درمان ریزش مو

 ریزش مو و طاسی سر در آقایان به میزان زیادی دیده می‌شود اما ریزش مو در مردهای جوان صورت زیبایی ندارد و بیشتر این افراد به دنبال روشی برای درمان ریزش موهای خود هستند.

 از جمله روش هایی که می‌تواند به درمان ریزش مو در مردان منجر شود، می‌توان به اصلاح تغذیه و داشتن رژیم مناسب، عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی، سیگار و قلیان، کاهش استرس و اضطراب و مراقبت مناسب از مو اشاره کرد.

 معمولاً با رعایت این موارد ریزش موی مردهای جوان تا حد زیادی درمان می‌شود؛ اما اگر با استفاده از این روش‌ها درمان و یا نتیجه مثبتی حاصل نشد می‌توانید از روش‌های دیگر مانند مزوتراپی مو یا کاشت مو نیز استفاده نمایید.

 کاشت مو یکی از بهترین روش‌های درمان ریزش مو برای مردها به شمار می‌رود. با استفاده از این روش یکبار برای همیشه با ریزش موهای خود خداحافظی خواهید کرد.

درمان ریزش مو در زنان

 خانم‌ها در دوران مختلفی مانند: قاعدگی، یائسگی و بارداری ریزش مو شدیدی را تجربه می‌کنند. علاوه بر آن عوامل دیگری هم وجود دارند که باعث نازک شدن و یا ریزش شدید مو برای خانم‌ها می‌شوند. برخی روش‌هایی که برای درمان ریزش مو در زنان وجود دارد عبارتند از:

استفاده از محلول‌ها

محلول‌هایی مانند محلول ماینوکسیدیل کمک زیادی به بهبود و درمان ریزش مو می‌کند. این محلول یک محلول موضعی است که با استفاده از آن جلوی ریزش موها گرفته شده و همچنین موهای از دست رفته جبران می‌شود.

 البته نکته‌ای که در رابطه با استفاده از این محل وجود دارند این است که استفاده از محلول ماینوکسیدیل تا زمانی نتیجه بخش خواهد بود که استفاده شود و در صورت قطع استفاده ریزش موها به همان شدت قبلی باز خواهد گشت.

 استفاده از داروهای تقویتی و مکمل‌ها

 گاهی اوقات درمان ریزش مو شدید خانم‌ها تنها با استفاده از داروهای تقویتی و مکمل‌ها میسر می‌شود و باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.

 بنابراین با مراجعه به پزشک متخصص و استفاده از داروهای متناسب می‌توانید تا حد زیادی به درمان ریزش موی خود امیدوار باشید.

درمان ریزش مو سکه ای

رایج ترین شکل درمان ریزش مو سکه ای ، کورتیکواستروئیدها و استفاده از داروهای ضد التهابی قوی است که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند. سایر داروهایی که بر رشد مو یا سیستم ایمنی تأثیر می گذارند عبارتند از ماینوکسیدیل، آنترالین و…، در حالی که برخی از آنها می توانند به رشد مو کمک کنند، اما از ایجاد لکه های طاسی جدید جلوگیری نمی کنند.

تزریق کورتیکواستروئید می تواند یک درمان موثر برای بزرگسالان باشد. متخصص پوست برای درمان ریزش مو کورتیکواستروئیدها را تجویز می کند. هر 4 تا 6 هفته به چندین واکسن نیاز خواهید داشت.

اگر دارو موثر باشد، بیماران معمولاً در عرض 3 ماه از اولین تزریق متوجه رشد مجدد مو می شوند.

تزریق کورتیکواستروئید یک درمان بسیار موثر برای افرادی است که مبتلا به ریزش مو در مناطق خاصی هستند.

در مطالعه ای بر روی 127 بیمار مبتلا به ریزش مو سکه ای، بیش از 80 درصد از بیماران تحت درمان با این تزریق ها، مشاهده کردند حداقل نیمی از موها در عرض 12 هفته رشد کردند.

به دلیل درد ناشی از این تزریق، این درمان معمولا فقط برای بزرگسالان انجام می شود.

درمان ریزش مو ارثی

ریزش موی ارثی یکی از شایع ترین علل ریزش مو است، بیشتر مردان و زنان را مبتلا می کند و به نظر می رسد با افزایش سن به تدریج بدتر می شود.

ریزش موی ارثی که به عنوان طاسی با الگوی مردانه یا آلوپسی آندروژنیک نیز شناخته می شود، یک بیماری ژنتیکی است که مدت زمان رشد فعال مو را کاهش می دهد.

موها در شقیقه ها و خط مو شروع به عقب رفتن می کنند و تاج شروع به نازک شدن می کند. در نهایت یک پوست سر کاملاً طاس ایجاد می کند.

ممکن است ژن ریزش مو را در هر دو طرف خانواده خود به ارث ببرید. اگر از نظر ژنتیکی مستعد ریزش مو هستید، احتمالاً به هورمون DHT حساس هستید.

DHT باعث کوتاه شدن چرخه مو می شود، بنابراین زمان کمتری را در مرحله رشد فعال قبل از ریزش می گذراند.

موهایی که جایگزین موهای ریخته شده می‌شوند کوتاه تر و ظریف تر هستند، تا اینکه در نهایت فولیکول کاملاً از بین می رود. ساختار موی باقی مانده ممکن است نازک تر شود. حتی ممکن است متوجه ریزش موی قابل توجهی نشوید. این فرآیند کوچک سازی نامیده می شود.

هیچ روش قطعی برای درمان ریزش مو ارثی وجود ندارد، زیرا قبلاً در ژنتیک شما کدگذاری شده است و هیچ راهی برای تغییر آن وجود ندارد.

خبر خوب این است که راه های زیادی برای مدیریت و مبارزه با این ریزش مو که توسط ژن های شما ایجاد می شود، وجود دارد. برای آشنایی با این راهکارها به مقاله ریزش مو ارثی مراجعه کنید.

جلوگیری از ریزش مو

موهای پر و سالم برای ظاهر و اعتماد به نفس افراد مهم است. اگر شروع به نازک شدن یا ریزش کند، باعث ناراحتی می شود.

 شما نمی توانید از انواع ریزش مو جلوگیری کنید، اما می توانید برای حفظ سلامت موهای خود و کاهش ریزش آن اقداماتی انجام دهید.

بهترین راه برای کاهش یا توقف ریزش مو، رسیدگی به علت زمینه‌ای آن مانند زایمان، جراحی یا استرس‌های دیگر است. اگر نمونه هایی از این دست هستند در برخی موارد ریزش موها موقتی است (تلوژن افلوویوم)، اما در موارد دیگر دلیل پیچیده تر است.

برای جلوگیری از ریزش مو، موارد زیر را رعایت کنید:

1.با موهای خود ملایم باشید. هنگام  شانه زدن به خصوص زمانی که موها خیس هستند، از گیره استفاده کنید و از کشیدن خودداری کنید.

2.از ابزارهای حالت دهنده مو با حرارت بالا استفاده نکنید. استفاده از گرما برای حالت دادن به موهایتان می تواند فولیکول های شما را کم آب کند و باعث آسیب پذیری آنها شود. سشوار و اتوهای فر کننده می توانند به مرور زمان با افزایش رطوبت در ساقه مو به موهای شما آسیب بزنند.

3.از مدل موهایی که موها را محکم می کشد خودداری کنید.

4.از موهای خود در برابر نور خورشید و سایر منابع اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.

5.از پزشک خود در مورد داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید و ممکن است باعث ریزش مو شوند سوال کنید.

6.سیگار نکشید؛ برخی از مطالعات ارتباط بین سیگار کشیدن و طاسی را درمردان نشان می دهد.

7.رژیم غذایی سالمی که حاوی کالری، پروتئین و آهن کافی است داشته باشید.

8.راه کارهایی برای مقابله با استرس پیدا کنید.

9.بیماری تیروئید یا سایر شرایط پزشکی که می تواند منجر به ریزش مو شود را مدیریت کنید.

10.اگر شیمی درمانی می کنید، از پزشک خود در مورد کلاه خنک کننده سوال کنید. این کلاه می تواند خطر ریزش مو را در طول شیمی درمانی کاهش دهد.

قطع فوری ریزش مو

یکی از بهترین روش ها برای قطع فوری ریزش مو را می توان پیروی از رژیم غذایی مناسب مملو از پروتئین ها و اسیدهای آمینه دانست. علاوه بر پروتئین ها، ویتامین ها نیز به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند.

ویتامین ها و مواد معدنی مانند سلنیوم، روی، آهن، ویتامین A، B، C، D و E که می توان تمامی آن ها را در مکمل های مولتی ویتامین مخصوص قطع فوری ریزش مو یافت،  در قطع ریزش مو موثر هستند.

شامپو و نرم کننده ای که جهت شستشو مورد استفاده قرار می گیرد نیز می تواند تأثیرگذار باشد. کافئین موجود در فرمولاسیون شامپوها و نرم کننده ها، تحریک کننده فولیکول های مو بوده و از ریزش مو جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در شامپو نیز موثر بوده و علاوه بر قطع ریزش مو، سلامت پوست سر را بهبود خواهد داد.