نزدیکی لازمه یک زندگی زناشویی سالم است. یکی از عواملی که می تواند بر روابط جنسی طرفین تاثیر بگذارد، عارضه دیسک کمر است.
اغلب مبتلایان به این عارضه با دادن پاسخ مثبت به سوال، آیا نزدیکی برای دیسک کمر ضرر دارد، از انجام این کار صرف نظر کرده و زندگی زناشویی خود را با مشکل مواجه می سازند.
رایطه زناشویی مراحلی دارد که درد ناشی از دیسک کمر می تواند بر هر مرحله تاثیر بگذارد، اما این امر به معنای نزدیکی برای دیسک کمر ضرر دارد نخواهد بود.
مبتلایان دیسک کمر می توانند با انجام پوزیشن های مناسب و کنترل شده، دادن آگاهی به همسر خود در خصوص ابتلا به این عارضه، پرهیز از انجام حرکات نامناسب و کنترل نشده و … از درد ناشی از نزدیکی برای دیسک کمر بکاهند.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص اینکه آیا نزدیکی برای دیسک کمر ضرر دارد تا انتهای این متن با ما همراه باشید.
آیا نزدیکی برای دیسک کمر ضرر دارد؟
همانطور که دیسک کمر بر فعالیت های روزمره افراد مبتلا تاثیر می گذارد بر روابط جنسی فرد نیز تاثیرگذار خواهد بود.
مبتلایان به دلیل درد می توانند حرکات محدوددی را انجام دهند و از این نظر پاسخ جنسی در این افراد کاهش یافته و رابطه جنسی دشوار می گردد. در هر رابطه سه مرحله اصلی شامل میل، هیجان و ارگاسم وجود دارد.
مرحله میل از طریق محرک های فیزیکی و بصری آغاز شده و در این مرحله نواحی از مغز وارد عمل می شود و درد دیسک کمر می تواند رابطه جنسی و فعال شدن مغز را کند نماید.
مرحله هیجان نیز با سخت شدن نعوظ و خیساندن واژن در زنان همراه است که درد ناشی از دیسک کمر می تواند این مرحله را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
ارگاسم یا مرحله آخر می تواند به دلیل درد به صورت کنترل نشده رخ دهد.
لذا لازم است تا نزدیکی برای دیسک کمر به صورت کنترل شده ای انجام شود و از فشار، قوس به کمر و تحمل وزن دوری شود.
بنابراین توصیه می گردد تا افراد با کمترین درد رایطه داشته باشند و حتی در صورت لزوم می توانند از داروهای مسکن جهت کاهش درد استفاده کنندف از پوزیشن های مناسب و کنترل شده استفاده کرده و یا با استفاده از بالشتی برای حمایت یا آزمایش یک وضعیت جدید می توانند تفاوت محسوسی به وجود آورند.
آیا ارضا شدن برای دیسک کمر ضرر دارد؟
اگر ارضا شدن و رابطه جنسی به صورت کنترل شده صورت گیرد نزدیکی برای دیسک کمر ضرری نخواهد داشت.
اگرچه عارضه دیسک کمر بر مراحل سه گانه رابطه جنسی تاثیر داشته و درد ناشی از دیسک کمر سبب می گردد تا برخی از این مراحل نظیر مرحله آخر یا ارضا شدن به درستی انجام نپذیرد، اما می توان با انجام حرکات صحیح و اصولی به صورت کنترل شده تمامی مراحل فرایند رابطه جنسی را به درستی و بدون تحمل درد انجام داد.
بهترین پوزیشن برای دیسک کمر مرد
به منظور انتخاب بهترین پوریشن به منظور نزدیکی برای دیسک کمر لازم است تا افراد از وضعیت و موقعیت خود درک درستی داشته باشند و با توجه به شرایط خود پوریشن مناسب را انتخاب کنند.
مردان با دیسک کمر می توانند از پوزیشن های زیر جهت رابطه جنسی استفاده نمایند.
افرادی که هنگام خم شدن به جلو یا نشستن های طولانی مدت درد دارند می توانند از فرم سگی استفاده نمایند.
این پوزیشن حتی برای افرادی که هنگام خم شدن به عقب یا قوس دادن به کمر احساس درد می کنند موثر خواهد بود.
افرادی که در نشستن های طولانی مدت درد کمر را تجربه می کنند بهتر است تا از وضعیت کنار هم استفاده نمایند.
در این وضعیت افراد به صورت پهلو به پهلو کنار یکدیگر رابطه را انجام می دهند و به دلیل اینکه روی یک لگن دراز کشیده اند، درد در آن ها به مراتب کمتر است، البته اگر هنگام قوس دادن به کمر درد دارند بهتر است تا از وضعیت های دیگری استفاده نمایند.
در این حالت نیرو، سرعت و زاویه ارتباط با کوچکترین تغییری ممکن است دردناک شود، بنابراین لازم است تا این پوزیشن نظیر سایر پوزیشن ها به صورت کاملا کنترل شده ای انجام گیرد.
نزدیکی برای دیسک کمر مردان می بایست کنترل شده انجام گیرد و از هرگونه حرکات ناگهانی و خشنی که سبب آسیب به اعصاب کمر و بدتر شدن درد کمر آنها می شود، خودداری کنند.
انجام حرکات مناسب و کنترل شده به صورت آرام و استفاده از برخی حرکات کششی عضلانی پیش از انجام مراقبت در این زمینه کارساز خواهد بود.
زوجین می بایست از انجام پوزیشن های تکراری و طولانی مدت نیز اجتناب کنند.
بهترین پوریشن برای دیسک کمر زن
اغلب زنان بدون داشتن عارضه دیسک کمر، بعد از انجام رابطه جنسی، به دلیل فشار زیادی که بر کمر و ستون فقرات آنها وارد می شود، دچار درد کمر می شوند.
اگر زنان مبتلا به دیسک کمر باشند نیاز به مراقبت بیشتر و انجام حرکات کنترل شده و مناسبی در حین نزدیکی خواهند داشت.
برخی از بهترین پوزیشن های جنسی نزدیکی برای دیسک کمر زنان شامل موارد زیر است:
استفاده از رابطه ای نشسته می تواند به منظور نزدیکی برای دیسک کمر موثر باشد. زنان می توانند روی پاهای همسرشان نشسته و از این طریق کنترل بیشتری بر کمر خود داشته باشند. حتی یکی از طرفین می توانند روی صندلی بنشینند و پشت خود را ثابت نگه دارند و با خمیدگی کمتری در ستون فقرات رابطه داشته باشند.
در حرکت دیگر که به حرکت میسیونری معروف است زنی که بر پشت دراز کشیده می تواند زانوهای خود را بالا آورده و از بالش یا حوله ای زیر کمر خود برای ثبات بیشتر استفاده نماید و مردی که دخول را انجام می دهد می تواند دستان خود را اهرم کرده تا وزن کمتری را بر شریک زندگی خود وارد آورد.
سوالات متداول
آیا دیسک کمر باعث زود انزالی می شود؟
خیر، اگرچه دیسک کمر بر روابط جنسی تاثیر داشته و به دلیل مشکلات حرکتی نزدیکی برای دیسک کمر با مشکل صورت می پذیرد، اما زودانزالی در مردان به واسطه دیسک کمر هیچ پایه و اساس علمی ندارد.
آیا نشستن برای دیسک کمر ضرر دارد؟
انجام رابطه جنسی به صورت نشسته برای هرکدام از طرفین که به عارضه دیسک کمر مبتلا هستند و یا حتی استفاده از صندلی به این منظور به دلیل وجود تکیه گاه در صندلی که سبب ثبات کمر می شود و از انجام حرکات ناگهانی جلوگیری می کند، به منظور انجام رابطه جنسی در مدت زمانی نه چندان طولانی، ضرر نخواهد داشت.
