بسیاری از افراد، به دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب دچار تیرری پوست می‌شوند، اولین راه حلی که به ذهن همه می‌رسد، استفاده از ماسک خانگی برای روشن شدن پوست است.
علل مختلفی برای تیره شدن پوست و هیپرمیگمنتاسیون وجود دارد. تیرگی پوست ناشی از افزایش سن در طول سال‌ها به وجود می‌آید و می‌ـوان از آن جلوگیری کرد. بیماری ملاسما نیز باعث افزایش تولید ملانین پوست می‌شود.
برخی از تیرگی‌های روی پوست، به دلیل کک و مک و قرار گرفتن در معرف اشعه فرابنفش ایجاد می‌شود. خستگی، استرس و رژیم غذایی نامناسب از دیگر دلایل تیرگی پوست است.
یکی از راه‌های ساده و در عین حال موثر برای از بین رفتن لکههای تیره روی پوست، استفاده از ماسک خانگی برای روشن شدن پوست است.
این ماسک‌ها غنی از مواد‌مغذی طبیعی هستند که بدون ایجاد مشکل برای پوست، آن را روشن‌تر می‌کنند.
4 ماسک خانگی عالی برای روشن شدن پوست
استفاده از ماسک خانگی برای روشن شدن پوست معمولا اولین راهی است که برای از بین بردن تیرگی‌ها استفاده می‌شود. ماسک‌های خانگی را می‌توان با مواد طبیعی که در هر خانه‌ایی پیدا می‌شود تهیه کرد.
در این بخش طرز تهیه 4 ماسک خانگی محبوب را بررسی خواهیم کرد.
● ماسک خانگی بادام، عسل و گلاب
این ماسک، خواص آبرسانی و سم‌زدایی سه ماده طبیعی بادام، عسل و گلاب را دارد و بهترین ماسک خانگی برای روشن شدن پوست خشک است.
عسل رطوبت پوست را تامین می‌کند، گلاب پوست را روشن‌تر می‌کند و مواد مغذی موجود در بادام باعث تقویت سد دفاعی پوست می‌شود.
برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری پودر شیر و آرد بادام را با یک قاشق غذاخوری عسل و گلاب ترکیب کنید.
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر بدست آید. این خمیر را روی صورت بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب سرد بشویید.
می‌توانید این خمیر را در طول شب بر نواحی تیره صورت قرار دهید تا تاثیر بیشتری بر تیرگی پوست بگذارد.
● ماسک خانگی پوره گوجه فرنگی برای روشن شدن پوست
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است که پوست را روشن و سفت می‌کند. استفاده از گوجه روی پوست باعث روشن و سفت شدن پوست می‌شود.
علاوه بر این، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر اشعه فرابنفش محافظت کرده و از ایجاد لکههای ناشی از پیری و لکههای خورشیدی جلوگیری می‌کند.
گوجه فرنگی را رنده کنید سپس گوجه له شده را به طور مستقیم روی پوست صورت خود بمالید.
بگذارید گوجه 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس پوست خود را با آب سرد بشویید.
● شنبلیله با پودر شیر و چوب صندل
شنبلیله یک ماده قوی برای از بین بردن لکه‌ها، روشن شدن پوست، جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست، مبارزه با آکنه و جای زخم است.
علاوه بر این شنبلیله به بازسازی و ترمیم سلول‌های پوست صورت کمک می‌کند.
پودر شیر سرعت گردش سلولی را افزایش می‌دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.
خواص ضد التهابی و خنک‌کننده چوب صندل باعث روشن شدن پوست شده و با آکنه مبارزه می‌کند.
برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری پودر شنبلیله و پودر چوب صندل را با نصف قاشق غذاخوری پودر شیر ترکیب کنید. مخلوط را به خوبی هم بزنید و به طور یکنواخت روی صورت پخش کنید. بگذارید 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد بشویید.
● ماسک خانگی چوب صندل و موز
چوب صندل دارای خواص روشن‌کنندگی قوی است که به دلیل خواصش در مبارزه با چین و چروک و التهاب شناخته شده است.
موز درون این ماسک، غنی از مواد مغذی است و پوست را عمیقا آبرسانی و تغذیه می‌کند. علاوه بر این، موز باعث درخشندگی، کاهش التهاب و روشن شدن پوست می‌شود.
برای تهیه این ماسک، یک موز له شده و رسیده را با پودر چوب صندل ترکیب کنید تا به شکل خمیر در بیاید. 10 دقیقه قبل از شستشو با آب سرد روی صورت با حرکات دورانی ماسک را روی پوست بمالید.
معجزه سفید شدن پوست در یک روز
لیمو با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و خاصیت اسیدی که دارد بهترین ماسک خانگی برای روشن شدن پوست در یک روز است. آب لیمو به تنهایی یا در ترکیب با شیر می‌تواند به سرعت پوست را روشن‌تر کند.
آب لیموی خالص ممکن است به پوست آسیب بزند به همین دلیل باید قبل از استفاده روی پوست، رقیق شود. یک قسمت آب را به یک قسمت آب لیمو اضافه کنید و آن را با یک پد پنبه‌ای به تمام صورت خود بمالید. 15 دقیقه بعد آن را با آب گرم بشویید. برای جلوگیری از آسیب به پوست این مخلوط را فقط 2 تا 3 بار در هفته به صورت بزنید.
همیشه بعد از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنید و قبل از بیرون رفتن در مقابل نور خورشید آن را کاملا بشویید سپس ضد آفتاب بزنید.
شیر به دلیل آنزیم‌هایی که دارد سفید کننده ملایمی برای پوست صورت است. ترکیب خواص مرطوب‌کنندگی شیر با خواص آب لیمو می‌تواند یک ماسک خانگی برای روشن شدن پوست ایده‌آل باشد.
در یک کاسه، یک فنجان شیر بدون چربی بریزید سپس آب یک عدد لیمو را بگیرید و به شیر اضافه کنید. با پد پنبه، این ماسک را روی صورت خود بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
بهتر است از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
قوی‌ترین ماسک روشن‌کننده پوست
قهوه به رشد سلول‌های پوستی جدید و روشن شدن پوست کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که قهوه مصرف می‌کنند پوست روشن‌تری دارند.
تهیه ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با قهوه بسیار ساده است و می‌توان آن را با مواد مختلفی ترکیب کرد.
● ماسک صورت قهوه و عسل
ماسک قهوه و عسل ترکیبی عالی برای مرطوب کردن پوست و کاهش علائم پیری مانند چین و چروک، خشکی و لکههای تیره است.
برای تهیه این ماسک قهوه خانگی، به یک قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. هر دو این مواد را در یک کاسه کوچک به خوبی مخلوط کنید. خمیر را روی تمام صورت به جز دور چشم بمالید و به آرامی ماساژ دهید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت نگه دارید سپس با آب سرد بشویید.
● ماسک صورت قهوه و آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی، به عنوان یک ماده قوی برای جلوگیری از بیماری‌های پوستی شناخته می‌شود. از سوی دیگر، کافئین موجود در قهوه پوست را روشن‌تر می‌کند.
برای تهیه این ماسک قهوه دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده و دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید و ترکیب به دست آمده را روی پوست بزنید. قبل از اینکه صورت را با آب ولرم بشویید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند.
ماسک سفیدکننده صورت فوری در یک روز
هنگامی که ماست در ماسک خانگی برای روشن شدن پوست به صورت موضعی استفاده می‌شود، می‌تواند پوست را تغذیه کرده و به بهبود رنگ، بافت و سلامت کلی پوست کمک کند.
در کنار ماست می‌توانید از عسل و خواص مرطوب‌کنندگی آن هم در ماسک استفاده کنید.
آماده سازی ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با ماست فقط یک دقیقه طول می‌کشد. برای تهیه این ماسک 2 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده و 1 قاشق چایخوری عسل نیاز دارید.
در یک کاسه شیشه ای، ماست یونانی ساده و عسل را مخلوط کنید. ماسک ماست و عسل را با حرکات دورانی روی پوست صورت بمالید و بگذارید مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت را با آب گرم بشویید و مرطوب‌کننده و ضدآفتاب بزنید.
ماسک زردچوبه قوی‌ترین ماسک روشن کننده پوست
زردچوبه سرشار از کورکومین است که از پوست در برابر مواد شیمیایی مضر و آلاینده‌های محیطی محافظت می‌کند. علاوه بر این، این ادویه محبوب می‌تواند تولید ملانین را کاهش دهد و باعث ترمیم پوست و افزایش درخشندگی آن شود.
برای تهیه ماسک خانگی برای روشن شدن پوست زردچوبه، به سه قاشق زردچوبه، 1 قاشق عسل و 1 قاشق آب لیمو نیاز دارید.
عسل و زردچوبه را با هم مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کنید. صورت خود را بشویید و مخلوط را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. در نهایت صورت خود را با آب تمیز بشویید. برای نتیجه فوری ۲ تا ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
ماسک سفید کننده دائمی صورت خانگی
تیرگی پوست را با کمک یک اسکراب خانگی با پاپایا و عسل، می‌توان به طور موثر از بین برد تا پوست روشن‌تر و یکدست‌تری داشته باشید.
پاپایا حاوی آنزیم‌های طبیعی است که پوست را لایه‌برداری کرده و به گردش سلولی کمک می‌کند. عسل، همانطور که گفته شد، خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضد باکتریایی دارد.
برای تهیه ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با پاپایا و عسل، به نصف فنجان پاپایای رسیده و له شده و قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.
در یک کاسه، پاپایای له شده و عسل را مخلوط کنید تا خوب با هم ترکیب شوند. ماسک را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره‌ای حدود 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید اسکراب 10 دقیقه دیگر روی پوست بماند سپس ماسک را با آب ولرم بشویید. در هر هفته تا دو بار می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.
بهترین مکمل برای روشن شدن پوست
در کنار ماسک خانگی برای روشن شدن پوست، مصرف مکمل‌‌هایی که ساختار پوست را بهبود می‌بخشند هم تاثیر بسزایی بر روشن شدن پوست دارد.
مکمل رویال کلاژن یک مکمل تخصصی پوست است که با تحریک تولید کلاژن در پوست، باعث روشن شدن آن و افزایش خاصیت ارتجاعی آن می‌شود.
افزایش سن باعث کاهش تولید کلاژن در بدن می‌شود و مصرف مکمل رویال کلاژن برای سلامت پوست در این سنین ضروری است.
این پروتئین سلول‌های پوست را کنار هم نگه می‌دارد و باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
کلاژن این مکمل هیدرولیز شده از نوع 1 و 3 است که به راحتی در سیستم گوارشی هضم شده و به بدن جذب می‌شود. علاوه بر روشن کردن پوست، مصرف مکمل کلاژن پوست را یکدست و شفاف می‌کند.
سوالات متداول
آیا لیمو پوست را روشن می‌کند؟
لیمو با خواص آنتی‌اکسیدانی و توانایی لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده را از بین می‌برد و باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شود.
کدام ماسک خانگی برای سفید کردن پوست بهتر است؟
ماسک خانگی برای روشن شدن پوست که حاوی زردچوبه است، بیشتر از ماسک‌های دیگر پوست را روشن می‌کند.
آیا قهوه پوست را روشن می‌کند؟
کافئین موجود در قهوه به رشد سلول‌های پوستی جدید و روشن شدن پوست کمک می‌کند.
