علائم پوکی استخوان

علت پوکی استخوان

اشاره کردیم که بافت استخوان‌های شما به طور دائمی در حال بازسازی هستند و زمانی که سن شما کمتر باشد، این نوسازی سریع‌تر رخ می‌دهد. در واقع علت بیماری پوکی استخوان سریع‌تر شدن سرعت تجزیه بافت استخوان نسبت به بازسازی آن است که با افزایش سن نیز بیشتر می‌شود. بدن اکثر افراد تا سن 30 سالگی به اوج توده استخوانی خود می‌رسد.

در واقع میزان ابتلا به پوکی و نشان دادن علائم پوکی استخوان تا حد بسیاری به میزان توده استخوانی بدن هر فرد در جوانی آن بستگی دارد. میزان حداکثر توده استخوانی، تا حد زیادی موروثی بوده و همچنین به نژاد شما نیز بستگی دارد. بدیهی است که هرچه توده استخوانی بیشتری در جوانی داشته باشید، احتمال ابتلا به پوکی استخوان خود را با افزایش سن کاهش می‌دهید.

عوامل خطر ابتلا به این بیماری را فراموش نکنید. این عوامل نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند و حتی می‌توانند شما را زودتر از آنچه که تصور می‌کنید، به این بیماری مبتلا کنند.

علائم پوکی استخوان در مردان

با توجه به اینکه مردان دارای اسکلت‌ها و استخوان‌های بزرگتری از زنان هستند و تحلیل استخوان‌های آن‌ها دیرتر شروع می‌شود و همچنین تغییرات سریع هورمونی ندارند، بنابراین کمتر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند. علائم پوکی استخوان در مردان معمولا با شکستگی استخوان‌ها خود را نشان می‌دهد و علت آن رفتارها و سبک زندگی می‌تواند باشد.

برخی از شایع‌ترین علل پوکی استخوان در مردان شامل مصرف داروهای گلوکوکورتیکوئید، هیپوگنادیسم (پایین بودن سطح تستوسترون)، سوء مصرف الکل، استعمال دخانیات، بیماری‌های گوارشی و بی‌حرکتی است.

علائم پوکی استخوان در زنان

تقریبا 80 درصد از مبتلایان به پوکی استخوان را زنان تشکیل می‌دهند که علائم پوکی استخوان در آن‌ها نیز می‌تواند در مراحل بالاتر با شکستگی استخوان خود را نشان دهد. زنان بالای 50 سال به دلیل رسیدن به سن یائسگی و کاهش سطح استروژن آن‌ها، تراکم استخوان خود را نیز از دست داده و احتمال شکستگی در آن‌ها افزایش می‌یابد.

علائم پوکی استخوان در زنان نیز مانند مردان است و اغلب تا زمانی شکستگی رخ ندهد، فرد متوجه آن نمی‌شود. با این حال علائمی مانند تغییر وضعیت بدن (خم شدن به سمت جلو)، درد در ناحیه کمر، از دست دادن قد و تنگی نفس می‌تواند نشانه‌هایی از پوکی استخوان باشد.

آیا پوکی استخوان درد دارد؟

معمولا تا زمانی که پوکی استخوان موجب شکستگی نشود، دردناک نیست، اما شکستگی استخوان در ستون فقرات یکی از دلایل شایع برای دردهای طولانی‌مدت است. البته تنها شکستگی استخوان نیست که درد به همراه دارد، بلکه در برخی افراد مسن مبتلا به این بیماری، بدن تغییر حالت داده و کمی به سمت جلو خم می‌شود که این عارضه نیز می‌تواند همراه با درد بروز کند.