کلسیم چیست و هر آنچه که باید درباره این ماده معدنی ارزشمند بدانید
کلسیم یکی از مهمترین عناصر معدنی برای سلامت استخوان و دندان است. چندین مطالعه نشان میدهد که کلسیم، همراه با ویتامین D، ممکن است مزایایی فراتر از سلامت استخوان داشته باشد؛ به طور کلی پذیرفته شده است که قلب، ماهیچهها و اعصاب به کلسیم نیاز دارند. به طور کلی با افزایش سن ریسک ابتلا به …
کلسیم چیست و هر آنچه که باید درباره این ماده معدنی ارزشمند بدانید ادامه مطلب »