کنید.

روغن را بعد از دوش گرفتن به بدن خود بمالید تا پوستی نرم و مرطوب داشته باشید.

● ژل بابونه و آلوئه‌ورا

این دستور برای تسکین و خنک کردن پوست آفتاب سوخته یا تحریک شده عالی است.

یک چهارم فنجان چای بابونه را با یک چهارم فنجان ژل آلوئه‌ورا و چند قطره اسانس اسطوخودوس مخلوط کنید.

مخلوط را روی پوست آفتاب سوخته یا تحریک شده بمالید تا اثر خنک‌کننده و تسکین دهنده  که بخشی از خواص بابونه برای پوست است را احساس کنید.

طرز تهیه ماسک بابونه برای صورت

خواص بابونه برای پوست امروزه برای همه شناخته شده است.

ترکیب این گیاه شگفت‌انگیز با مواد مفید دیگری مانند ماست و گلاب می‌تواند ترکیبی قوی و تاثیرگذار ایجاد کند.

● ماسک بابونه و ماست

این ماسک بسیار ملایم است و می‌تواند برای تسکین پوست‌های حساس و خشک استفاده شود.

برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق غذاخوری بابونه را با یک عاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و روی پوست بزنید.

پس از 15 الی 20 دقیقه، صورت خود را با آب سرد بشورید.

● ماسک بابونه و گلاب

گلاب سرشار از آنتی‌اکسیدان است و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به آبرسانی، روشن شدن و تعادل پوست کمک کند.

بابونه و گلاب در یک ماسک یک ماسک ضد التهاب مناسب انواع پوست می‌سازد.

بابونه را به میزان مور نیاز دم کنید. پس از اینکه دم کشید، بگذارید سرد شود سپس گلاب را به آن اضافه کنید.

حوله تمیزی را در این ماده قرار دهید سپس بگذارید برای 20 دقیقه روی صورتتان بماند.

سپس یک حوله قرار داده شده در آب سرد را به آرامی روی صورت خود بکشید تا منافذ بسته شود.

● ماسک بابونه برای جوش صورت

برای تهیه یک ماسک صورت طبیعی بابونه برای جوش صورت، 150 میلی‌لیتر چای بابونه را دم کنید، پس از خنک شدن، چهار قطره اسانس درخت چای به آن اضافه کنید.

این ترکیب را با استفاده از یک پد پنبه‌ای روی صورت خود بمالید. بعد از پنج دقیقه ماسک را بشویید و پوست خود را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.

از این ماسک هر شب استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

ماسک بابونه برای لک صورت

بابونه و نارگیل هر دو خاصیت مرطوب‌کنندگی دارند و پوست را به خوبی تغذیه می‌کنند. استفاده منظم از ماسک بابونه و روغن نارگیل پوست خشک را هیدراته نگه می‌دارد و در طولانی مدت احساس نرمی و لطافت را به پوست برمی‌گرداند.

در یک کاسه، یک چای کیسه‌ای بابونه را خالی کنید و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و خمیر یکدستی درست کنید.

این مخلوط را در تمام ناحیه صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.

سپس صورت را با آب ولرم بشویید و حداقل هفته‌ای یکبار تکرار کنید تا پوستی نرم، لطیف و درخشان داشته باشید.

بعد از بخور بابونه چه کنیم؟

پس از بخور بابونه برای پوست، پوست را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

پوست پس از بخور دادن بسیار حساس خواهد بود، بنابراین از مالش حوله روی پوست خودداری کنید زیرا ممکن است باعث تحریک آن شود.

حتما از یک کرم یا سرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده یا سرم بعد از بخور دادن پوست، تاثیر بیشتری بر آن می‌گذارد. این زمان برای استفاده از کرم‌های ضد پیری هم ایده‌آل است.

صورت خود را ماساژ دهید. چه راهی بهتر از ماساژ ملایم صورت برای پایان دادن روتین بخور بابونه برای پوست؟

از انگشتان خود برای ماساژ ملایم پیشانی، گونه‌ها و گردن خود با حرکت‌های رو به بالا استفاده کنید.

اگر پوست چرب یا حساسی ندارید، می توانید از کمی روغن صورت برای ماساژ صورت استفاده کنید.

خواص بخور بابونه برای سرماخوردگی

شواهد حکایتی و برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بابونه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

علاوه بر این، مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای بابونه به تسکین برخی از علائم سرماخوردگی مانند گلودرد کمک می‌کند.

بابونه با خواص ضد باکتریایی که دارد می‌تواند با عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی مبارزه کند.

بخور آویشن و بابونه برای سرماخوردگی

برای حمایت از سیستم ایمنی و آرام کردن اسپاسم‌هایی که سرفه‌های مکرر ایجاد می‌کند با بخور اویشن و بابونه از بین می‌روند. لازم نیست دارو انتخاب اولمان باشد.

استفاده از آویشن در کنار بخور بابونه به بدن در مبارزه با عفونت کمک می‌کند.

آویشن دارای ترکیباتی است که با ویروس‌ها و باکتری‌ها و حتی قارچ‌ها مبارزه می‌کند. این باعث خوب شدن سریع‌تر سرفه و سرماخوردگی می‌شود.

دمنوش بابونه برای چی خوبه؟

خواص بابونه برای پوست تنها خواص این گیاه نیستند. خواص دیگر بابونه را درا ین بخش با هم بررسی می‌‌کنیم:

● تسکین علائم  قاعدگی

خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، آرام بخش و ضد اضطراب بابونه می تواند به تسکین درد و ناراحتی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند.

● دیابت و قند خون

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که چای بابونه می‌تواند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد.

بابونه ممکن است پروفایل‌های گلیسمی، چربی و سطح استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشد و خطر عوارض مرتبط با دیابت را کاهش دهد.

به این نکته توجه داشته باشید که دمنوش بابونه نمیتواند جایگزین خوبی برای داروها باشد.

● پوکی استخوان

پوکی استخوان کاهش تدریجی تراکم استخوان است. ابتلا به این بیماری خطر شکستگی استخوان و خمیدگی استخوان را افزایش می‌دهد.

مطالعه ای که در سال 2022 منتشر شد نشان داد که بابونه می‌تواند به دلیل مواد استروئیدی از پوکی استخوان جلوگیری کند.

اثرات آنتی‌اکسیدانی فلاونوئیدهای موجود در بابونه می‌تواند با کاهش استرس اکسیداتیو از پوکی استخوان جلوگیری کند.

● التهاب

التهاب یک واکنش سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت است. چای بابونه حاوی ترکیباتی است که می تواند التهاب را کاهش دهد.

التهاب طولانی مدت با مشکلات سلامتی مختلفی از جمله هموروئید، درد گوارشی، آرتریت، اختلالات خودایمنی، چاقی و افسردگی مرتبط است.

● سرطان

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که چای بابونه می‌تواند سلول‌های سرطانی را هدف قرار دهد یا حتی از رشد آن سلول‌ها جلوگیری کند.

نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در بابونه ممکن است به جلوگیری از رشد گلیوما، سرطان کبد، سرطان دهانه رحم و لوسمی کمک کند.

● خواب و آرامش

یکی از مهم‌ترین خواص بابونه، کمک به خواب افراد است. این داروی گیاهی با اثرات آرامبخشی که دارد، میتواند ذهن افراد را برای خواب آماده کند.

خواص بابونه برای رحم

درد معمولا ناشی از انقباض ماهیچه‌های رحم است. مصرف بابونه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم خود می‌تواند به کاهش ناراحتی و درد قاعدگی کمک کند. 

علاوه بر این، مصرف بابونه می‌تواند با تعدیل سطح دوپامین و سروتونین به علائم PMS یا همان سندرم پیش از قاعدگی کمک کند.

اهمیت مصرف رویال کلاژن برای شادابی پوست

کلاژن یک پروتئین طبیعی است که به طور خاص در بدن ما ساخته می شود. کلاژن را نمی توان از غذا به دست آورد، بنابراین حفظ سطح متعادل کلاژن در بدن دشوار است، به خصوص که میزان کلاژن با افزایش سن کاهش می یابد.

مهمترین مزیت کلاژن افزایش قدرت و کشسانی آن است که می تواند چین و چروک را کاهش دهد. از طرفی کلاژن نقش مهمی در جایگزینی سلول های مرده با سلول های جدید پوست ایفا می کند و هر زمان که چرخه نوسازی سلولی کامل شود، پوست روشن تر شده و لک ها از بین می روند.

برای اینکه بدن شما از کلاژن به درستی استفاده کند، باید مولکول های آن را تجزیه کند. اینجاست که اهمیت کلاژن هیدرولیز شده موجود در مکمل رویال کلاژن مشخص می شود. این نوع کلاژن به سرعت توسط بدن جذب می شود.

از دیگر مزایای رویال کلاژن می توان به رطوبت و روشن شدن پوست اشاره کرد.

مکمل رویال کلاژن مشکلات پوستی را ریشه ای حل می کند. به همین دلیل است که اثرات آن برای همیشه باقی می ماند.

سوالات متداول

بخور بابونه برای پوست خشک چه خواصی دارد؟

خواص ضد التهابی، آبرسانی و آنتی اکسیدانی ازخواص اصلی بخور بابونه برای پوست خشک است.

خواص دمنوش بابونه برای پوست چیست؟

حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز از خواص دمنوش بابونه برای پوست است.