رزماری یکی از بهترین و معجزه‌آساترین گیاهانی است که برای تقویت پوست و مو از آن استفاده می شود از تاثیرات رزماری برای مو هرچه بدانید کم است.
این گیاه شگفت انگیز علاوه بر اینکه به صورت تازه به مصرف می رسد آن را می‌توانید پودر کنید و در غذا و حتی سالاد از آن استفاده کنید.
شاید تا به امروز به مواد تشکیل دهنده شامپوهای تقویتی مو دقت نکرده باشید اما باید بدانید که بیشتر این محصولات در ساختارشان از رزماری استفاده کردند و رزماری پایه و اساس این محصولات را تشکیل داده است.
اما سوالی که پیش می‌آید این است که آیا روغن رزماری می تواند ریزش مو را درمان کند؟ برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید.
روغن رزماری چیست؟
جینجر کینگ، شیمیدان آرایشی، می گوید، روغن رزماری بومی منطقه مدیترانه است، روغن رزماری یک روغن مایع کم رنگ از گیاه رزماری است که عطری علفی دارد.
اغلب در عطرها، روتین های مراقبت از پوست و روتین مراقبت از مو، به عنوان یک ماده آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی استفاده می شود. به طور کل خواص رزماری برای مو مفید است.
خواص رزماری برای مو
روغن رزماری و خود آن بسیار رایج و در دسترس است. از نظر ظاهر سبز با برگهای نازک سوزنی مانند با بوی عمیق و تند است.
وقتی صحبت از کمک آن به مو می شود، به نظر می رسد همه منظوره باشد.
در اینجا لیست مختصری از کاربردها و فواید رزماری برای مو آورده شده است:
- رشد مو
تحریک و بهبود گردش خون در پوست سر و در نتیجه رشد مو را تشویق می کند.
- پاک کننده مو
به دلیل کیفیت ضد باکتریایی که دارد به آرامی موها را تمیز می کند.
- درخشش
درخشندگی را افزایش می دهد.
- مشکلات پوست سر
پوست سرهای تحریک شده، خشک، پوسته پوسته و شوره سر را از بین می برد.
آیا روغن رزماری می‌تواند ریزش مو را درمان کند؟
این ایده که روغن رزماری برای مو مفید است ثابت شده است اما اینکه می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند هنوز تایید نشده، اما فواید رزماری برای مو در بسیاری از مقالات به ثبت رسیده است.
از مهمترین فواید آن می‌توان به گزینه های زیر اشاره کرد:
- دارای خواص ضد التهابی هستند
- رشد عصبی را تقویت می کند
- بهبود گردش خون
مانند اسانس نعناع فلفلی (همچنین برای تقویت رشد مو استفاده می شود)، اسانس رزماری گردش خون را تقویت می کند.
در نتیجه، می‌تواند با ممانعت از گرسنگی فولیکول‌های مو و از بین رفتن آنها، به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. علاوه بر تحریک رشد مو، اسانس رزماری برای جلوگیری از سفیدی زودرس و شوره سر استفاده می شود. همچنین ممکن است به خشکی یا خارش پوست سر کمک کند.
چگونه از روغن رزماری برای ریزش مو استفاده کنیم؟
در اینجا چند راه برای استفاده از روغن رزماری برای مو به عنوان یک ترمیم کننده و ضخیم کننده آورده شده است.
برای شروع هر یک از این درمان ها را یک تا دو بار در هفته امتحان کنید. در صورت تمایل بیشتر از آنها استفاده کنید یا با استفاده از آنها راحت شده اید.
- روغن را مستقیماً روی پوست سر خود ماساژ دهید
حدود 5 قطره اسانس رزماری را بریزید و بعد از حمام یا دوش گرفتن به طور مساوی روی پوست سر خود ماساژ دهید.
با روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل) مخلوط کنید. شستشوی روغن بعد از آن اختیاری است؛ اگرچه اگر آبکشی کردید، اجازه دهید روغن حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل روی پوست سرتان بماند.
- آن را با شامپو خود مخلوط کنید
این می تواند برای نرم کننده ها، لوسیون ها یا کرم ها نیز اعمال شود. زیاد اضافه نکنید. حدود پنج قطره عصاره رزماری در هر اونس محصول را حفظ کنید.
پس از آن، از محصول مانند همیشه استفاده کنید. همچنین می‌توانید 2 تا 3 قطره را مستقیماً به هر محصولی برای مو اضافه کنید، زمانی که یک قطره از آن را قبل از استفاده روی کف دست خود بمالید.
- آن را به شامپوی خانگی خود اضافه کنید
دستورالعمل های آنلاین زیادی برای پایه شامپو وجود دارد. همچنین می‌توانید روغن‌های ضروری را برای مزایای سلامتی و زیبایی مورد علاقه خود اضافه کنید.
اینها ممکن است مخلوطی از جوش شیرین، روغن نارگیل، اسانس و احتمالاً روغن های دیگر را در خود جای دهند.
آب رزماری چگونه برای مو مفید است؟
بیایید کمی عمیق تر در مورد اینکه چگونه آب رزماری به رشد مو کمک می کند، بررسی کنیم، زیرا به نظر می رسد که این مورد بیشترین مزیت را دارد.
آب رزماری برای مو خاصیت رشد را دارا است، اما چگونه؟ دکتر باترا از متخصصین بزرگ پوست می‌گوید: «می‌تواند رشد مو را با مهار تغییرات هورمونی که منجر به ریزش مو می‌شود، بهبود گردش خون فولیکول‌ها، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و کاهش التهاب در پوست سر افزایش دهد.»
استفاده از آب رزماری برای کدام نوع موها مناسب است
به طور کلی، هر کسی که دچار شکستگی یا ریزش مو باشد، می‌تواند از آب رزماری سود ببرد، اما همیشه باید قبل از اقدام برای درمان خانگی، برای تعیین علت ریزش مو با یک متخصص پوست مشورت کنید.
همه انواع مو می توانند از آب رزماری استفاده کنند زیرا تمرکز آن روی پوست سر است و نه خود مو. به طور کلی رزماری برای مو به دلیل اثر مطلوب آن روی پوست بسیار اثربخش است.
آیا روغن رزماری باعث رشد مو می شود؟
اگر می خواهید هم ضخامت مو و هم رشد مو را بهبود ببخشید، روغن رزماری به دلیل توانایی آن در بهبود تولید سلولی یک انتخاب عالی است.
طبق یک مطالعه، روغن رزماری به خوبی ماینوکسیدیل، یک درمان رایج رشد مو، اما با خارش کمتر پوست سر به عنوان یک عارضه جانبی، عمل کرد. همانطور که ذکر شد، رزماری برای هر نوع ریزشی مفید است و در بسیاری از موارد موجب رشد نیز می‌شود.
عوارض جانبی رزماری چیست؟
عوارض جانبی رزماری عبارتند از:
- مصرف مقادیر زیاد می تواند منجر به تحریک معده و روده و آسیب کلیه شود
- تشنج
- مسمومیت
- کما
- استفراغ
- مایع اضافی در ریه ها (ادم ریوی)
- خونریزی قاعدگی را تشویق می کند
- ممکن است باعث سقط جنین شود
در صورت داشتن عوارض جانبی جدی زیر، به دنبال مراقبت پزشکی باشید یا فوراً با 911 تماس بگیرید:
- سردرد شدید، گیجی، گفتار نامفهوم، ضعف بازو یا پا، مشکل در راه رفتن، از دست دادن هماهنگی، احساس بی ثباتی، عضلات بسیار سفت، تب بالا، تعریق زیاد، یا لرزش.
- علائم جدی چشم مانند از دست دادن ناگهانی بینایی، تاری دید، دید تونلی، درد یا تورم چشم، یا دیدن هاله در اطراف نور.
- علائم جدی قلب شامل ضربان قلب سریع، نامنظم یا تپنده است. بال زدن در قفسه سینه؛ تنگی نفس؛ سرگیجه ناگهانی، سبکی دل، یا غش کردن.
البته این عوارض به صورت محدود صورت می‌گیرد و برای افراد خاص. همچنین استفاده موضعی رزماری به صورت خیلی خیلی کم عوارض جانبی نشان می‌دهد.
کدام نوع موها نباید از رزماری استفاده کنند
استفاده از رزماری برای مو معمولا محدودیت خاصی برای افراد خاص ندارند مگر حساسیت داشته باشند یا پزشک استفاده از رزماری را برایشان منع کرده باشند.
در کنار استفاده از رزماری برای رشد موها، از تاثیر مکمل ها غافل نشوید
همانطور که می‌دانید استفاده از رزماری برای مو بسیار مفید است اما به تنهایی هیچ اثر بخشی قدرتمندی نخواهد داشت.
مکمل های غذایی بهترین یاری دهنده برای رشد موها هستند.
معمولا افرادی هم که کاشت مو یا مزوتراپی می‌کنند، از مکمل ها استفاده می‌کنند.
مکمل هایی چون محصول پرفکت هیر ایکس مارت که مکمل تخصصی مو فرموله شده در سوئیس می‌باشد. این مکمل حاوی، کلیه‌ی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مو شامل موارد زیر هستند:
- ویتامین های گروه B
- آمینو اسیدهای ال-متیونین و ال-سیستئین
- بیوتین و زینک
سوالات متداول
بهترین راه برای استفاده از آب رزماری چیست؟
بهترین راه برای استفاده از آب رزماری برای مو، استفاده مستقیم بر روی موها می‌باشد. مو ها را می‌توان با آب رزماری ماساژ داد و حتی می‌توان آن را به عنوان دمنوش نوشید.
آیا می توانم هر روز از رزماری برای موهایم استفاده کنم؟
اگر به تازگی شروع به استفاده از روغن رزماری برای کمک به رشد مو یا پوست سر خشک کرده اید، آن را هر روز روی موهای خود بمالید تا نتیجه را ببینید. پس از آن می توانید با اضافه کردن آن به روتین مراقبت از موی خود چند روز در هفته آن را استفاده کنید.
آیا رزماری موها را پرپشت می کند؟
بله، رزماری برای موهایتان در بسیاری از شرایط، می تواند راهی برای افزایش رشد به شما بدهد. محققان دریافته اند که روغن رزماری توانایی ضخیم کردن موها را دارد.
رزماری چگونه به رشد مو کمک می کند؟
بر اساس برخی شواهد علمی، رزماری ممکن است برای بافت عصبی مفید باشد. اسید کارنوزیک، یک ماده فعال در گیاه، در یک مطالعه آسیب بافتی و عصبی را التیام بخشید. این توانایی برای ترمیم انتهای عصبی ممکن است اعصاب پوست سر را نیز جوان کند و به نوبه خود احتمالاً رشد مو را بازیابی کند. به طور کل رزماری برای مو بسیار مفید است و به رشد آن کمک می‌کند.
