کلسیم سیترات
مکملهای کلسیم معمولا در دو شکل کلسیم سیترات و کلسیم کربنات عرضه میشوند. هر کدام از این ترکیبات ویژگیهای خاص خویش را دارند، با این حال به علت قیمت کمتر، کلسیم کربنات رایجتر است. در این مقاله، درباره کلسیم سیترات -نوعی از مکمل کلسیم که مصرف آن با مزایای زیادی همراه است- صحبت میکنیم. ما …